Psihologija i psihijatrija

Kako pobjeći od muža

Pitanje okončanja odnosa postaje iznimno važno kada prestanu donositi radost ili minimalnu korist. Žene traže načine da pobjegnu od muža tiranina, kao i kako da napuste nekoga koga više ne vole kako bi spasili svoju dušu. Razlozi su različiti i njihova težina, ozbiljnost i hitnost su individualni za svaki par, ali postoje neka osnovna opća načela za prekid svake veze.

Razmišljanje o napuštanju supruga treba smatrati najozbiljnijim razlozima. Slučajno se događa da ljudi uništavaju odnose koji su još uvijek živi zbog sitnice, ali ponekad se to događa obrnuto - ne primjećuju ozbiljne alarmantne signale. Pokušaj održavanja odnosa koji uništava vašu osobnost jer ste došli do bajke o vječnoj ljubavi može se pokazati kao najveća nepromišljenost u životu. Glavni kriterij za njegu ili pokušaj ponovnog uspostavljanja dobrog odnosa je isključivo vaša vlastita dobrobit uz tu osobu, a ne prisutnost djece, mišljenja drugih i bilo koje društvene norme.

Razlozi za rastanak

Problem rastanka je drugačiji i svatko je slobodan izabrati vrijedne razloge za okončanje odnosa, ali postoje situacije kada ga snažno preporučuju stručnjaci iz različitih područja, jer se ništa dobro ne događa bez ekstremnih mjera.

Na prvom mjestu po ozbiljnosti razloga za odlazak nije izdaja ili nedostatak karaktera i izgleda, već gubitak povjerenja među ljudima. Kada se ta osnovna kategorija izgubi, interakcija se raspada na svim drugim razinama. tj izdaja i izdaja samo su posljedica, a moguće zavisnosti mogu biti pokušaj bijega od ozbiljnijih problema koji su se pojavili. Kada se obećanja ne ispunjavaju redovito, a muž vam ne može dati osjećaj pouzdanosti i sigurnosti, to je najvažniji kriterij za njegovo izbjegavanje. Naravno, prije nego što poduzmete radikalan korak, trebate razgovarati sa svojim supružnikom, objasniti svoj položaj i samo ako se ništa ne promijeni - napustite.

Sljedeći razlog su različiti životni ciljevi. Obično, u prvim fazama izgradnje odnosa, ljudi ne shvaćaju što partner želi od njih, kamo žele ići - svima se čini da se njihova vizija života a priori podudara. Nakon nekoliko godina, obično se ispostavi da je za jednog važno putovati po egzotičnim zemljama s otocima, a drugo vlastitim rukama i izgraditi kuću sa svojim projektom, netko želi šestero djece, a partner sanja o karijeri. Rastanak iz tog razloga je obično najbezbolniji ako oba partnera shvate što žele iz obiteljskog života i ne pokušavaju nametati svoje ideale jedni drugima.

Bilo kakvo nasilje moguće je najviše jednom za sve odnose, bez obzira je li bilo fizičko ili emocionalno. Govoreći, opetovano ponavljajući vaše zahtjeve i pritužbe nije vrijedno toga, možete samo jednom upozoriti svog supruga da je nemoguće koristiti silu na vas, nakon čega svako ponavljanje dovodi do razvoda. Oni koji su dopustili da prijeđu liniju će to ponoviti. Pročitajte članke o uvezivanju plina, emocionalnom nasilju i manipulaciji - važno je naučiti prepoznati ovu vrstu psihološkog nasilja. Pravna zaštita je zajamčena samo kada su tjelesne ozljede nanesene, članci o emocionalnom zlostavljanju nisu propisani u zakonodavstvu, ali to može dovesti do kliničke depresije, poremećaja osobnosti i samoubojstva, tako da se samo vi možete brinuti o sebi.

U društvu postoji uobičajeni nesporazum o tome kako pobjeći od supruga alkoholičara, jer postoji mišljenje da je podrška obitelji vodeći čimbenik u oporavku, a glavni uzroci svake ovisnosti u obitelji su skriveni. To vrijedi s jednom važnom izmjenom - relevantnost potpore moguća je samo na početku problema, pod uvjetom da se muž sam želi riješiti ovisnosti. Ako se to proteže nekoliko godina i sam čovjek je zadovoljan, a žena i dalje podnosi, pati i pokušava ga izvući, onda nema potrebe govoriti o zdravim odnosima - ovo je kodna ovisnost. Takve se priče završavaju jadno, iako varijacije mogu varirati od premlaćivanja do zajedničke ovisnosti o supstancama.

Uklanjanje ili razbijanje fizičke ili emocionalne veze između partnera. Na fizičkoj strani, mogu postojati pitanja o tome kako pobjeći od muža koji vara ili ne zadovoljava u krevetu. Ti se problemi javljaju na razini povjerenja, kada ne postoji mogućnost da par otvoreno raspravlja o problemima koji su se pojavili, nego je važan kriterij odnosa. Gdje obitelj često psuje, ali u intimi sve je u redu možete govoriti o tom stilu interakcije, ali gdje je sve mirno i pristojno, ali dugo vremena nije bilo seksa, vjerojatno je da će razvod uskoro biti grom. Emocionalno, udaljenost i ruptura izgledaju otprilike isto - supružnici dijele svoja iskustva i važne događaje s prijateljima, rodbinom i internetskim prijateljima, ali ne is onima koje su odlučili živjeti zajedno.

Apsolutno subjektivni razlog, ali ništa manje važan među ostalima, i za žene koje žive u senzualnoj sferi, možda je najvažnije nestanak ljubavi. I nije važno gdje i zašto je taj osjećaj izgubljen, jer daljnji zajednički život postaje nemoguć.

Psihološki savjet o tome kako pobjeći od muža

Ako odlazak s dobrim razlozima uzrokuje poteškoće, a žena traži načine da pobjegne od svoga muža, onda je u početku vrijedno baviti se vlastitim stanjem, što ne dopušta da se sve radi izravno i otvoreno. To može biti strah od muža (posebno u slučajevima tirana i bilo kojeg oblika nasilja), odsustvo mjesta za odlazak i bilo koje druge vrste materijalne nesigurnosti, kao i osjećaj sažaljenja i tjeskobe zbog djece ili budućeg života muža. Naravno, takvi se razlozi mogu nastaviti, ali je potrebno raditi s njima, jer precizno planirano djelovanje na čistoj logici neće pomoći u prevladavanju unutarnjih prepreka. Kada se nije moguće nositi sa svime, onda se možete obratiti nekome u koga imate povjerenja.

Možda spašavate vlastiti život ili završavate odnos osobnog razvoja i stanja svijesti oboje. Počnite roniti u drugom, novom životu od prvog trenutka odluke da se raspršite, nemojte ga odgađati do datuma razvoda, inače će se broj sumnji samo povećati.

Potražite podršku prijatelja i najbližih rođaka (ako ih želite zadržati u komunikaciji), jer je obično žena osuđena zbog raspuštanja obiteljskih veza, a ako to učini iznenada, onda se može proklinjati umjesto pomoći. Neposredno prije razgovora sa suprugom, podijelite situaciju sa njegovom sestrom ili zajedničkim prijateljima, recite nam o svojim namjerama da odete - možda ćete biti potaknuti drugim rješenjem ili pomoći u potezu.

Najveći strah na rastanku je mogućnost skandala. Moguće je zaštititi vaš živčani sustav od takvih iskustava, ako otvoreno razgovarate o situaciji i svojoj odluci sa svojim suprugom. Važno je ne igrati ulogu uvrijeđenog, žrtva, agresor ili svetitelj - govoriti kao što je, kako se osjećate. Vrlo su rijetke varijante kada se žena drži na silu i obično se unaprijed zna da će se osoba ponašati na taj način, pa možete birati nepravednu strategiju ponašanja samo na vlastite.

Kada objašnjavate svoju poziciju, vodite računa ne samo o vašem zdravstvenom stanju. Odaberite vrijeme kada supružnik ne čeka iznimno važne stvari odmah nakon razgovora, nemojte započeti takav razgovor u stanju umora ili stresa. Odaberite tekst - mogućnost da se grdite u svemu i da ga pohvalite je beznadna, ali ispravnost izraza treba poštivati. Važno je ne samo iskreno iznijeti razlog, odgovoriti na sva pitanja koja su mu se pojavila, nego i zahvaliti za dobre trenutke.

Sljedeći korak je vaš prelazak na odvojeno kućište. To može biti stan prijatelja ili iznajmljena soba, za one koji nemaju materijalnih resursa, niti za prijatelje, postoje skloništa socijalne podrške samo za takve situacije. Nemoguće je razvesti se i živjeti u istom području - nakon razgovora morate se spakirati i premjestiti. Ako je ovo vaš dom, zamolite muža da se preseli, dajte mu malo vremena da potraže stan.

Čim dobijete ideju o razvodu, počnite skupljati novac, jer je odvojeni život uvijek skuplji od savjesnog. Osim takve očite činjenice, sam proces razvoda može zahtijevati financiranje, a novi stambeni i životni aranžman je skup posao. Kako biste smanjili vlastite rizike prilikom podjele imovine, skratili razdoblje pravnog postupka i osigurali mir, unaprijed se savjetujte s odvjetnikom o svim pitanjima koja se mogu pojaviti. To će vam omogućiti da odmah vodite proces u željenom smjeru.

Zahtjev za razvod braka mora se podnijeti što je prije moguće, bez navođenja razloga za mišljenje da je vaše ponašanje svađa ili pokušaj manipulacije. Opet, nije uvijek muž koji će se složiti s vašom odlukom, što znači da će proces razvoda biti odgođen, pa zašto bi inače sami produžili mandat. I nemojte zaboraviti planirati svoj budući život, jer ogromna količina slobodnog vremena i energije može vas odvesti u depresiju.

Kako započeti novi život ako imate djecu

Ključno pitanje kako pobjeći od muža i započeti novi život nastaje kada se par razvede s djecom, jer nema šanse da potpuno zaboravimo osobu - djeca će ga stalno podsjećati, kao i njegove posjete. Jedini način je promijeniti oblik odnosa. Radi djece, nemoguće je sačuvati stari tip odnosa, čak i kontraindicirano - mnogo su osjetljiviji od mnogih odraslih i neće vjerovati u igru ​​roditelja, ali mogu razumjeti što su prevareni.

Prvi korak je pažljivo planiranje skrbi, budući da odgovornost za život male osobe podrazumijeva višu razinu organizacije, ne samo same njege, već i pojedinosti svakog dana u tjednu. Zahtjevi za stanovanje, materijalnu potporu, sudski proces razvoda i reguliranje interakcije sa supružnikom se povećavaju. Ne može se bez pomoći odvjetnika i razumijevanja kako ćete sada samostalno osigurati sebe i svoje dijete. Posebno važno pitanje je organizacija svih procesa tako da novi život i energična aktivnost ne ometaju komunikaciju s djetetom i cijelim životom uopće.

Sa suprugom razgovarajte o alimentaciji i učestalosti sastanaka s djecom, kao io reguliranju svake interakcije. Sada sve mora biti izgrađeno prema jasnim pravilima, inače vam neće dopustiti da započnete svoj život s njegovim iznenadnim pojavama ili nestancima, i ostavite ga ovisnim o sebi, ali bez podrške.

Ne može svatko samostalno izaći na kraj s takvim preopterećenjima, pa čak ni najjači neće biti spriječen od strane osobe koja je u stanju poduprijeti barem tijekom početne faze prilagodbe. To mogu biti žene (djevojke, majke, prijatelji s igrališta) koje mogu sjediti s djetetom ili prijateljem-poduzetnikom, koji već dugo poziva njezino društvo pod povoljnim uvjetima. Trebali biste potražiti nešto što će trajati manje vremena i donijeti više prihoda, možda čak i za ostvarenje vlastitog hobija.

U svoje slobodno vrijeme ne zaboravite ostaviti ne samo predmete kao što su rad i samousavršavanje radi podizanja, nego i komunikaciju s djetetom, zabavu, osobno upoznavanje s odraslim prijateljima i upoznavanje. Dopustite da imate raspored i dijete zna da će mu mama definitivno dati vremena, ali u isto vrijeme organizirati raspored tako da ćete naći vremena za kavu s djevojkom i novim zanimljivim kolegom. To se može obaviti za vrijeme djetetovih dodatnih sati ili ako je stariji da se slažete da provodite subotnje večeri odvojeno, au nedjelju raspravljate tko je što učinio.

Pogledajte videozapis: MUZA HUSEINA UBILA, A U ZATVORU OSTALA TRUDNA - TRAGOVI ISTINE - sezona 3 - epizoda 4 (Studeni 2019).

Загрузка...