Psihologija i psihijatrija

Psihologija uspjeha

Psihologija uspjeha ili kako postati majstor svog života - ovo pitanje je zanimljivo mnogim pojedincima koji žele naučiti kako se kontrolirati, utjecati na ljude i postići uspjeh u različitim životnim područjima. Pojam uspjeha u psihologiji uključuje postizanje cilja i postizanje određenog društvenog i materijalnog statusa. Značajni u određivanju uspjeha su ne samo vanjski kriteriji (financijsko blagostanje, karijera), nego i unutarnji osjećaji koji daju osjećaj zahvalnosti i zadovoljstva zbog činjenice da pojedinac okružuje ono što ima kada je zadovoljan svojim životom u svim njegovim aspektima. Moć svake osobe da stvori situaciju u kojoj može s pravom reći: "Ja sam najbolji. Uspio sam."

Često za ljude problem u bilo kojem poslu je nedostatak vjere u njihov uspjeh. Zašto ljudi ne vjeruju u uspjeh, u početku bez da išta rade kako bi postigli pozitivan rezultat, psiholozi objašnjavaju kako slijedi:

- Pogrešni ciljevi;

- zaustavite se na pola puta;

- lijenost;

- ne žele se rastati s vašom zonom udobnosti;

- nedostatak želje za naprezanjem, radom, razvojem;

- nedostatak motivacije;

- petljanje na loš i neostvariv ideal;

- Navika izmišljanja izgovora za njihove neuspjehe.

Psihologija uspjeha

Za svaku osobu važno je postići uspjeh u osobnom životu, karijeri i drugim podjednako važnim područjima života.

Psihologija uspjeha uključuje sljedeće komponente: povjerenje u uspjeh, mit o sreći, prihvaćanje uspjeha.

Kako vjerovati u uspjeh? Budući da je povjerenje ključ uspjeha, onda je vjera pokretačka snaga koja može dovesti osobu do postignuća. Mnogo je primjera gdje je pojedinac bio pokrenut samo vjerom i nastavio se kretati prema svome cilju, postižući uspjeh. Stoga je važno vjerovati u sebe kao iu vlastitu snagu. Ako pojedinac ne vjeruje u sebe, tada nitko neće vjerovati u njega.

Vjerovanje u uspjeh nužno je cijelo vrijeme, au ovom je slučaju vrlo važan unutarnji monolog sa samim sobom, koji će se graditi na samoprezentiranju uspjeha. Vrlo je važno eliminirati mit o sreći, na temelju sposobnosti da budete na pravom mjestu u pravo vrijeme. Sretna slučajnost nije samo sreća, već koncentracija i ustrajnost volje za postizanjem željenog cilja. Put do uspjeha je kroz marljivost i ljubav prema njihovom radu.

Da bi se postigao uspjeh i financijska dobrobit, nužno je prihvatiti potencijalni uspjeh na nesvjesnoj razini. Pogrešna uvjerenja i unutarnji blokovi sprečavaju ljude da to čine: "Nisam vrijedan ljubavi, promocije, novca", "Ne vjerujem u uspjeh."

Uspjeh je spremnost da preuzmete odgovornost za svoje odluke, svoj život. Osoba mora željeti promjenu i biti spremna prihvatiti bolji, drugačiji život, dakle, odbaciti negativna, unutarnja uvjerenja koja će ometati postizanje uspjeha.

Kako postati uspješan

Kako vjerovati u uspjeh i postati uspješan - to su glavna pitanja koja psihologija uspjeha otkriva. U svijesti ljudi, psihologija uspjeha oblikuje sliku osobe koja se temelji na sljedećim karakteristikama: interpersonalne vještine, odlučnost u djelovanju, stav prema pozitivnom, optimizam, malo precijenjeno samopoštovanje, motivacija za postizanje najviše nezemaljskih visina.

Zašto svi ljudi ne vjeruju u uspjeh? Svi ljudi su različiti i ne može svatko podesiti i prihvatiti gore opisanu sliku, stoga se mnogi podsvjesno identificiraju kao gubitnici, čak i bez da čine bilo što da bi postigli uspjeh.

Zapadne informacije o čimbenicima uspjeha toliko su čvrsto utkane u svijest ljudi da drugi kriteriji ne padaju hipotetički pod formulu uspjeha i teško je osobi da vjeruje da će uspjeti.

Kao opsežan koncept, uspjehom podrazumijevaju, na primjer, znanstvena otkrića, stvaranje transnacionalne korporacije, zauzimanje visokih javnih dužnosti, pobjedu na Olimpijskim igrama, rođenje dugo očekivanog djeteta, promociju kroz karijeru, oporavak od jake bolesti, dobivanje dugo očekivanog posla, sreću u osobnom životu itd. , U procesu života svaka osoba postiže osobni uspjeh na različitim poljima i postoji li doista univerzalni predložak za uspješnu osobu koja učinkovito postiže sve? Naravno da ne.

Psihologija identificira samo čimbenike psihološkog uspjeha koji mogu pomoći da se brže približi.

Što ako ne možete postati uspješni? Budi svoj. Postoje mnoga specifična područja života, gdje se kvalitete igraju protiv osobe koju psihologija uspjeha pripisuje uspješnom pojedincu.

Nije tajna da mnoge jake individualne osobine osobe dopuštaju u određenim situacijama da postignu ne manje uspjeha. Čak i ono što psihologija pripisuje slabostima može biti jaka strana. Na primjer, nisko samopoštovanje osobe dobar je motor u postizanju stvarnog uspjeha, u usporedbi s precijenjenim samopoštovanjem, koje je svojstveno samoodrživoj osobi.

Zatvaranje, nekomunikativnost, uranjanje u svoje misli, ideje mogu se koristiti u fokusiranju na svoje ciljeve, i kao rezultat - to je obavezno postizanje životnog uspjeha No, mali fokus na njihove ciljeve je prepreka brzom uspjehu, ali može biti temelj za miran i skladan život.

Pošto je sličan idealu uspješne osobe, pojedinac gubi svoju osobnost kao cjelinu. Strast za pozitivnim stavovima, komunikacijski treninzi, motivacija je sposobna „izbrisati“ jednostavno, živo i sadašnje što je u svakoj osobi. To mogu osjetiti prijatelji, šef, poslovni partneri, rođaci.

Kako postati uspješan i ne biti zarobljen psihologijom uspjeha? Potrebno je razmišljati, uspoređivati, pokušati na bilo koji savjet iz knjiga, treninga ili blogova.

U svakom slučaju, izbor ostaje za osobu: hoće li ostati pojedinac ili slijediti psihologiju uspjeha. Možete uzeti nešto u ovom životu za svaku stvar, ali to će biti moguće samo onima koji ga razumiju i nije važno zna li on psihologiju uspjeha ili ne. Svaki pojedinac sam odlučuje hoće li slava biti potrebna, priznanje ili želi ostati nepoznat. A to ne znači da je osoba dobra ili loša, samo su svi ljudi različiti.

Kako uspjeti

Dakle, ako odlučite postati uspješni uz pomoć psihologije uspjeha, onda učinkovito upravljati svojim životom, korisno je primijeniti sljedeće: odabrati sliku ili ulogu koja će se trebati igrati u interakciji i interpersonskoj komunikaciji s ljudima. Na primjer, željena slika može uključivati ​​sljedeće karakteristike: ravnotežu, smisao za humor, ne-neprijateljstvo, smiješak, druželjubivost, prijateljstvo. Odabranu sliku treba izvesti kao glumca na pozornici, sve dok odabrana uloga ne „raste“ u osobu i on postane ono što želi. U početku će izgledati pomalo umjetno, ali onda, nakon što se navikne na nju, izabrana uloga će postati “druga priroda”. Da biste to učinili, važno je da ne budete lijeni, uvježbavajte misli, podešavajte se i vjerujte u svoj uspjeh.

Kako postati uspješan i bogat? Psihologija preporučuje svima koji žele:

- postaviti ciljeve i ostvariti ih;

- pravilno upravljanje osobnim vremenom;

- vrijeme svakog dana uložiti u njegov razvoj, živjeti s njim i zapaliti još više povjerenja u njegovo djelovanje;

- iskorijeniti navike koje ometaju osobnu učinkovitost;

- ispuniti svoje ciljeve.

Američki psiholozi Champion Kurt Toich i Joel Marie Toich analizirali su čimbenike koji mogu pomoći pojedincu stvoriti pozitivne programe svog života i osigurati preduvjete za uspjeh u svim nastojanjima i poduhvatima.

Tajne psihologije uspjeha ili kako postati uspješan i bogatiji:

- morate prestati pripisivati ​​gubitnike;

- trebali biste prihvatiti svoje nedostatke i prestati predstavljati sebe kao žrtvu;

- morate vjerovati u uspjeh;

- važno je zapamtiti da su neuspjesi privremeni, a njihovo životno iskustvo služi kao odskočna daska za budući uspjeh;

- isključiti ljude negativne misli iz svog društvenog kruga;

- usredotočite svu svoju pažnju na one aspekte aktivnosti koji vam mogu omogućiti da predstavite osobu kao profesionalca u bilo kojem području;

- neprestano, u najmanjim detaljima, potrebno je zapamtiti sve epizode iz života koje su donijele uspjeh ili uspješno završile;

- Važno je detaljno predstaviti namještaj, odjeću, ljude koji su bili bliski u vrijeme sreće.

Program psihologije uspjeha uključuje sljedeće:

- stalni osjećaj slobodnog vremena za ispunjenje vaših želja i planova;

- sposobnost prihvaćanja ljepote svijeta, osjećanja ljubavi prema drugima;

- osjetiti radost zdravlja;

- manifestacija velikodušnosti u izračunima i širini horizonta u odnosu na sve životne događaje. Stvorivši takav pogled na svijet, potrebno je djelovati u svim stvarima, kao da sreća već prati;

- sposobnost da osjetite radost uspješne osobe, raspoloženje i jedinstveni okus uspjeha;

- biti zainteresirani za detalje i osobine života onih koji su već uspjeli postići uspjeh i steći slavu;

- povezati se s sretnim ljudima, pronaći zajedničke značajke u sposobnostima, ponašanju, navikama, podrijetlu;

- važan preduvjet za uspjeh je sama sposobnost donošenja odluka; nemoguće je izbjeći donošenje odluke, jer se samo u ovom slučaju odvija aktivno djelovanje u potrebnom smjeru;

- uvijek se pridržavati njihovih odluka, ako je potrebno, moći ih braniti i uvijek vjerovati u njih;

- u životu primijeniti univerzalnu formulu "mogu".

Psihologija naglašava određene faze u donošenju odluka. Prvo, pojedinac razmatra pozitivne, a zatim negativne rezultate koji mogu pratiti donošenje odluka. Psiholozi kažu da postoji tradicija da se zadovolji najgore i manje od veće i bolje. Ta bi se pogreška trebala izbjegavati, a odluka bi trebala biti konačna i u skladu s tim djelovati. Morate braniti svoju odluku, boriti se za nju, sjetiti se činjenica koje su dovele do njenog usvajanja. Uz očitovanje upornosti, eliminaciju ometajućih negativnih faktora, bez sumnje, uspjeh je zajamčen. Proces odlučivanja potiče mozak da koncentrira razmišljanje na probleme koji su važni za pojedinca. U ovom slučaju, stvarne akcije se podudaraju s programom mozga, kojeg je odabrala osoba.

Program postizanja ciljeva u stvarnom životu stvara povoljan tijek poslova s ​​uspješnim završetkom.

Kako uspjeti? Chich Toich se odnosi na formulu uspjeha na sljedeće riječi: "Ja jednostavno ne mogu propasti" ili "Jednostavno ne mogu trpjeti gubitke."

Sve što se događa ljudima treba promatrati s pozicije takve formule da "sve što se ne događa, sve je na bolje", ili "ne znajući okus gorke, nećete cijeniti dostojanstvo slatkiša".

Tajne psihologije uspjeha uključuju sposobnost da svoje planove stavite u akciju čak iu malim stvarima.

Postizanje uspjeha u odnosima i poslovima nemoguće je bez poštivanja etičkih normi ponašanja koje programiraju uspješno rješavanje životnih problema. Treba izbjegavati razmišljanje o nedostatku novca, vremena, uspjeha, energije. Potrebno je potaknuti sebe na financijsko blagostanje.

Potrebno je eliminirati škrtost zbog vlastitog ponašanja, pokušati kupovati za budućnost i sa velikim zadovoljstvom trošiti novac.

Važno je provesti sljedeću formulu: "novac je potreban da ne bismo razmišljali o njima". Tada će novac biti sluge za postizanje željenog.

Druga važna formula: "dugi odmor stvara više mogućnosti za zarađivanje novca." Oko novca treba stvoriti auru korisnosti, pristupačnosti, atraktivnosti, želje da ih odnesete u svoj život. Ideja o mogućem primitku novca trebala bi biti s maksimalnom vrijednošću, bez smanjenja njihovih monetarnih želja.

Često društvena okolina djetinjstva tvori ideju među pojedincima da osoba treba učiniti sve s minimalnim udobnostima, zadovoljstvima i postignućima. Takav program zadovoljstva uz minimalne pogodnosti, dostignuća, užitke treba eliminirati. On sprječava da postane uspješan, uspješan.

Želja prosperiteta i blagostanja drugim pojedincima, nastojeći vidjeti ljude sretne, aktivira zakon sličnosti i privlači istu situaciju. Način privlačenja zakona sličnosti je stvoriti za sebe ideje i senzacije koje se mogu pojaviti u prisutnosti materijalnog blagostanja. To može biti osjećaj samopouzdanja, mira, udobnosti, povjerenja, ljubavi prema drugima.

Stvaranje pozitivnih misaonih oblika: osjećaj mira, povjerenja, udobnosti, samopouzdanja pridonijet će rješavanju mnogih pitanja koja su povezana s poboljšanjem životnih uvjeta, kreativnim i profesionalnim uspjehom.

Psihologija uspjeha provodi se u onim ljudima koji samostalno kontroliraju svoju sudbinu, imaju neovisnost i povjerenje u svoje prosudbe. Izražavaju svoja mišljenja tijekom bilo koje rasprave na odlučan i miran način. Takvi ljudi ne usklađuju svoja mišljenja s drugima, pa čak i brane svoja prava u sitnicama. Ova linija ponašanja omogućuje vam da izrazite svoje osjećaje bez da ih potiskujete.

Podučavanje C. Toych uči osobu da bude sretna u svakodnevnom životu. Da biste to učinili, svaki dan trebate uzeti sve što je stvarno i biti zadovoljni s onim što jest. Neophodno je boriti se s preduvjetima depresija, strahova, a za komunikacijom samo odabrati pozitivne osobnosti. Morate razmišljati o dobru, tretirati događaje s humorom, a ne dramatizirati ih, prestati sa žaljenjem.

Potrebno je izraziti zahvalnost onima koji su okruženi i pokazati pozornost onima koji su izrazili svoju zahvalnost. To može biti osmijeh, znak pažnje, riječ odobravanja. Sposobnost da motivirate sebe i druge ključna je vještina za uspješan i sretan život.

Kako uspjeti? Nudimo kratke preporuke o motivaciji za uspjeh američkog stručnjaka Jasona Gracie:

- napisati kako bi željena budućnost trebala izgledati;

- vizualizirajte svoju budućnost;

- povremeno provoditi vizualizaciju u suprotnom smjeru, što će omogućiti da se ne isključi s izabranog puta i vidi njegov početak;

- imati ambiciozne planove koji će pomoći lakšem prijenosu kratkoročnih neuspjeha;

- ne prestanite učiti, razvijati se, učiti nešto novo svaki dan;

- održavati red i čistoću u svemu (dobro organizirano radno mjesto je ključ uspjeha);

- okružite se na poslu i kod kuće motivatorima - znakovima, simbolima koji podsjećaju na ciljeve i snove;

- sudjelovanje u ljubavi;

- trebate dijeliti svoje motivacijske sposobnosti s drugim ljudima;

- provoditi dovoljno vremena s djecom (mala djeca oslobađaju stresa na poslu);

- pronaći potporu istomišljenika;

- Odaberite uzorak (osoba) za praćenje;

- povremeno mijenjati situaciju - šetnje, putovanja;

- upoznati se s pričama o uspjehu drugih ljudi;

- slušati glazbu (glazba može motivirati);

- gledati motivirajuće filmove;

- pročitati motivacijske izjave;

- jesti ispravno;

- naspavajte se dovoljno;

- težiti životnim ciljevima;

- zapišite ideje koje vam padaju na pamet;

- napišite svoj cilj, ali ga maksimalno povećajte;

- odrediti rokove za ispunjenje ciljeva;

- planirati datum početka rada i strogo ga se pridržavati;

- ciljevi ne bi trebali biti jednostavni, ali istovremeno ostvarivi;

- izraditi detaljan plan svojih aktivnosti i raditi strogo prema planu;

- da ne postavite mnogo ciljeva odjednom, dovoljno je jedan ili tri;

- pratiti napredak prema cilju;

- sastaviti popis od 10 slučajeva koji se trebaju obaviti u životu;

- pomoću podsjetnika ostavite ljepljive bilješke o ciljevima na istaknutim mjestima svog doma;

- prepustite se darovima pri prvom napretku u postizanju cilja;

- postavite sebi pitanje o svakom cilju: zašto mi je potrebno točno postići taj cilj;

- izbjegavati u životnim negativima i negativima, primjenjivati ​​sljedeće izraze: “Ja ću se nositi s ovim slučajem”, “naći ću rješenje”;

- predan optimizmu;

- Promijenite položaj onih stvari koje ne vole;

- poslušati konstruktivnu kritiku;

- izbjegavati opresivne situacije;

- Podići raspoloženje svojih omiljenih stvari;

- odmorite se, a ne prekomjerno radite;

- prije akcije razmišljati o posljedicama;

- ne reagirati, nego utjecati na situaciju;

- cijeniti ono što imate;

- ne uvijek budite optimistični, tuga je također prikladna, pogotovo kada ne želite ništa učiniti;

- logički razmišljati o problemima, bez da ih vode emocije;

- ne upuštati se u negativne razgovore o vašoj osobi;

- započnite dan s dobrim: s osmijehom, energijom.

Stoga, da bi se postigla drugačija kvaliteta života, mora postati druga osoba. Da biste to učinili, morate postati osoba koja je uvjerena da je opravdano zaslužio najbolje i nikada neće propustiti takvu priliku. Придерживаясь данных рекомендаций можно добиться желаемых целей и стать успешным во многих жизненных аспектах.

Pogledajte videozapis: PSIHOLOGIJA USPJEHA prof. dr Branislav Mihajlović (Rujan 2019).