Tajna ljubavi zainteresirani ljudi od pamtivijeka. Zašto ovaj osjećaj cvjeta u nekim ljudima i samo jača s vremenom, dok je u drugim pojedincima točno suprotno: dijele li se sa svojim voljenima ili godinama žive u nesretnoj zajednici? Koja je tajna sretne ljubavi među nekim ljudima i što druge ljude čini tako nesretnima u braku? A što je uopće sreća? Dakle, sreća je stanje pojedinca, što odgovara maksimalnom zadovoljstvu uvjetima njegova bića, smislenosti njegova života i ostvarenju njegove ljudske svrhe.

Pozitivna psihologija daje sljedeću formulu sreće. To je duboko zadovoljstvo životom, plus maksimum pozitivnih i bez negativnih emocija. Istodobno, pozitivne emocije sretno su povezane u ovom trenutku, a puno zadovoljstvo je povezano sa srećom u dugom razdoblju. Predstavnik humanističke psihologije K. Rogers povezuje pojam sreće sa samospoznajom, dajući pojedincu sposobnost osobnog rasta, samoaktualizacije, samousavršavanja, što je nužan uvjet za postizanje osjećaja radosti, punine i svijesti o smislu života.

Psiholog John Gottman, promatrajući kako zaljubljeni par međusobno komunicira, može sa sigurnošću predvidjeti hoće li ljudi biti sretni zajedno nakon godina ili njihov odnos nema sretnu budućnost. John Gottman posvetio je 40 godina istraživanja i istraživanja ovom problemu.

Što čini sretne parove? Po njegovom mišljenju, to je sposobnost međusobnog viđenja pozitivnog. To je nešto za što možete reći "hvala" svaki dan ili se jednostavno radovati i zagrliti da je život dao priliku da se sretne s tako divnom osobom, kaže Gottman. Ljudi u takvim parovima namjerno grade odnose na zahvalnost i poštovanje. Što se događa u nesretnim parovima? Ljudi u tim parovima uvijek tragaju za nečim što mogu pronaći, i uhvate svaku pogrešku partnera.

Tajna sretnog braka, prema Gottmanu, je u ljubavnom, pažljivom odnosu prema partneru, čak i za vrijeme svađe. Činjenica je da ljudi u takvim parovima mogu stvoriti atmosferu topline, povjerenja, ljubavi jedni prema drugima.

Gottman je otkrio da je glavni razlog razvoda zanemarivanje i prezir prema partneru. Oni ljudi koji traže najmanji razlog da kritiziraju i nisu naučili poštovati zahtjeve svog partnera s poštovanjem, gube 50% pozitivnih stvari koje rade za njih i vide negativne u odnosima gdje ih nema. Takvi ljudi ne ubijaju samo kritiku osjećaja, već i oslabljuju imunitet njihovog partnera. Ravnodušnost i ljutnja znače za odnos kraj i obrnuto, srdačnost, ljubaznost, pažljivost, nježnost značajno povećavaju privrženost jedni drugima, koji tijekom godina samo jača.

Jedna od tajni ljubavi je aktivna potraga za nečim što će se zahvaliti partneru tijekom dana, umjesto da se fokusira na negativne i loše misli. Znanstvene studije pokazuju da je ljubaznost najvažniji pokazatelj stabilnosti braka. Dobar odnos omogućuje osobi da se osjeća potrebnom, voljenom, vrijednom. Neki ljudi misle o dobroti kao o karakteru karaktera: to je ili tamo ili ne. Zapravo, Gottman tvrdi da je ljubaznost izgrađena kao mišić: što više pojedinac vježba u njemu, to je jača. To znači da je potrebno raditi na odnosima tako da su uvijek u formi, a partneri koji vole to čine.

Teško je pokazati ljubaznost tijekom sukoba i svađa, ali čak iu ovom trenutku netko može biti ljubazan. Kada par ima krizu ili neku vrstu sukoba, osjećaj nježnosti i ljubaznosti treba biti podrška i podrška. Biti ljubazan ne znači skrivati ​​svoj bijes, nego ljubaznost pomaže i govori vam kako da je bolje izrazite. To znači da umjesto da vrijeđate partnera, potrebno je mirno objasniti razlog za svoj bijes.

Tajna dugogodišnjeg sretnog odnosa nije u darovima i cvijeću, doniranim na vrijeme, već u tome kako partneri međusobno komuniciraju svaki dan.

Tajna prave ljubavi leži u sposobnosti dijeljenja radosti partnera, jer problem nesretnih parova često leži u činjenici da se ne mogu radovati jedni drugima, dijeliti uspjeh voljene osobe, a to je jednako važno kao i biti zajedno tijekom suđenja.

Dakle, tajna ljubavi je kolektivni koncept koji uključuje ljubaznost, osobnu orijentaciju, poštovanje, brižan stav i manifestaciju predanosti.

Psiholozi ističu sljedeće tajne ljubavi za muškarce i žene.

Prva tajna ljubavi je moć misli. Ljubav počinje mislima, a pojedinac postaje ono o čemu misli. Samo su osjećaji puni osjećaja sposobni stvoriti odnose pune ljubavi.

Druga je tajna poštovanje prema sebi i partneru.

Treća tajna je moć davanja. Ako osoba želi dobiti obostrani osjećaj, samo trebate početi davati. Što više partner ljubavi daje, to više prima, jer ono što znači voljeti je dati dio sebe, bez rezerve i plaćanja, prakticirati samo manifestaciju ljubaznosti. Prema tome, tajna formule ljubavi nije ono što osoba može uzeti iz tog osjećaja, već ono što se može dati.

Četvrta tajna ljubavi je moć prijateljstva. To znači da, da bi stekli pravu ljubav, najprije trebate pronaći pravog prijatelja s kojim će se podudarati interesi i želje.

Peta tajna ljubavi je korištenje snažne sile dodira koja ruši barijere i jača odnose. Dodiri mijenjaju emocionalno i fizičko stanje, čine partnere osjetljivijim na osjećaje.
Dodiri mogu pomoći u zagrijavanju srca i liječenju tijela, jer otvaranjem ruku otvarate srce.

Šesta tajna ljubavi je dati slobodu svom partneru. Ako pojedinac voli partnera, onda mu je potrebno osigurati osobni prostor i slobodu. Ako se partner vrati osobi koja voli, onda ga on voli, ako ne, nikada nije bio duhovno povezan s njim. Čak iu iskrenom ljubavnom odnosu, partneri trebaju svoj prostor.
Ako osoba želi biti voljena, najprije se morate riješiti prošlih tuga, uvreda, predrasuda, strahova i naučiti oprostiti.

Sedma tajna ljubavi leži u moći komunikacije. Kada osoba počne komunicirati iskreno i otvoreno, njegov se život mijenja. Ljubav uključuje komunikaciju s osobom, jer na taj način možete nagovoriti partnera da shvati da je on vrijedan. Trebalo bi što je češće moguće razgovarati s partnerom o ljubavi i pohvaliti je.

Osma tajna ljubavi u snazi ​​predanosti. Potrebno je biti bhakta ljubavi, i ta će se odanost odraziti u djelovanju i mislima, jer su odanost i predanost pravi test ljubavi.

Deveta tajna ljubavi je snaga manifestacije osjećaja. Samo iskreni osjećaji ne dopuštaju da ljubav izumre i podrži ovu vatru. Snažne osjećaje ljubavi obilježava duboka odanost, entuzijazam, radosno uzbuđenje, interes. Iznenađenja i spontanost mogu zagrijati i održati vatru ljubavi.

Deseta tajna ljubavi kaže da je najvažnija stvar u odnosu muškarca i žene povjerenje. Bez njega, partner postaje tjeskoban, sumnjičav, a drugi se osjeća emocionalno. Stoga je nemoguće stvarno voljeti partnera ako mu ne vjerujete u potpunosti.

Pogledajte videozapis: Moja Tajna Ljubavi - Oliver Dragojević (Listopad 2019).

Загрузка...