Logoterapija - To je smjer psihoterapije, koji se temelji na pretpostavci da razvoj osobnosti nastaje kroz njezino nastojanje da traži životno značenje. U odsutnosti smisla života u osobi, kada ne razumije zašto živi, ​​razvija egzistencijalnu frustraciju, koja se očituje u neurozama i poremećajima.

Logoterapija se fokusira na istraživanje, ima značenje za postojanje karakteristika i pomaže u svjesnosti tih obilježja, njihovog značaja. Shvativši to značenje, osoba se oporavlja, što je svrha logoterapije.

Smjer logoterapije ima slična načela kao u humanističkoj psihologiji, ali u većoj mjeri i dalje se temelji na načelima psihoanalize.

Tvorac smjera psihoterapije je Victor Frankl. U logoterapijskoj psihoterapiji, logoterapeut usmjerava svoju snagu kako bi osigurao da osoba može steći značenje svoga bića i učiniti ga tako da sam logoterapeut ne nameće svoje misli i savjete, već samo gura osobu da pronađe izgubljeno značenje. Da bi uspio, psihoterapeut koristi metodu Sokratovog dijaloga.

Izgubljeni smisao života i njegove generalizirane vrijednosti može naći osoba među takvim područjima: iskustvo, kreativnost i svjesno prihvaćeni stav prema situacijama i okolnostima koje se ne mogu promijeniti, a gdje pacijent ne može ništa učiniti sam.

To jest, zahvaljujući logoterapiji, osoba uči da izgleda šire, zaobilazeći trenutnu situaciju i pronalazi smisao izvan svojih granica. Jedan od najosnovnijih izvora značenja je vjerska vjera, a ponekad je to i jedino značenje ljudskog postojanja.

Frankl-ova logoterapija

Franklova metoda logoterapije temelji se na temeljnim načelima na kojima se temelji - volji prema značenju, značenju života i slobodnoj volji.

V. Frankl načelo "volje za značenjem" smatra samodostatnom motivacijom bez izražavanja i stvaranja drugih potreba. Upravo ta težnja je središnji koncept među drugima koji čine osnovu logoterapije. Aktivna želja da se pronađe mjesto u životu najjača je motivacija osobe.

Također, osnove logoterapije uključuju koncept ne-dinamike, čiji je V. Frankl definirao kao glavnu pokretačku snagu ljudskog duha. Stvara se u naponskom polju koje se javlja između dva pola, to jest između osobe i značenja. Upravo potraga za odredištem brzo će dovesti osobu do stanja unutarnje napetosti nego do postizanja harmonije i mentalne ravnoteže. No, važno je da će upravo ta napetost biti glavni uvjet za dobrobit ljudi, što dokazuju odredbe logoterapije. V. Frankl ne razmišlja o smislu da osoba izmišlja i izmišlja, previše je jednostavno za njega.

Ako razmotrimo semantički aspekt, postaje jasno da jezgra značenja ulazi u transcendentno duhovno područje. Polazeći od toga, Frankl je ovom smjeru dao ime ne "osjetilnu terapiju", što se čini očiglednim, već "logoterapija", odnosno "terapija duhom i riječju".

Osnova logoterapije je i koncept super-smisla koji je uveo utemeljitelj metode. Takav super-smisao ne može biti poznat racionalnim sredstvima, on je širi od ljudskog znanja. Dostupan je onome što se prenosi iz srži pojedinca, od onoga što je u biću čovjeka, kroz egzistencijalni čin koji se zove Frankl, kao "temeljno vjerovanje u biće". Samo s voljom za osjećajem, pojedinac će se moći susresti sa super-značenjem, što će rezultirati time da će biti slobodna i biti sposobna odgovoriti za njihova djela. Dakle, volja za značenjem je ljudska želja da shvati značenje i stjecanje frustracije, ako se to ne dogodi.

V. Frankl je u svojoj logoterapiji vjerovao i izrazio da je svrha života svake osobe posebna, pa se mijenja ovisno o ljudima, o situaciji.

Logoterapija tvrdi da uvijek postoji takvo značenje koje bi određena osoba mogla postići. Ovdje sam život nudi osobama opcije i zahtijeva od njega akciju.

U ulozi značenja su vrijednosno-semantički stavovi koji su postali fiksirani, zbog generalizacije karakterističnih situacija u evolucijskom razvoju čovječanstva.

Frankl u logoterapiji identificirao je tri semantička sustava: vrijednosti kreativnosti (ljudske tvorevine, ono što je dano svijetu), vrijednosti iskustva (iskustvo stečeno iz vanjskog svijeta), vrijednosti odnosa (položaj u odnosu na sudbinu).

Viktor Frankl je također posvetio pozornost konceptu savjesti u logoterapiji, tvrdio je da kroz savjest čovjek shvaća potrebu za postojanjem. Naziva ga "organom bića" i odnosi se na određene manifestacije, smatrajući ga integralnom komponentom stanja ljudske egzistencije.

Savjest je intuitivna sposobnost pronalaženja jednog značenja, usmjeravanja djelovanja osobe, procjenjivanja njegovih djela (dobrih ili loših) u odnosu na ostvarenje onih značenja kojima osoba upravlja aktivnostima.

Slobodna volja osobe odnosi se izravno na njegovo iskustvo. Postoje određene kategorije ljudi koji smatraju da njihova volja neće biti slobodna - osobe sa shizofrenijom, za koje se čini da ih vlada netko drugi, i deterministički filozofi koji su uvjereni da ljudi osjećaju volju kao da je slobodna, ali kako kažu To je samoobmana. Dakle, razlika u njihovim uvjerenjima i mislima Victora Frankla je da je potrebno odgovoriti na pitanje koliko je istinsko iskustvo.

Franklova logoterapija Osnovna načela koja su gore opisana su poseban smjer, u smislu da imaju snažnu filozofsku osnovu i svatko može pronaći svoje značenje u životu.

S pojavom smjera logoterapije, psihologija je stekla novo iskustvo, sve dok Victor Frankl, nitko nije tako snažno sudjelovao u terapiji u tom smjeru, iako je bilo vrlo mnogo filozofskih mišljenja o značenju života. Frankl se fokusirao na pitanja o ulozi značenja u terapiji i psihopatologiji. Zahvaljujući iskustvu boravka u koncentracijskom logoru, shvatio je da samo prisutnost značenja pomaže osobi da preživi u najnepovoljnijim uvjetima.

V. Frankl, u teoriji logoterapije, odstupio je od dubokih orijentacija, kao u psihoanalizi, prema želji da shvati više “vrhunske” mentalne pojave i procese.

Metode logoterapije vrlo su praktične u njihovoj primjeni i, kao dokazane, učinkovite. Postoje tri glavne tehnike logoterapije: paradoksalna namjera, derefleksija i analiza logotipa. Osmišljeni su da se koriste u radu s pacijentima koji osjećaju anksioznost, intimnu neurozu i opsesivno-kompulzivni sindrom.

Fobije i alarmantne neuroze karakterizira upozoravajuća anksioznost, koja dovodi do tih okolnosti, situacija i pojava koje se pacijentica boji. Pojava takvih okolnosti aktivira anti-recipročnu anksioznost, stvarajući tako začarani krug koji postoji sve dok osoba ne počne izbjegavati situacije koje, po njegovom mišljenju, mogu izazvati njegov strah. Ovo izbjegavanje se naziva "lažna pasivnost".

Osoba čija je opsesivno-kompulzivna neuroza uključena u ovu "lažnu pasivnost" kada čini pokušaje suprotstavljanja opsesivnim radnjama i mislima. Ova "lažna aktivnost" također je svojstvena pacijentima s intimnom neurozom, što se očituje u činjenici da osoba koja želi postići seksualnu kompetentnost ne reagira adekvatno na situaciju. Željena radnja ostaje nepraktična kroz djelovanje "pretjerane namjere", "prekomjerne pozornosti" i nametljivog samo-promatranja. U takvim slučajevima učinkovita je logoterapijska tehnika paradoksalne namjere.

Paradoksalna namjera logoterapije je izazvati strah kod pacijenta čineći ono čega se boji. Prema tome, pacijent s opsesivno-kompulzivnim poremećajem prestane se opirati opsesivnim radnjama i mislima, a pacijent s fobičnom neurozom više se ne bori sa svojim strahovima, zaustavljajući ciklus anticipacije tjeskobe. U tom stanju, pacijent potpuno mijenja svoj stav prema situaciji.

Paradoksalna intencionalna tehnika logoterapije je učinkovita i primjenjiva, bez obzira na podrijetlo simptoma, odnosno apsolutno nespecifična metoda. To također ne možete nazvati simptomatskom terapijom, jer metodom paradoksalne namjere logoterapeut ne radi sa simptomima, već sa stavom pacijenta na njegove neuroze i simptomatske manifestacije.

Ponekad ova metoda logoterapije pomaže iu najtežim i dugotrajnim slučajevima.

Takva metoda definitivno utječe na duboke razine psihe, iako je u svojoj teoriji odstupila od duboke psihoanalize, ali je ne možete nazvati površnom. Sam Viktor Frankl tvrdio je da je paradoksalna namjera "egzistencijalna preorijentacija", složen proces prekvalifikacije osobe, a ne samo promjena stereotipa u ponašanju.

Druga tehnika logoterapije - derefleksija, samo-promatranje, namjera, prekomjerna pozornost prikladna je za njezin učinak. Ova metoda je posebno učinkovita u primjeni u liječenju muške impotencije i nemogućnosti žene da doživi orgazam.

Derefleksija djeluje tako da odvlači pažnju pacijenta od njegove osobe, prije svega, i od akcije koja se izvodi, potpuno prebacujući se na partnera, što zauzvrat uklanja zahtjeve za obavljanje određenih radnji.

Tehnike logoterapije (paradoksalne namjere, derefleksija, logoanaliza) vrlo su učinkovite u upotrebi, uz njihovu pomoć se eliminira glavni problem, koji ne daje odmor, ometa život, a time se briše i značenje egzistencije. Nakon što je riješila bolnu situaciju, osoba može širiti oči i vidjeti koliko sve mora učiniti.

Metode logoterapije osmišljene su da pomognu osobi da riješi svoje probleme. Budući da u njima sudjeluje, rezultat u velikoj mjeri ovisi o njemu, njegovim naporima i želji da promijeni situaciju.

Analiza logotipa ("logotip" - "značenje", "duh") osmišljena je za proučavanje života i vrijednosti pacijenta.

Svrha logoterapije u analizi logotipa izražena je u sposobnosti širenja polja ljudske svijesti, poticanja njegove kreativne imaginacije, kako bi se pronašli odgovori na pitanja koja se pojavljuju u sebi. U procesu logoanalize, bolesnik treba napraviti procjenu pojedinih stadija svog života, o tome razgovarati s psihoterapeutom. Zahvaljujući metodi logoanalize u logoterapiji, osoba je sposobna postići duhovni uvid i ponovno otkriti za sebe bitne bitne komponente života. Kroz korištenje logoterapije, osoba je u stanju prodrijeti u duboko značenje iskustava, ljubavi, naučiti značenje patnje i pronaći odgovor na pitanje koje je njegovo značenje života.

Svrha logoterapije je istražiti svoje unutarnje potrebe, osoba ostvaruje odgovornost za svoj život.

Logoterapija je terapija usmjerena na osjetil, stoga sadrži ideju "želje za smislom". Broj ljudi koji se žale na besmislenost postojanja stalno raste, razlog za to je neuspješno iskustvo ranog traženja značenja, što dovodi do depresije, ovisnosti i agresije.

Cilj logoterapije je opisati proces razumijevanja osjetila putem fenomenološke analize kako bi se shvatilo kako ljudi stječu smisao i osjećaj ispunjenja.

Logoterapija se koristi u različitim područjima koja se mogu podijeliti na specifične i nespecifične. Psihoterapija koja se bavi različitim vrstama bolesti ne pripada specifičnom opsegu. Specifično područje primjene logoterapije uključuje noogenske neuroze, koje su nastale u vezi s gubitkom smisla života. U takvim slučajevima koristi se metoda Sokratovog dijaloga, čija je suština u tome što je sposobna potaknuti pacijenta na razmišljanje o adekvatnom smislu života.

Cilj logoterapije je proširiti sposobnost da se vidi cjelokupna ravnina potencijalnih značenja koja mogu biti sadržana u bilo kojoj situaciji.

Pogledajte videozapis: Predavanje ZAŠTO SE NISTE UBILI? (Listopad 2019).

Загрузка...