Psihologija i psihijatrija

Kako vratiti voljenu osobu

Povratak voljenoj osobi je nužnost od iznimne važnosti po prvi put, satima i danima nakon raskida, pogotovo ako se jaz dogodio na emocionalnoj osnovi, i dolazi trenutak žaljenja zbog izgovorenih i izgovorenih riječi. Nešto drugačiji spektar emocija obuhvaća onoga koji je ostao bez skandala, ali jednostrano - u toj situaciji, trauma napuštanja utječe ne samo na sferu interakcije s društvom, već i na samoodređenje pojedinca. Samopoštovanje počinje propadati, sve vrste kompleksa puzati na površinu, a neke se pojavljuju nove, a povratak voljene osobe postaje jednak povratku vlastitoj dobroj percepciji.

Taktike povratka mogu biti različite, kao i životne situacije. Ako je odvajanje bila namjerni i provjereni korak, osoba je unaprijed raspravljala o svemu, bilo bi teško pomiriti se, a sama rehabilitacija odnosa može potrajati puno vremena, pa čak i pomoć stručnjaka. Mnogo je lakše popraviti sve, ako je voljeni otišao na vrhuncu svađe, onda od trenutka kad emocije nestanu postoji šansa da će pokajanje kucati ne samo na jedno srce. Odbijanje određenih akcijskih planova ili slijediti upute prijatelja, kako vratiti voljenu osobu može biti neučinkovito ili ćete se smatrati neprijateljima. Svi ljudi su različiti, i ako je uobičajeno da neki žrtvuju sebe, životne principe, drugi više vole čekati-i-vidjeti stav, samo povremeno organizirajući slučajne sastanke i bacajući nevine komentare.

Glavno opće pravilo je biti oprezan, ne žuriti s zaključcima i slušati sebe. Nakon što je izdržao nekoliko dana, može se doći do zaključka da je taj odnos završio na bolje, a želja za povratkom voljenog diktirala je strah od nepoznatog, kako izgraditi budući život. Bez slušanja sebe, prekoračenja vaših potreba, trajne duševne boli i usuglašavanja s temeljno proturječnim stvarima, samo produžavate agoniju, uništavajući svoju osobnost ili upadajući u ko-ovisne odnose.

Analiza razloga za odlazak voljene osobe

Kada je voljena lijeva, kako je dobiti natrag, postoji mnogo načina, ali u početku je vrijedno brinuti se o sebi, jer biti u stisku strasti može se obaviti mnogo glupih stvari. Ponašanje koje dovodi do pogoršanja fizičkog stanja (nedostatak sna, alkohola, pušenja, odbijanja jesti, itd.) Samo će potrošiti snagu i dovesti do depresije, od koje će se morati povući, a ne vratiti muškarca.

Da biste smanjili ozbiljnost iskustava i vratili jasnoću uma, potrebno je plakati sve posljedične bolove nakon rastave s voljenom osobom. Plakanje mora biti ekološki - u uredu psihoterapeuta ili samostalno. Sjednice s djevojkama, podnachivayuschimi i razviti temu u svom mainstream, nudeći alkohol kao anestetik, samo će dovesti do brzih zaključaka i impulzivnih akcija. To će vam pomoći da promijenite situaciju za kratko vrijeme - to može biti putovanje izvan grada ili vikend proveden u kozmetičkom salonu. To nije temeljno mjesto za odlazak jer je glavni cilj promijeniti situaciju, čak i ako su sve misli isti problemi, ali pred očima bit će drugačija slika.

Nakon stabilizacije emocionalne sfere potrebno je započeti analizu razloga za njegov odlazak. Ponekad je besmisleno boriti se za odnose, dok će drugi samo predložiti jednostavan izlaz iz situacije. Zapamtite tvrdnje koje je on izrekao tijekom posljednjeg razgovora i razmislite koliko možete zadovoljiti njegove zahtjeve. Dakle, ako vam prigovara zbog nedostatka ženstvenosti, onda možete raditi na ponašanju i izgledu, ako govorite o nedostatku pozornosti, a zatim pregledajte svoj raspored i odredite prioritete njegovih zahtjeva i razumijevanja svijeta. U najjednostavnijem slučaju, možete jednostavno pozvati čovjeka i ispričati vam o važnosti tog odnosa za vas, a zatim identificirati određene korake u smjeru koji želi.

Taktika povratka

Za ozbiljnije situacije potrebno je više vremena i nekih taktičkih poteza. Zaustavite svu komunikaciju, čak i ako vam usred noći dođu na pamet briljantne poruke - nemojte pisati ili zvati. Ako se i sam pojavi, onda se sastaje u popodnevnim satima i vrlo brzo. Oštriji ćete nestati nakon onoga što se dogodilo, to je vjerojatnije da će čovjek osjetiti jak kontrast. Shvaćajući da osjećaji i dalje ostaju, mnogi podsvjesno očekuju razgovore, razjašnjavanje razloga ili zahtjeva za povratkom, dok će potpuni i trenutni nestanak učiniti barem refleksiju i postati zainteresirani za ono što se događa u vašem životu.

Sada se morate zabaviti - sjetite se kakve omiljene stvari niste radili dugo vremena, kojega niste mogli ni posjetiti, jer kod kuće je bilo poslovnih ili obračuna. Samo nemojte se šaliti sa svrhom, tako da on uči i uzruja, ali iskreno, za sebe i svoj oporavak od prošlosti.

Tada se možete pojaviti sami i postaviti neka opća pitanja, jer osoba s kojom je puno povezala uvijek ima razloga za razgovor. Ovdje je ključna točka kratko trajanje razgovora i nedostatak interesa - stvoriti osjećaj maksimalne lakoće i slobode. Malo hladnoće u interakciji umjesto uobičajenih iskustava i topline, vedrog raspoloženja i sam će imati mnoga pitanja, od odgovora na koje morate otići. Nakon jednog razgovora, opet će trajati duga pauza, a završava se sastankom. Važno je razmišljati na takav način da uzrokuje najveći broj emocija. Neka to ne bude najljepše vanjsko utjelovljenje, ali odjednom vaša melodija, prsten, darovana od njega ili ste okruženi obožavateljima, dopustite da se igra fantazije u potpunosti iskoristi.

Možete se početi povremeno viđati, a slučajevi intimne privlačnosti su vrlo vjerojatni, ali pokušajte se držati udaljenosti od fizičke intimnosti dok se ne dogovori da se vratio u odnos. Nijedan seks ne može spasiti ono što je propalo na razini interakcije i osobnosti. Dajte čovjeku puno prostora, jer je glavni razlog odlaska nesposobnost da budete u istoj interakciji kao i prije.

Načini kako vratiti voljenu osobu, ako je već na drugoj

Povratak bivšeg dragog iz postojećeg odnosa nije lak zadatak, ali je izvediv, ali prije nego to učinite, vrijedi odgovoriti na mnoga važna pitanja. To ne uključuje samo vašu unutarnju snagu da mu oprostite i da mu unaprijed oprostite i a priori, jer vi ga vraćate, što znači da neće biti isprike. Sljedeća stvar je razumjeti koliko je vaše povjerenje uzdrmalo, i možete li biti bez kritike budnosti od zvuka poruka i telefonskih poziva. Morat ćete početi od sebe, a ne razgovorom s čovjekom o razlozima jaza i njegovim željama.

Kada se jedna žena promijeni u drugu - to znači da je prva prestala davati nešto važno, na čemu su ti odnosi održavani. Razumijevanje onoga što nedostaje moguće je na dva načina - analizirati suparnika i sjetiti se na početku odnosa. Gledanje u pravcu onoga za koga je lekcija otkupljena je vrlo bolno, a preobilje emocija može u potpunosti isključiti zdrav razum, pa je najbolje zapamtiti sebe. Možda ste bili lakši, bezbrižniji, ili, naprotiv, ozbiljniji, pokušavali ste mu izgledati lijepo, ili, naprotiv, niste mnogo brinuli o vašem izgledu, radije provodite vrijeme zajedno. Vratite se u svoje bivše stanje, čak i ako se odnos ne oporavi, jer ćete opet biti onaj u koga se zaljubite i koji su sretni.

Postupno se iz analize sebe može pristupiti analizi tko je, što je to učinio, i zašto je sve došlo do rastanka. Na pozadini uranjanja u vaše potrebe i nastojanja da povrate nekadašnje stanje sreće, razmišljanja o uzrocima prekida mogu biti spora, i što je najvažnije, logična. Mali detalji koji zapravo igraju veliku ulogu mogu se pamtiti. Glavna stvar koju treba zadržati od praćenja odnosa njegove bivše stranice su zabranjene na društvenim mrežama i njegovoj trenutnoj djevojci. Takav nadzor traje puno vremena, mentalne snage i donosi samo osjećaj slabosti i paranoje. Zamišljajući sljedeći krug svog romana, možete napraviti pogrešku i donijeti pogrešne zaključke.

Ne zaključavajte se kod kuće u razvoju plana kako da vratite voljenu osobu ako je već sa drugom djevojkom, već naprotiv, provodite više vremena na raznim događajima i s prijateljima. Neka sve bude organsko, a ako se tamo sretnete, sjetite se da imate isto pravo ostati. Intermittently intersecting s vama, tip svibanj početi primijetiti promjene u vašem izgledu i raspoloženju, postignut zahvaljujući povratku svojih hobija i interesa.

Ako su faze analize jaza ispravno dovršene i ako su napravljene odgovarajuće prilagodbe, promjene će ga učiniti ozbiljnim razmišljanjem. Uostalom, odnos s vama je već poznata karta događaja, prošli ste kroz neke faze lapiranja, a sada ste dodali nešto što je nedostajalo. Romantika će završiti sama od sebe, a ono što će se pojaviti umjesto nje je nepoznato.

U komunikaciji s prijateljima držite se prijateljskih stavova - tako mu pružite priliku da komuniciraju i pokažu da se nećete složiti da ga vrlo brzo prihvatite i da vam uopće ne treba, uživajući u životu. Muškarci su u biti osvajači, tako da će jednoga dana, ako je žena njihova, uvijek tako misliti, bilo kakve promjene u ponašanju i situacijama tjeraju nas na zaštitu starog plijena, koji je psihološki važniji od novog.

Kada se učestalost komunikacije poveća, slobodno koristite znanje o njenim slabim točkama, navikama i interesima. Sjetite se kako je ugodno komunicirati sa starim prijateljima u usporedbi s novim prijateljima - ista stvar i on će se osjećati, a nova će djevojka postupno početi organizirati skandale i zahtijevati da se zaustavi ta komunikacija. Glavna stvar je okrenuti situaciju točno na kritičnoj točki - ponuditi da se prestane komunicirati potajno ili da se prestane komunicirati, tako da je protivnik mirniji. U ovoj rečenici, čovjek će vidjeti ultimatum i odabrati ono što je draže i bliže. Čak i ako ne, vaša će savjest biti čista.

Psiholog savjeti što ne činiti

Nakon što su podlegli prvim bolovima, važnosti osjećaja, osjećaja neuspjelih planova i drugih negativnih iskustava, žene ne samo da započinju "rat" za umrlog, već često "umiru" na tom bojištu ili ga uništavaju i buduće odnose.

Kako bi sačuvali vlastitu psihu od daljnjih ozbiljnih restauratorskih radova, neuroza i psihijatrijske klinike, psihoterapeuti preporučuju da se neke stvari ne rade. Prva stvar koju treba staviti kao aksiom je nedostatak privrženosti rezultatu. Naravno, sva ova aktivnost počinje posebnom željom za ponovnim uspostavljanjem odnosa, ali važno je to tretirati kao neku vrstu dužnosti prema vašoj ljubavi i vašem čovjeku. Ako ga želite vratiti na bilo koji način, onda riskirate dobivanje neprijatelja, ucjenjivanje i prijetnje, a ovdje kaznena odgovornost nije daleko.

Također je važno imati sličan stav kako bi se sačuvalo vaše mentalno zdravlje, jer u slučaju neuspjeha, kada je potreban samo jedan rezultat, razina stresa će biti kritična. Izrada podviga u ime ljubavi, sjetite se da je sloboda važna za drugu, gdje je dobrovoljna želja biti s vama važna, a ne kao emocionalni “zarobljenik”.

Povratak voljene osobe, eliminirati opsesiju u njihovom ponašanju. Bolje je pretjerati s hladnoćom i općenito nestati nekoliko tjedana, nego svakodnevno gnjaviti osobu. Već je otišao, pa mu daj drugi prostor. Različite manipulativne tehnike koje vas doslovno prisiljavaju da donesete odluku koju trebate može dovesti do suprotnog rezultata i uzrokovati odbacivanje. Čak i prijetnja samoubojstvom će zadržati osobu u blizini dok ne stigne ambulanta ili policija.

Nemojte moliti za oprost i nemojte biti poniženi. Čak i sada, čini se da je on u svemu u pravu i da je samo prepoznao sve svoje napravljene i izmišljene pogreške, moći ćete ga vratiti - ovo je zamka. Ponižavanje i uvid u Boga može pomoći neko vrijeme, zabaviti samopoštovanje, ali ako je čovjek otišao, jer uvijek treba takav stav, tada ćete cijeniti ako možete.

Ako je ovo vaša obvezna mjera da ga nagovarate, onda, nažalost, oni koji su gazili svoje značenje, koji su poniženi i izdaju sebe, muškarcima nisu zanimljivi. Karakter, osobnost, samopoštovanje - to su osobine koje ga mogu natjerati da ponovno pogleda u vašem smjeru, a ne razbijenu unutarnju jezgru. To se također može pripisati pritisku sažaljenja - svatko razumije da su iznenada pali problemi izravno povezani s njegovim odlaskom, a stalna izvješća o tome koliko su oni beznačajno manipulirani bez njega.

Zadržite dostojanstvo, nemojte loše govoriti o njemu, ne odbacujte glasine, bolje se čak ne žalite prijateljima koji, brinući se o vama, ponižavaju njegovu sliku iz najboljih razloga. I nemojte početi osvetu, čak i ako vaš bivši ima novu strast. Bez obzira na to koliko je velika ljutnja i osjećaj nepravde, osveta će sigurno zatvoriti sva vrata između vas. A za one koji su posebno očajni, posebno napominjemo da nema smisla kontaktirati vještice, čarobnjake i šamane zbog ljubavnih čarolija, čarolija i proricanja. Ako krenete od materijalnog svijeta, onda je to samo ispumpavanje novca, ako se sjećate psihologije, neriješeni sukob je još uvijek točka napetosti i zahtijevat će njezinu promjenu u budućnosti. Oni koji vjeruju u snagu tih rituala, koji znaju da će se nakon takvog čovjeka vratiti, moraju shvatiti da se neće vratiti po svojoj slobodnoj volji, a ne iz ljubavi, ali opet zbog manipulacija. Osim toga, ako sam čovjek otkrije da se žena prijavila za takvu pomoć, onda oprost možda nikada neće doći.

Pogledajte videozapis: Ljubavna Magija MOĆNO - Privucite Voljenu Osobu (Prosinac 2019).

Загрузка...