Psihologija i psihijatrija

Što ako uznemiruje supruga

Što ako muči? Mlade obitelji čekaju zanimljivo iznenađenje bukvalno u roku od šest mjeseci ili godinu dana nakon sklapanja braka. Miris i romantični entuzijazam nestaju, život i dnevna vizija osobe dolaze, počinju problemi koji su potpuno različiti od razdoblja udvaranja. I tada muž počinje iz bilo kojeg razloga dosađivati ​​što je s tim nerazumljivo, a mnogi više vole da šute, što nije moguće dugo vremena, a nagomilana razdražljivost rezultira skandalima.

Trebate gledati na situaciju s hladnim umom, kada muž nije u blizini, kako ne bi podlegao utjecaju razdražljivosti. Trebat će kako se uzdrmati u pamćenje kako bi se shvatilo je li on bio takav prije vjenčanja ili se njegovo ponašanje promijenilo kada smo živjeli zajedno. Uostalom, ako ste vidjeli sve iste radnje i nadali se da će pečat u vašoj putovnici čudesno promijeniti njegovo ponašanje - možete samo sebe kriviti. Napravite neobičan popis onih osobina koje iritiraju muža i određuju koliko vam je važno i važno za njih da se promijene. Može biti da polovica stvari koje izazivaju oštru reakciju nisu nešto ozbiljno i utječe na vaš odnos. Obratite pažnju, da li je to povezano s hormonskim promjenama, vlastitim poteškoćama na poslu ili nečim drugim što supružnik ne utječe izravno, već je samo sigurno mjesto za ublažavanje napetosti. Tada biste trebali razmišljati o tome što učiniti ako je suprug počeo smetati u takvim razdobljima, a ne optužiti ga da je vješanje krivo izvan prozora.

Što učiniti ako je muž neugodno - savjet psihologa

Pa što učiniti ako je muž postao dosadan? Da ne bismo bili uzrok iritacije, izlazak leži kroz otvoren i iskren razgovor, pojašnjavajući vaš položaj i vaš zahtjev da budete pažljiviji, sposobnost da čujete i razumijete druge.

Što ako je muž ljut i dosadan? Kada je muž dosadan iz bilo kojeg razloga što učiniti u ovom slučaju, svaka žena odlučuje za sebe. Najradikalniji se obraćaju za razvod, ali onda se suočavaju s istim problemima u sljedećim vezama, jer je većina iritiacije u nama, a okolni ljudi samo u maloj mjeri pridonose evociranju tog vulkana osjećaja.

Stoga, prije nego što krenemo u očajničku potragu, što učiniti ako je muž bijesan i dosadan, trebate obratiti pozornost na vlastito stanje i svoje sudjelovanje u povećanju razdražljivosti. Počnite s izmjenom dosadnih trenutaka - ovdje svakako uključite ozbiljne stvari, kao što je neispunjavanje obećanja da ćete ujutro doći s stanice do vas u tri ujutro, kao i male sveprisutne okidače, kao što su miješanje papuča, komentiranje filma ili vješanje u kupaonici. Pažljivo procijenite popis u pokušaju da vidite stvarnu sliku - takve radnje vas smetaju samo kada vaša osoba to učini ili kada to čini bilo koja osoba. To će vam pomoći da odvojite pravi uzrok, jer ako imate iritantan otvoreni prozor, možete se složiti oko toga, a ako vas muž muči i prozor je samo razlog, onda je beskorisno razgovarati, jer ćete maknuti jedan razlog brzo pronaći drugi. Manje i sveprisutne stvari su neugodne, što je veća vjerojatnost da je to dosadna osoba.

Možda je vaša veza napukla ili ste nezadovoljni bilo kojim globalnim trenutkom u vašem čovjeku koji se bojite reći (zarađuje malo, ne zadovoljava se u krevetu) - utišavanje tih procesa dovodi do povećanja razdražljivosti kad razbudi čak i kako diše i sjedi , Lako je pratiti one parove gdje se situacija promijenila (primjerice, muž je podignut) i razdražljivost je prošla. Dakle, što učiniti ako dosadni vaš suprug u sitnicama i stalno, je tražiti pravi uzrok pogoršanja odnosa, a ako je poznajete, onda morate početi razjašnjavati ovo pitanje zajedno prije nego što se razdražljivost pretvori u mržnju.

Znajući što vas je voljela osoba razbjesni, možete analizirati koliko se na nju stavljate - sjetite se, ako ste rekli da ste nepodnošljivi slušati njegovu glazbu cijeli dan ili se probuditi u zoru. Ako je to normalno za njega, a vi šutite i patite, onda se samo jedan zaključak sugerira - da je i to normalno i za vas. Izvještajem o vašem stavu (nježno, ne morate nogama gaziti svoje hobije) možete dobiti nevjerojatnu reakciju u brzini: glazba će se čuti u slušalicama, papuče će zamijeniti tihim, a jutarnje aktivnosti supružnika premjestit će se iz stana u dvorište.

Pitanje o tome što učiniti ako vas vlastiti muž nervozno najčešće postavljaju mlade žene, čiji odnosi preživljavaju krizu prve godine zajedničkog života. Sve je organski i logički uvjetovano - živjeli ste drugačije i sada je zajedničko preklapanje u tijeku, štoviše, ako je žena ranije živjela sama, može biti u laganom šoku čak i zbog činjenice da se čaša može pomaknuti bez njezine intervencije. Ovo je teško razdoblje prilagodbe, nakon što ste prošli, a dobili ste priliku susresti se s pravom osobom, a ne sa načinom na koji svi gradimo od nas u razdoblju udvaranja.

Odvojeni trenutak može biti razlog, kada često zajedno radite u jednom odjelu, imate zajedničke prijatelje i iste hobije. Jedan par donosi osjećaj jedinstva i srodnosti, drugi se dosađuje, jer sve što vam se dogodi tijekom dana koje on već zna, područja rada, slobodnog vremena i intimne komunikacije su mješoviti, i ovdje ste na romantičnom sastanku raspravljajući o tome kako dati šefu izvješće. Pokušajte razlikovati različite strane svog života, dodajte one razrede u kojima imate razlike - pustite ga da lovi i dok posjetite orijentalni plesni studio. Upoznavši se, propustit ćete, a odmoriti se od drugih podijeliti nove impresije.

Obitelj je mjesto gdje sve ostaje na stalnom kompromisu, tako da je pomisao da je samo on onaj koji te razbjesni, a ti anđeo, daleko od prave slike onoga što se događa. Postoje mane, ali postoji nešto što vas je natjeralo da ga odaberete i budete zajedno za dovoljno dugo vrijeme. Dakle, pri sljedećem napadu razdražljivosti, možete se podsjetiti da on ne samo strašno hrče i ne pere šalicu, već vas štiti od gadne tetke i pomaže vam da dovršite izvješće noću. Svaka osoba je ambivalentna i ako imate na umu obje strane njegove biti, tada možete smanjiti nepotrebnu i iritaciju i euforiju čarolije u ljubavi.

Od savjeta do pitanja "što učiniti ako je muž počeo ljutiti?" najčešći je odmarati se od njega (ostaviti se sam ili otići na šetnju s nekim, tjedan dana ili zauvijek - to su detalji). Zapravo, povlačenjem i traženjem kontakata na strani, izdajete svoga muža i kvarite postojeći odnos, koji je možda bio prilično održiv. Dakle, naravno, moramo se odmoriti, ali ne od muža, već od muža. Odaberite ostatak koji će promijeniti uobičajenu atmosferu što je više moguće i neće vam dati priliku da kopaju u gadgete. Pješačenje u planinama s grupom turista je odlična opcija, omogućujući vam da pogledate svog supruga s novim izgledom, družite se, uživate u manifestacijama njegove muškosti.

Postoje situacije nesvjesne i nepregovarajuće iritacije, a događa se da muž zna što vas iritira, raspravljalo se, ali nema promjene, ali čini se da se sve pogoršava. Gledaj, možda mu je korisno održavati takav poredak stvari. Varijante mase, na primjer, nastoji pokazati da neće ispuniti vaše najmanje hirove, dokazujući da on nije henpecked. Ili se može dogoditi da, dok uzrokuje vašu razdražljivost, pokušava privući vašu pažnju. Čini se apsurdnim, ali kada je važno da osoba dobije potvrdu svog značaja i da je nemoguće prihvatiti je u obliku hvale, prikladno je psovanje. To se događa ako je žena suviše hladna i zanemaruje pozitivne promjene i napore za nju, nego je uzima zdravo za gotovo, ali jasno pokazuje emocije gnjeva. Ulazeći u takvu situaciju, muž može početi nesvjesno djelovati na vaše živce, ali namjerno, primajući u obliku svojih pritužbi i plačući poruku "niste ravnodušni prema meni". Ako ste u sličnoj situaciji, počnite hvaliti svog izabranog, pokazati naklonost. Nemojte se iznenaditi ako reakcija nije trenutna, najvjerojatnije isprva će biti oprezna pa čak i odmaknuti od svoje nježnosti - ne odustajte od pokušaja, ona također treba vremena da prestanete očekivati ​​kritike od vas.

Tako, promjenom reakcija i misli, uklonite od osobe isključivu odgovornost za vaš odnos, što se događa u obitelji i za vaše emocionalno stanje. Vama i njemu postaje lakše disati, a kada pozitivne reakcije i otvorenost u manifestaciji potrebe prevladavaju, želja i resursi se mijenjaju u smjeru koji je najbolji za voljenu osobu, doživljavajući ne snagu i pritisak, već lakoću i želju.

Uznemirujući suprug, dijete, što učiniti?

Razdražljivost prema mužu, u kombinaciji s negativnim odnosom prema djetetu, često je stanje mlade majke. Ovo se ne govori mnogo glasno, jer se djeca smatraju obožavanim i divljenim, a njihovi muževi vole i zahvaljuju. Ali kada žensko tijelo prolazi kroz ozbiljne hormonalne promjene, a prijašnji način života postaje izvan dosega, živci počinju propadati. A ako se nekako možete nositi s razdražljivošću prema svom suprugu, jer ste već prošli kroz mnogo toga, očito je bilo kriza, naučilo se raspravljati o problemima koji se javljaju, onda razdražljivost koju uzrokuje vaše vlastito dijete obično se odguruje i pretvara se da niste ljuti. U međuvremenu, doživljavanje ljutnje, ljutnje, iritacije, gađenja, želje za bijeg od vlastitog djeteta - to su normalni osjećaji koji imaju pravo na postojanje.

Sram i konfuzija neizbježno se miješaju s osjećajem ljutnje na dijete, krivnjom nad vlastitim emocijama, jer izgleda da odrasli moraju kontrolirati što se događa i držati svoje manifestacije emocionalne sfere u svojim rukama. Banalni fizički zamor zbog nedostatka sna i stalno povlačenje djeteta u naručju ne uklapaju se u repliciranu sliku mlade majke, to ne uzima u obzir povećanu razinu živčane napetosti, povećanu osobnu odgovornost i razdoblje prilagodbe promijenjenom životu. To neće biti prikazano u holivudskom filmu i reklami, ali to je stvarnost koja čini naš život. I plakanje djeteta usred noći može dovesti majku u histeriju i potrebu da bude oko sata, da izazove mržnju jer je ukrala njeno osobno vrijeme. A ti su osjećaji normalni, iako dijete nije kriv.

Što ako je muž dosadan? Malo smanjiti razinu razdražljivosti pomoći će u utvrđivanju uzroka njegove pojave. Ako je sve stvar sužavanja vašeg osobnog prostora, onda je problem riješen ako zamolite vašeg supruga, majku ili druge rođake da sjednu s djetetom. Ako se radi o sumnjama u vlastite vještine suočavanja s djecom ili praktičnih vještina spremnosti da postanete majka, onda je vrijedno postaviti pitanja u antenatalnim klinikama, pedijatrima i drugim stručnjacima, provjeriti svoje mišljenje i naučiti nove stvari - to će uštedjeti vašu snagu bolje i bolje čitanje foruma. Neophodno je nositi se s usklađenošću vlastitih očekivanja djeteta, s kojim to odgovara, kako točno ostvaruju svoje snove. Bilo bi glupo biti ljut na njega samo zbog činjenice da on ne pokazuje sposobnosti u glazbi ili nije rođen s bojom vaših očiju o kojima ste sanjali. To je pitanje vašeg prihvaćanja i osobne terapije, baš kao i procesi vaše osobne drame koji se mogu preliti na dijete, jer je to najbezbednije biće koje se ne možete agresivno oduprijeti.

Vaše negativne emocije su loše za vas i za dijete, a metoda oslobođenja bi vas trebala staviti u prioritetni položaj. Sve je vrlo jednostavno, jer samo štite dijete od manifestacije ljutnje, ne uklanjate ljutnju, uništavate sebe, ai dalje posredno uništite dijete. Vrijedi početi s rješavanjem vaših problema i željom da se stabilizira i poboljša upravo vaše stanje. Djetetu ne trebaju slatkiši i moraliziranje, potrebna mu je sretna majka.

Nepromjenjivo ćete biti podložni povremenom priljevu negativnih osjećaja ako vaše dijete napravi pogreške i bude nevaljalo, krši ograničenja i provjerava granice vašeg strpljenja. Potrebno je naučiti tražiti adekvatne načine za izražavanje ljutnje na najmanje destruktivan način. tj ne šutite kad ste ljuti, ali govorite o tome, ali recite kakav je čin prouzročio ono što ste imali bez pozivanja djeteta i ne obraćajući mu se na te osjećaje.

Razdražljivost, koja se javlja u odnosu i na muža i na dijete, i opetovano ostaje prilično stabilna, teško je povezana s njima, najvjerojatnije je i globalno nezadovoljstvo životom. Potrebno je poduzeti korake u smjeru definiranja problema koji toliko boli i ne dostiže razinu pune svijesti da se iritacija iz njezine prisutnosti izlijeva na bliske.

Pogledajte videozapis: Osetila je Neprijatan Miris Kod Svog Supruga Kada su Otisli Kod Lekara Skamenili su se (Listopad 2019).

Загрузка...