Psihologija i psihijatrija

Kako se promijeniti na bolje

Kako se promijeniti na bolje? Želja za razvojem urođena je u čovječanstvo po prirodi, a želja za pozitivnom promjenom polaže se svima doslovno evolucijski. Razlika je u kojoj fazi osoba počinje postavljati pitanje "kako možete promijeniti na bolje?". Netko takvim promjenama gurnu neuspjesi i kritike drugih, a onda je želja za poboljšanjem obrambena reakcija, način da se izbjegne kazna, uznemiravanje ili javno neznanje.

Netko se mijenja zbog određene osobe (da zadovolji, zaslužuje poštovanje, gradi odnose) ili odnosa (prihvaća kritiku važne osobe i odabire da u sebi promijeni određene vrijednosti kako bi sačuvao smislene odnose). Netko je inspiriran tuđim primjerima, a nekome je dosadno siva ispraznost. Nova putovanja, poznanstva, filmovi, bolesti, katastrofe, rastanke - sve su to jaki poticaji za početak promjena. Vodi u popis razloga zbog kojih ljudi moraju promijeniti strah, najčešće strah od gubitka ili uskraćivanja mogućnosti da dobiju ono što žele.

Koncentracija i smjer promjene ovisi o području koje zahtijeva takvu i globalnost odluke. Ako jedna osoba mora promijeniti mjesto prebivališta i zanimanja kako bi ostvarila svoj san (a to je namjerni način davanja vidljivih rezultata poboljšanja), onda kako se osoba može promijeniti na bolje (u vlastitom karakteru, za vrijeme života i interakcije s ljudima), ažuriranje vaše frizure ili garderobe ostaje misterija.

Rješavanje svakog problema ima svoje metode. Stoga, prije no što bezumno slijedite savjete u deset koraka o promjeni sebe, pokušajte točno shvatiti koje kvalitete želite promijeniti, koje ćete poboljšati, u kojoj mjeri i u kojem smjeru želite i koje su spremne za kretanje, što trebate učiniti i koje resurse već imate. imate. A podleći modnim trendovima da se poboljšaš, dok ti život odgovara, barem je glupo djelovati, jer u procesu promjene možeš izgubiti svoj stari život koji ti potpuno odgovara.

Kako se promijeniti za bolji karakter?

Karakter se sastoji od mnogih navika, razrađenih reakcija i metoda reakcije, stoga ga nije moguće potpuno promijeniti. Pokušaji da se istodobno oslobodite svih kvaliteta koje smatrate negativnim i sve navike koje se na neki način miješaju u vaš život jednostavno su nemoguć zadatak. Nakon što si se teretio za takvo opterećenje, možeš izdržati tjedan dana, a onda se vratiti u svoje bivše stanje, ako ne u teškom obliku. Razbijte globalni zadatak na komponente i istodobno radite na jednoj ili više osobina, postupno povezujući druge kad se nosite s prvim.

Kako se osoba može promijeniti na bolje ako nema polaznu točku za djelovanje, tj. razumijevanje tko je on i njegov unutarnji duhovni svijet. Rješavanje svakog zadatka započinje studijom, au slučaju promjene prirode potreba za ronjenjem u svijet vlastitih iskustava postaje imperativ. Prvo pitanje na putu ovog istraživanja bit će o razlozima potrebe za promjenom. Analizirajte koji vas događaji potiču na to. Promjene napravljene od osjećaja ljubavi i brige za sebe imat će blagotvorne učinke (smanjenje sklonosti iritaciji spasit će vas od srčanih problema, razviti sposobnost odbijanja će vam dati više vremena za sebe i druženje s voljenima, vježbajući marljivost pomoći će završiti projekt). U isto vrijeme, ako ste počeli preoblikovati svoj lik radi udobnosti drugih, tada nećete biti bolji od takve situacije, a osjećaj nasilja nad vlastitom psihom će ostati i moći će vam se vratiti u obliku psihosomatike (postajući popustljivi na zahtjev drugih koji će vas preplaviti zahtjevima drugih koji će vas preplaviti njihovim zahtjevima , povećanje krutosti kako bi se dokazalo da netko može okrenuti prijatelje daleko od vas, a izvana dobroćudna komunikacija s onima koji su vas izdali prepun je razvoja hipertenzije i peptičkog ulkusa).

Pažljivo slušajte za što se mijenjate i pogledajte rezultate, za koje će biti lakše i radosnije.

Da bi se promijenio za bolji karakter, potrebno je održavati stalnu, prilično visoku razinu sreće i interesa za vlastiti život. Preispitajte svoja zabranjena uvjerenja i izbacite polovicu njih (nemojte ići u krevet, jer morate kuhati hranu, ne oduzimajte posljednji slatkiš, odbijte ići u kino kako bi zadovoljili čišćenje kuće - to su sve primjeri stvari koje vam mogu donijeti komade sreće i i izgubiti samo lažna uvjerenja da je to nemoguće). Svakog dana potražite ono što će vam donijeti radost, pobrinite se da vaš život bude ispunjen aktivnostima, hobijima, zabavom koja vam se sviđa, a da vaši prijatelji nisu popularni ili omiljeni. Dobar karakter ne podrazumijeva potpunu prilagodbu svijetu oko sebe, ali točno uključuje razumijevanje vlastitih potreba, jer je to jedini način da se shvate i prihvate različitosti drugih.

Kako se promijeniti na bolje? Nemojte odgađati postizanje onoga što vam je važno, opravdavajući ga sada s prioritetom drugih ili lijenost, radite na svojoj upornosti. Radite da ne mijenjate sebe, već promijenite svoj život u svom smjeru. Ne možete biti prikladna kopija koja odgovara ovim standardima. Uvijek će postojati oni koji vas ne vole i slobodni ste se natjecati s njima, boriti se, ne komunicirati ili tražiti točke kontakta. Uvijek će biti mjesta na kojima niste u subjektu, i slobodni ste da bolite i ostanete tamo, idite potražiti druge ili stvoriti svoje. Svijet je plastičan, a prihvaćanje vlastitog sebstva pomaže pronaći organske načine ispunjavanja potreba, osim ponovnog crtanja vlastite osobnosti.

Kako promijeniti za bolje za djevojku?

Kad izbije kriza u vezi, ili djevojka koja tjedan dana hodi s tihim i nezadovoljnim licem, a veza se ohladi, dečki počinju tražiti načine da se promijene na bolje. Prva stvar koju treba razumjeti jest preferirati djelovanje, a što ranije, to bolje, a ne provoditi ozbiljna znanstvena istraživanja o ovom problemu.

Uobičajena pogreška momaka u njihovim promjenama je da u potpunosti usredotoče svoju pažnju na interese djevojke, pokušavajući zadovoljiti ili čak predvidjeti njezine želje. Takva taktika može uvelike pomoći. Ako prije toga apsolutno niste obratili pozornost na to, češće to ne donosi rezultate. Da bi djevojka bila udobnija i zanimljivija s vama, potrebno je napuniti vlastiti život i sposobnosti. Umjesto da stalno gnjavite svog suputnika, uživajte u vlastitom razvoju - pročitajte za sebe knjigu s novog područja, prijavite se za tečajeve, bavite se sportom, otvorite novi hobi. Osoba koja ne stoji mirno, razvija se, zna što želi, privlači pozornost. Proširivši krug vlastitih interesa, lakše ćete razumjeti djevojku, više tema za razgovore i razloge za druženje. Samorazvoj je dugotrajan, a ne drugi način za poboljšanje u očima djevojke, ali pouzdaniji od prezentiranog buketa.

Pazite ne samo na razvoj unutarnjeg svijeta, već i na svoj izgled. Vodite brigu o čistoći i urednom obliku odjeće, pravilnosti higijenskih postupaka, posvetite posebnu pažnju svom zdravlju (podesite način, hranu, razonodu), bavite se različitim vrstama (lijepi mišići, naravno, užitak, ali spretnost, sposobnost nošenja s različitim vrstama prijevoza, točnost djevojka izgleda diviti se očima).

Kako promijeniti za bolje za djevojku? Potražite pozitivno u svemu i uključite se u ovaj val. Dobro raspoloženje, sposobnost razveseliti, izaći iz neugodne situacije s humorom - one kvalitete koje žene cijene kod muškaraca. I naravno, ne zaboravite uzeti u obzir želje vašeg pratioca, jer ako je ona izrazila zahtjev da kasni rjeđe, onda je prva stvar na kojoj treba raditi je vlastita točnost. Djevojke obično jasno objašnjavaju što žele od momaka, ne zanemaruju njezine riječi, jer prije nego što je naglas izrekao kritiku, ona je već bila tiha, opravdana, izdržala i učinila sve što je u njezinoj mašti da ne tvrdi za vas.

Kako se promijeniti za bolje za čovjeka?

Djevojke, koje teže stalnom samopoboljšanju, u svojoj aktivnosti vode dva čimbenika: vlastite želje i želje dečki. Obično, kako bi postali bolji za čovjeka na prvom mjestu su vanjske promjene. Da biste postali ženstveniji, promijenite istrošene traperice u prozračnu haljinu, naučite uzbudljivu šetnju čamcima na peti - to je sve arsenal koji žene aktivno koriste kako bi povećale svoju privlačnost u očima muškaraca. Doista, izgled igra važnu ulogu u formiranju percepcije i pojave interesa, ali kasnije se ljudi naviknu na izgled, a muškarac će zamijeniti svaku lijepu lutku za ženu s kojom je udoban i udoban.

Promjena je unutarnja - proces je ozbiljniji i dugotrajniji u usporedbi s vanjskim transformacijama. Nošenje haljine i ženskog izgleda zadatak je za nekoliko sati, ali ostati ženski u svojim akcijama, bez obzira na garderobu, umjetnost je kojoj su mnoge obuke sada posvećene. Ali obično dečki to ne trebaju. Zainteresirani su za žive i prave djevojke koje znaju sebe, svoje vještine, snage i slabosti, znaju što žele. Unutarnja punina, pouzdanost, sposobnost podrške u teškoj situaciji i sposobnost razumijevanja privlače dečke i tjeraju ih da ostanu bliski.

Spoznajte sebe, uključite se u svoj vlastiti razvoj, prihvatite sebe, ovaj svijet i čovjeka koji je blizu onakvim kakvi jesu, i postat ćete bolji ne samo za njega, već ćete osjetiti kako je postalo ugodnije i radosnije za vas da živite sa sobom, kako se svijet oko vas počeo brinuti o sebi vi. Postanite otvoreniji prema svijetu, razvijete spontanost i pokušajte zamijeniti kritiku i predrasude istraživačkim interesom mišljenja i života drugih ljudi - takve promjene neće ostaviti druge ljude ravnodušnima i dati prostor za realizaciju vašeg unutarnjeg prostora.

Pogledajte videozapis: Kako promijeniti svoj život u život koji doista želite živjeti? (Studeni 2019).

Загрузка...