Simbolika je učinkovita metoda psihoterapije koja se temelji na analizi slika, radu mašte, uključujući elemente umjetničke terapije. Simbolika je projektivna metoda i izravno se obraća podsvijesti. Klijent se na sesiji opušta, predstavlja određenu sliku, koja se odvija s psihologom, što omogućuje blagi i netraumatski rad kroz traume djetinjstva i duboke kontradikcije. Ova metoda vam omogućuje da razradite ozljede bez da ih stavite na svijest, bez otkrivanja bolnih iskustava. Kao rezultat toga, osoba dobiva stabilnije pozitivno samopoštovanje, što mu daje priliku da se uspješnije kreće u životu. Simbolna drama uspoređuje se s psihoanalizom, ali njezina posebna prednost je odsutnost potrebe za radom s psihologom godinama.

Simboldrama u psihologiji

Freud je govorio o svom snu kako bi se psihoanaliza svugdje koristila u praksi. Tijekom njegova života to se pokazalo nemogućim, psihoanaliza je ostala zatvorena metoda terapije. Nakon toga su se pojavila mnoga područja koja koriste načela psihoanalize kako bi pružila široku pomoć stanovništvu. Jedno od tih područja je simbolička drama koja je danas raširena na cijelom post-sovjetskom prostoru.

Još jedno ime za simboličku dramu je katatimično-imaginativna psihoterapija, što znači emocionalno uvjetovano življenje slika koje dolaze iz duše. Cilj psihoterapeuta u ovoj metodi je pomoći klijentu, koji je zatražio vodstvo, da stekne integritet, integrira različite individualne ambivalentne dijelove klijentove osobnosti kroz svoje znanje o sebi.

Simbolička drama razvila se u poslijeratnim godinama od strane njemačkog psihoterapeuta Leinera, prva publikacija o simboličkoj drami datira iz 1954. godine. Prije Leinera, francuski psihoterapeut Desolier je provodio istraživanja u smjeru fantazije.

Simbol-drama je metoda psihoterapije, koja je usmjerena na suvremenu psihoanalizu, razvoj Freudovih ideja u radu psihoanalitičara danas, kao i na Jungovu analitičku psihologiju. U biti, simbol-drama metoda je psihoterapija kroz slike. Slika koju osoba predstavlja dijagnosticira mnoge njegove karakteristike, emocionalne probleme, poteškoće u odnosu.

Univerzalni jezik tumačenja simbola ne postoji, svaka osoba razumije svoje simbole na svoj način, stoga terapeut mora izabrati jezik za određenu osobu, a to je upravo ono što za njega znači. Psihoterapeut može samo napraviti hipotezu, i na mnogo načina ta hipoteza odražava, prije svega, psihopatologiju terapeuta. Samo osoba sama može u potpunosti razumjeti svoju sliku, a psihoterapeut bi ga trebao voditi u tome pomoću pomoćnih pitanja.

Međutim, postoje opće tendencije, kao što je, na primjer, planina s vrhom izrazito simbolizira oca i muški svijet, s tim da je stan - majka, ženski svijet. Štoviše, to je u osnovi dvosmisleno. Pretpostavimo da je kornjača sanjala, onda ona za jednu simbolizira tromost, u Kini, na primjer, dugovječnost, a za drugu možda čak i simbol agresije ako je kornjača živjela u akvariju koji je jeo svu ribu.

Bogato iskustvo je stečeno u razumijevanju značenja simbola i korištenju slika za pomoć ljudima. Tehnika Leiner vam omogućuje da rad s slikama koristite u medicini, pedagogiji, obiteljskom savjetovanju, poslovanju, treniranju.

Symboldrama je primjenjiv u najtežim slučajevima psihosomatskih poremećaja, s ljudima koji pate od depresije, fobija, posttraumatskih poremećaja, koji su u krizi zbog teškog gubitka, razvoda, smrti voljene osobe i preživjelih psiholoških trauma.

Jedno od ključnih područja simboličke kočnice je rad s fizičkom boli, psihosomatskim bolestima. Izlaz kroz maštu u nesvjesne procese omogućuje vam mobiliziranje ljudskih resursa kako bi se nosili s bolešću. Brz učinak pojavljuje se gotovo odmah, međutim, tako da je fiksiran, može se potrošiti oko 2 godine. Štoviše, kada klijent vidi da mu rad s psihoterapeutom pomaže, on je motiviran za dug rad.

Simbol drame također vam omogućuje da poboljšate opće stanje tijela, dodate snagu, podignete ukupni ton. Brojne studije pokazuju da naš imunitet ovisi o optimizmu, osoba se razboli kada izgubi vjeru u budućnost. To će pomoći slikama resursa, arhaičnim motivima koji će pomoći u hranjenju arhaične energije.

Simbol-drama je metoda psihoterapije, često koristeći pejzažne slike, među njima livadu, potok, cvijeće, planinu. Sve se ovo hrani na razini dubokih temelja nesvjesnog. Prikaz slika je način na koji brzo možemo doći do prirodnih resursa energije u nama.

Simbolička sesija obično uključuje 4 faze. Prvo se održava preliminarni razgovor, naručitelj govori kako se u posljednje vrijeme osjeća o događajima u svom životu, govori o svojim problemima, sigurno se raspravlja o biografiji osobe, izriču snovi, intimni trenuci, zahtjevi za psihoterapijom. Sljedeća je vježba opuštanja, zatim prikaz slike i diskusija.

Možete li sami protumačiti likove? Simbolički djeluje s noćnim snovima i takozvanim budnim snovima. Bitno je da se dijalog koristi u simboldramu, kroz koji se u potpunosti otkriva svijest. Psiha je dijaloška, ​​au psihoterapijskom radu kontrolne funkcije i interrogativna funkcija djelomično su delegirane psihoterapeutu. Klijent ima mogućnost predati se tom procesu, psihoterapeut ga prati, usmjerava, odražava. Metoda simbol-drama primjenjiva je od rane do vrlo kasne dobi.

Psihoterapija s metodom drame simbola

Simbolna drama obično se održava u tri oblika. To je individualna psihoterapija, koja se provodi u odvojenim sesijama od 50 minuta, kao što je standardna psihoanalitička sesija. Obvezni dio simbola je rad s dnevnikom i crtežima klijenta. Terapija parovima se također koristi, a dvije osobe zamišljaju sliku u isto vrijeme. Čak iu jednoj sesiji možete smanjiti napetost u nekoliko supružnika ili, na primjer, između tinejdžera i roditelja. Zahvaljujući slici, čak je moguće razumjeti hoće li partnerstvo biti uspješno, da li će komunikacija u njoj biti produktivna. Grupna terapija također radi s količinom od 4 do 12 osoba koje zajedno zamišljaju sjedenje ili čak ležanje u krugu s glavom prema središtu.

Leiner nudi posebne vježbe. Klijent se nalazi na kauču ili u stolici, s njim se provodi vježba opuštanja, zatim ga psihoterapeut poziva da predstavi sliku na zadanu temu. Klijent govori psihoterapeutu točno ono što predstavlja, potrebno je oko 20 minuta.

Liner je simbolram podijelio na glavni, zatim na srednji, a poslije na najviši. Motivi prezentacije slika na glavnoj pozornici. Ove tehnike su vrlo jednostavne, ali su se pokazale učinkovitima u liječenju raznih poremećaja. To uključuje neurotičnu depresiju, fobije, strahove, čak i napade panike, psihosomatske bolesti. Raspon primjene ovih tehnika je širok, sve do prateće psihoterapije ozbiljno bolesnih bolesnika s rakom.

Na srednjoj razini, koja uključuje rad s pojedinim područjima života, Leiner nudi zamisliti značajnu osobu, ako je ona majka, onda u obliku krave, ako je otac slon. Provedeno je niz studija koje su dokazale povezanost slike značajne osobe i stvarnih odnosa s njim. Pri radu s intimnim problemima nude se, primjerice, slike stopiranja, grmova ruža, voćnog stabla. Primijećeno je da ako osoba ima intimne poteškoće, onda na slici osoba ne miriše. Postoji blokiranje mirisa koji imaju težinu u seksualnom životu, birajući partnera. Kada se radi o agresiji, predlaže se slika divlje mačke i identiteta, samog sebe. Na najvišem stupnju nude se motivi špilje, vulkana i rupa u močvari.

Tehnike simbolizma

Klijent je pozvan da se opusti na kauču, osjeti uporište, zatvori oči, ukloni nagomilanu napetost kao da želi odspavati. Zatim psihoterapeut traži da predstavi, primjerice, grm ruže kako bi pokušao dotaknuti njegove listove, stabljike. On pita kako su otvoreni pupoljci, traži da odabere jedan cvijet koji ti se sviđa i pokupi ga.

Klijent izvješćuje da ima grm u velikoj loncu za cvijeće, cvijeće na njemu je tradicionalno, ružičasto i crveno, i primjećuje da je biljka presušila i treba joj zalijevanje. Pupoljci su otvoreni, dok klijent duže prikazuje sliku, više ruža oživi, ​​a pojavljuju se i bijeli cvjetovi. Međutim, postavlja se zahtjev za ometanjem njegove očite nevoljkosti, izvješća koja želim dotaknuti, mirisati, ali ne i suziti sa stabla. Klijent govori 15-20 minuta, terapeut, ako je potrebno, postavlja vodeća pitanja i zatim tumači ono što je čuo.

Ova slika odražava odnos klijenta s suprotnim spolom i scenarij njegovog seksualnog ponašanja. U našoj kulturi ruže simboliziraju ljubav, njezine različite manifestacije. Važno je ovdje koje su boje ruže, jesu li pupoljci ili svi cvjetovi otvoreni, ima li trnja i lišća. Bijele ruže - simbol čistoće, platonski odnosi, sklad. Crvene ruže - simbol čistoće. Terapeut skreće pozornost klijenta da je izabrao bijelu ružu, koja se pojavila posljednja među crvenoj i ružičastoj, iako nije bila vidljiva od početka. Stupanj otkrivanja cvijeća odražava koliko je osoba spremna za intimne odnose. Ljudi zloglasni ili bez iskustva u intimi predstavljaju cvijeće u pupoljcima. Ako je cvijet već otvoren, možemo reći da je osoba već zrela za seksualne odnose. Važno je jesu li šiljci na stabljikama - oni odražavaju opasnosti koje osoba očekuje od intimnih odnosa. Ako ima mnogo trnja - to je veliki broj strahova, mogućih predrasuda. Potpuna odsutnost trnja znači i ignoriranje opasnosti spolnog života. Uzimajući u obzir različite faze u interakciji s cvijetom, možemo vidjeti scenarij seksualnog ponašanja čovjeka, može li on odabrati cvijeće ili ne. Razbijanje cvijeta zapravo znači spolni odnos.

Kada osoba radi sa slikama, uključeni su duboki nesvjesni procesi, omogućujući vam da idete izravno do uzroka boli. Osoba koja koristi različite metode za zaustavljanje boli, i neuspješno, 15-20 minuta predstavlja sliku i u ovom trenutku bol prolazi, što dovodi do spoznaje njegove psihološke prirode. To motivira osobu na daljnju psihoterapiju. Slike su, štoviše, vrlo jednostavne - klijent je pozvan da podnese mjesto gdje je dobro, izvor snage, resurs. Za neke, ovo je slika prirode, za drugu, na primjer, običan stan. Također, kako pokazuje praksa, osobi su potrebni kontrasti - on može zamisliti prvo gejzir, a zatim mirnu vodu. Ili zamislite livadu, mentalno ležite na njoj, a zatim osjetite želju da skočite na nju.

Važan element ovdje je praćenje terapeuta pola koraka nakon klijenta. On ne bi trebao voditi klijenta, ispred njegovih slika, već samo pratiti ga, kako bi dao punu priliku da se otkrije u prikazu slika. Trebali biste biti izuzetno oprezni da ne biste nametnuli svoje slike klijentu. Bilo koje pitanje treba biti otvoreno, ne sadrži element odgovora. Na primjer, ne možete pitati je li to veliko stablo, ispravno je pitati koliko je veliko.

Pogledajte videozapis: Apresiasi Drama 2018. Simbol Karya Yana S Atmawiharja (Listopad 2019).

Загрузка...