Psihologija i psihijatrija

Nesretna ljubav

Nesretna ljubav je mit, iluzija. Ovaj izraz je besmislica. Ljubav, kada je istina, a priori je samo sretna, nadahnjuje, daje radosna iskustva, pozitivne emocije. Čak i kada objekt ljubavi ne uzvraća, to neće biti ni nesretna ljubav. Jaki žalosni osjećaji, depresivno raspoloženje, tuga, čežnja uzrokovani nedostatkom uzajamnosti nazivaju se ljubavnom ovisnošću i nemaju ništa zajedničko s takvim uzvišenim i divnim osjećajem koji se zove ljubav.

Nesretna ljubav djevojke prema tipu je poput bolesti koja pogađa samo dušu mladih žena i nema fizičkih manifestacija. Nesretna ljubav čovjeka ili djevojke je stvaranje kulta objekta klanjanja, njegove idealizacije, pretjerivanja zasluga, uzdizanja bilo kojeg njegova djela.

Uzroci nesretne ljubavi

Česti uzroci opisane psihološke ovisnosti je pokušaj prevladavanja vlastite beskorisnosti i osjećaja usamljenosti kroz osjećaj za partnera. Svaki pojedinac poznaje osjećaj usamljenosti, praznine, suočen s nedostatkom razumijevanja. U tim trenucima ljudski subjekti više nego ikada žele bliski voljenu osobu, koja će samo svojim izgledom riješiti sve probleme, eliminirati gadan osjećaj praznine. Mnogi ljudi su uvjereni da jedan nastup u životu satelita može eliminirati unutarnju prazninu i ispuniti postojanje smislom. Ovaj svjetonazor je pogrešan i izaziva pojavu potrošačkog stava prema partneru koji se pojavio. Osoba koja je izrazito usamljena ne želi se brinuti i učiniti sretnim pratiocem, on ima samo jedan cilj - ispuniti unutarnju prazninu. Takvim stavom nije moguće izgraditi zdrav odnos. Sreća osobe nalazi se isključivo u njegovim vlastitim rukama.

Odnosi koji se temelje samo na zahtjevima i očekivanjima su a priori destruktivni. Stalne zahtjeve uzrokovane potrebom da se osjeća ljubav, samo s partnerom potaknutim da se povuče, napusti, zaustavi takav odnos. Relativno popularan razlog stavljanja ljudi u ljubavnu aferu je percepcija ljubavi kao nužnog statusa.

Mnogi pojedinci, pogotovo oni koji su prije doživjeli tešku ljubavnu vezu, često su ugodniji za postojanje bez para. Međutim, oni su okruženi velikim brojem takozvanih "dobronamjernika" koji bolje znaju kako pravilno živjeti, koji su uvjereni da je bolje biti u vezi, čak i destruktivnom, nego postojati u skladu s vlastitom osobom bez životnog partnera. Osim toga, često se prethodno samodostatni pojedinac počinje osjećati neugodno bez partnera, zbog činjenice da se sva neposredna okolina iznenada ispostavila da je u paru, prijateljima, kolegama i brojnim rođacima - svi pronađeni drugovi. To dovodi do neugodnog osjećaja. Pojedinac se počinje smatrati gubitnikom, rađa se osjećaj samoće, što ga tjera da pronađe partnera.

Zato mnogi ljudi provode vrijeme postavljajući svakodnevni život s nepoznatima, umjesto da uživaju u slobodnom postojanju u očekivanju para, pripremljenog sudbinom. Takav prisilni odnos ne izaziva želju da ih se razvije. Ulazak u ljubavnu aferu, kako bi se držali korak s okolinom, kako bi se ispunila očekivanja rodbine, jer u određenoj dobi svi ljudi moraju voditi zajednički život s osobama suprotnog spola - a ne najbolji motiv za traženje satelita. Čak i ako je partner ludo zaljubljen, njegov par u ovom odnosu osjećat će se nesretnim. Budući da se duhovna praznina ne može ispuniti "stranom" osobom.

Mnogi ljudi pokušavaju izgraditi ljubavnu vezu prema modelu roditeljskih odnosa, zbog čega često mijenjaju svoje suputnike jer ne odgovaraju dalekovidnoj slici skladne obitelji.

Često ljudi, osim svoje volje, pronalaze "suputnike" s kojima je moguće igrati uloge slične djeci. Stoga, ako nema primjera adekvatnih zdravih odnosa između supružnika okruženih mrvicama, tada će u odrasloj dobi biti vrlo teško izgraditi normalan obiteljski odnos. Često se ljubavni odnos ponavlja prema nekada snimljenom scenariju, što dovodi do svojevrsne “nevolje” koja se zove nesretna ljubav. Kada subjekt nije upoznat s činjenicom da se temelji na uzajamnoj pomoći, podršci, razumijevanju, konceptima koji su dijametralno suprotni patnji, ravnodušnosti, otuđenosti, ako nikada niste osjetili intimnost tog odnosa, bit će mu prilično teško izgraditi vlastite ljubavne odnose. Takvi pojedinci moraju proći kroz mnoge neuspješne pokušaje, razočaranja kako bi došli do harmonije u suživotu u budućnosti.

Nesretna ljubav dječaka ili djevojčice često je rezultat fanatizma ili žrtve. U takvom odnosu ljudi nastoje zadovoljiti svoje samoodricanje ili pobjeći od sebe. Svoje partnere vide kao idola, kojeg bezuvjetno štuju.

Sve dok pojedinac ne uči kako imati normalnu komunikacijsku interakciju s okolnim subjektima, poštujući njegove interese, stavljajući ga na jednak način s vlastitim željama, neće imati nadu da će ikada uspostaviti zdrav odnos. Ako je subjekt naviknut živjeti u nizu emocionalnih ispada, kada je patnja zamijenjena olujnim entuzijazmom, porazi sa svijetlim pobjedama, tada će se interakcija, u kojoj te komponente nisu prisutne, predati njemu previše prazna.

Kulturni stereotipi uvijek nastoje nametnuti suvremenom čovjeku da je količina patnje proporcionalna dubini ljubavi. Drugim riječima, ako pojedinac, u ljubavi, ne osjeća muke, to znači da on nije istinski zaljubljen. Međutim, ovaj je pogled na svijet suprotan psihologiji. Nikada ne trpeći, unutarnja nesklad, čežnja neće dovesti do razvoja dugoročnih, zdravih, stabilnih odnosa. Ove emocije su dobre samo da bi pojačale strast. Međutim, moramo shvatiti da strast ne traje vječno, za razliku od ljubavi.

Nesretna ljubav djevojke prema momku omogućuje joj da koristi svoju opsjednutost partnerom kako bi izbjegla patnju, prazninu i strah. Djevojka koristi svoj odnos kao obranu od osjećaja koje bi iskusila sama. Što je bolja ljubavna interakcija s partnerom, to je više u stanju odvratiti dame od stvarnosti.

Kako se riješiti nesretne ljubavi?

Da bi se oslobodili bolnog srca osjećaja ljubavi, prije svega, treba shvatiti da luda, bolna ljubav stvarno nema ništa zajedničko s tako lijepim i životno afirmirajućim osjećajem. Dakle, ako pojedinac pati u vezi, ako češće plače nego se smije, ako su mu misli stalno zauzete samo predmetom strasti, ako osoba uvijek zanemaruje vlastite želje zbog partnera, tada se može dijagnosticirati psihološka ovisnost, koja treba terapiju. To dovodi do glavne preporuke kako preživjeti nesretnu ljubav - prepoznati problem. Ljubav koja donosi patnju i prazninu je vrsta droge za one koji ga jedu. Zavisni subjekt ne može postojati bez predmeta želje i ovisnika bez uobičajene doze.

Takva psihološka ovisnost u pravilu može trajati godinama. Što je ljubavna ovisnost dulja, ona donosi više patnje. Osim mentalnih manifestacija bolesti, fizičko zdravlje ovisne osobe također može biti zahvaćeno, budući da je njegovo tijelo pod stalnim utjecajem stresora.

Ljudima koji su zainteresirani za preživljavanje nesretne ljubavi preporuča se, prije svega, pokušati udaljeno gledati satelit, cijeniti ga trijeznim umom, razumjeti što toliko privlači određenu osobu. Trebali biste također shvatiti da upravo zbog toga postaje toliko bolno iskusiti nepovezanost. Uobičajeni način zajedničkog života često sprečava ljude da prekinu bolnu vezu. Uostalom, oni su navikli na zajedničku jutarnju kavu, svakodnevnu sms-cam, intimne odnose, to jest na određene radnje ritualne prirode, koje se uzimaju u svakodnevnom životu.

Ponekad za ljubav pojedinci uzimaju strah od usamljenosti, strah da budu sami, vakuum vlastitog postojanja i želju da se rastvore na suprotnom polju, da žive posuđeni život. I ovdje morate shvatiti problem i raditi na njegovom prevladavanju.

Zaboravljanje nesretne ljubavi pomoći će hobiju, poslu ili sportu. Drugim riječima, osoba treba skrenuti pozornost s predmeta požude na nešto drugo, ili se zauzeti djelima, tako da nema vremena za besmislene misli i sjećanja. Misli o rastavljenom odnosu moraju se odbaciti.

Također se preporučuje da se odnosi na narodnu mudrost. Uostalom, nije bez razloga da se od pamtivijeka zna da je klin izbušen klinom. Stoga, ne bi trebali ići u sebe, sakriti se u "sudoper". Razbijanje veze nije smrt. Trebate diverzificirati svoje postojanje, upoznati više, posjetiti datume, koketirati puni, otići na prijateljska druženja.

Kako bi se uklonio bolan osjećaj stvoren neuspješnim ljubavnim odnosima, potrebno je podići samopoštovanje. Uostalom, pojedinac koji pate od sve mršavijeg "mina" vjerojatno neće nikoga zanimati. Uvjerena, sretna, nasmijana osoba uvijek će privlačiti pozornost. I komplimenti i koketni pogledi pomoći će osobi da pronađe vedrinu.

Pogledajte videozapis: Nesretna ljubav :$ (Rujan 2019).