Krutost je nemogućnost da se lako promijeni položaj, mišljenje, djelovanje u skladu sa situacijom. Iz latinskog jezika ova riječ znači nefleksibilnost, krutost, tvrdoću. Kruta osoba koristi stalni skup strategija, od kojih su mnoge često zastarjele, ali ne prihvaća nove, jasno slijedi pravila i norme, ne dopušta sebi da ide izvan okvira jedine ispravne stvari. Ilustracija rigidnosti može poslužiti kao primjer puta kojim osoba treba hitno ići. Najbliže semafora ili tranzicija je daleko, cesta je prazna, izvrsna vidljivost, vidljivost i osvjetljenje, prelazak ceste sada nije opasan. Međutim, kruta osoba će osjetiti veliku unutarnju prepreku kršenju pravila, ići na sigurno, čak i ako nije fiksno, mjesto. On ide u daleku tranziciju, gubi vrijeme, moć, možda, kasni čak i ako izgubi novu priliku, samo da slijedi potrebu da bude u pravu.

U životu, ukočenost uvelike sprečava osobu da se zabavi, da bude sretna, jer vjeruje da kratkoročne želje ne zaslužuju njegovu pozornost. Određeni stupanj rigidnosti svojstven je svima, psiha je sklon navikavanju na obrazac za spašavanje sila, koji je pojačan utabanim stazama neuronskih veza.

Krutost u psihologiji

Krutost osobnosti može se manifestirati u kognitivnim, motivacijskim i afektivnim planovima. Govorimo o kognitivnom, opisujući nesposobnost osobe da izgradi novu, prikladniju sliku svijeta sa svojim promjenama, prianjanje na staro i čvrsto fiksirano u umovima ideja.

Motivacija krutosti ne dopušta osobi da napusti stare motive, potrebe i načine da ih zadovolji u korist novih koji odgovaraju određenom trenutku, što može dovesti do precijenjenih ideja. Efektivna, emocionalna rigidnost je u nepokolebljivoj postojanosti emocionalne procjene onoga što se događa i prekomjerne fiksacije osobe na objekte koje odabere.

Krutost ličnosti stječe se kao kvaliteta, obično u dobi od 3 do 5 godina, kada se dijete identificira s roditeljem svog roda, povezuje njegove osobne i fiziološke parametre s njim. Dijete tog doba je iznimno važna reakcija roditelja svoga roda na svoje postupke i manifestaciju samog sebe. Ako dijete dobije mnogo komentara, kritičari - on odluči da se prema njemu postupa nepravedno, također odlučuje postati savršenije. Da bi zaštitio svoju bol, stavlja hladnu masku koja je kruta, što stvara dojam da osoba ne zna kako se osjeća, nije sposobna za tople odnose.

Ta osobina postaje karakteristična značajka krutog, iako je unutar njega prilično osjetljiva osoba. Po izgledu, u svom tijelu, to se manifestira u maksimalnoj proporcionalnosti, ravnoteži, njegovo tijelo je simetrično i ima određenu zaobljenost. Međutim, primjetna je nefleksibilnost, ruke se često križaju na razini solarnog pleksusa, što je zaštitni mehanizam koji omogućuje krutom da se distancira od drugih, da ne prima emocije od njih, da ne osjeća.

U toj maski osoba najčešće pati, jer se stalno uspoređuje s drugima i osjeća bol, zbog čega je još više suzdržan, težiti većem savršenstvu, raditi više. Za osobu postaje prihvatljivo primati samo zasluženu pohvalu. Ako korist dođe slučajno, a kruta ga smatra nezasluženom - odbit će je prihvatiti.

Podsvjesno, kruta osoba se najviše boji hladnoće od onih oko sebe, tako da uvijek nastoji svoje postupke izvesti na najbolji način, pažljivo proučavajući pojedinosti, ne dopuštajući svom tijelu da šalje signale preopterećenja. Dakle, opterećenje akumulira, i jednog dana može doći do sloma - osoba koja prije nije bila bolesna i iznenada iznenada počne boljeti, iznenađena onim što se događa. To je tipično za ljude koji se osjećaju patili bez da to shvate.

Krute bolesti obično nastaju zbog preopterećenja - raznih neuroza, artritisa, bolesti leđa. Čvrsta se osoba često bori za pravdu, može savršeno obavljati funkcije kontrolora, štoviše, kontrola se provodi prvenstveno za sebe, koja se sastoji u promatranju kako bi se pravedno raspodijelila odgovornost za sve, kako bi se pravilno ocijenilo djelo, na primjer, njegovih podređenih.

Krutost mišljenja

U procesu samorazvoja, jedna od opcija koju uvijek mislimo je neovisnost mišljenja, ono što se naziva heurističko, kreativno razmišljanje, kada ignoriramo konvencionalne stereotipe, modele i klišee, pokušavamo sve to prihvatiti vlastitim umom i stvoriti neovisnu individualnu percepciju svijeta, a na temelju te percepcije prema modelu ponašanje koje nas čini učinkovitijim u rješavanju problema.

Ali zašto nam trebaju stereotipi, zašto uopće postoje? Slijediti stereotipe kao gotove modele - tehnologiju za uštedu energije, kada trošimo minimum. Za većinu ljudi, mentalni i energetski resurs ne dopušta nam da uvijek koristimo kreativno razmišljanje, jednostavno nije dovoljno izvesti takve skupe aktivnosti. Stoga svi povremeno pokazujemo rigidnost u našim stavovima.

Nesvjesno, osoba izbjegava heuristički pristup, pokušava upotrijebiti gotove modele u životu, čuvajući tako izvor za životnu podršku, hitne probleme koje ima u životu. Dakle, problem slobodnog mišljenja, kreativnosti i otvorenosti prema novom iskustvu nije uvijek ljudski izbor, već se više odnosi na psihofiziologiju.

Kruto razmišljanje vodi osobu do drugih tipova rigidnosti, među kojima su motivacijska, emocionalna rigidnost. Na temelju tumačenja onoga što se događa, osoba bira i ciljeve, određeni skup uloga, daje sve tešku i nedvosmislenu procjenu.

Primjerice, cijeli život krute žene može se u potpunosti svesti na ulogu majke, usvojila je vrijednosti i stavove svoje roditeljske obitelji i položila na njihovo ostvarenje cijeli svoj život, bez kritičke procjene i revizije, što je realnost često potrebna. Ova žena možda neće vidjeti druge aspekte u sebi, ali kad bi to učinila, vidjela bi se kao lijepa žena ili poslovna žena i, naravno, mogla bi se u potpunosti realizirati. Međutim, rigidnost mišljenja ne dopušta da se to učini, a emocionalna rigidnost uvjerava osobu da je sreća samo na tom, jednom izabranom i pravom putu. Osoba vjeruje da bi trebao biti sretan, ali u stvarnosti taj osjećaj ne postoji, a on doslovno ne dopušta sebi da drugačije gleda na život.

Kruta osobnost je sposobna postići dobre, čak i visoke rezultate u odabranom području, jer ulaže svu svoju snagu samo u tom smjeru, bez da je mijenja i ne prska. Ovdje je rigidnost blizu perfekcionizma, kada osoba troši sredstva nerazmjerno rezultatu kako bi sve učinila savršenim. Nakon što je primio rezultat, za kojim je tako željno težio, očekivao bi priznanje od drugih, ali mogao bi ostati reduciran, nemanifestiran u mnogim drugim područjima. Dakle, rigidnost vodi do čitavog niza problema, među kojima su problemi samopoštovanja, odnosa, iscrpljenosti, precijenjenih ideja, odvajanja od stvarnosti.

Manje kruta osoba moći će isprobavati nove stvari, učiti na pogreškama, steći iskustvo, razvijati se sveobuhvatno, što će mu omogućiti da dođe do rezultata ne samo u odabranom području - zahvaljujući cijelom popisu ovladanih sredstava, već i na drugim područjima. Kao rezultat toga, on će dobiti više zadovoljstva i životnog iskustva, moći će se izraziti potpunije. Izuzetno kruta osoba, promatrajući pozitivne rezultate takvih ne uvijek idealnih i ispravnih radnji, može osjećati zavist i razočaranje, jer je učinio sve kako treba, zaslužuje rezultat i odobravanje drugih!

Naravno, moguće je razviti fleksibilnost mišljenja, ali to će zahtijevati restrukturiranje neuronskih veza, koje ponekad zahtijevaju ogromne napore i vrijeme. Razvijajući fleksibilnost, osoba će moći gurnuti svoje granice, proširiti osobni životni prostor i izgled, biti otvorena i dostupna vanjskom svijetu.

Dopustite sebi da budete nesavršeni, preispitajte svoje prethodne stavove pitajući se zašto bi to trebalo biti tako. Točnost nije pokazatelj visokog moralnog karaktera, već samo nefleksibilnost, što nije razlog za ponos i spriječit će vas da postignete rezultate. Podignite odgođene želje koje ste odavno odbacili, razmislite o njima kao o mogućem resursu, zapitajte se što će biti bolje kada sebi dopustite da radite ono što želite. Ako se možete udaljiti od normi - pojavit ćete se pred sobom, drugima kao slobodnijom, živom i prirodnijom osobom.

Krutost karaktera

Dolazeći do osobe u krutom skladištu u posjetu, primijetit ćete naglašenu točnost, red može biti tako očigledan u vašim očima da će čak postojati osjećaj da uopće ne živite u kući.

Na poslu se obično cijeni kruta osoba, a šef je zadovoljan svojim iznimnim smislom i inicijativom. Ako je kruti preuzeo zadatak - on će ga obaviti pod svaku cijenu, a usredotočit će se na rezultat. Primjer apogeja krutog karaktera je samuraj. Čvrsto se često odlikuje ponosom i samopouzdanjem, oslanja se samo na sebe, aktivno je i spremno uvijek ići u bitku.

Kruta često nosi odjeću tamnih tonova, tijesno prianjajućeg tijela, preferira čvrsto zatezati remen, kao da se obuzdava, stišćući emocije. Radije bi izabrao klasičan i funkcionalan automobil koji će raditi dosljedno s novcem koji se troši na njega.

U tijelu, krutost se očituje u stezaljkama, povlačeći krutu figuru poput stajališta vojnika koji stoji točno na kapuljači. Kruta sama po sebi, to se može osjetiti kao krutost, kao da je zatvorena u nekoj vrsti kućišta ili cijevi.

Njegova seksualna energija još uvijek se pomiče zbog obično niske traumatizacije, zadovoljstvo se događa, ali je češće pretjerano, stisnuto. Glavni je problem rigidan, on sam blokira tijek svog intimnog života. Njegov intimni život je vrlo ograničen, jer se boji otvoriti, otkriti svoju osjetljivost, vrlo je teško prenijeti svoju nježnost, manifestirati je. Isto tako, boji se otvoriti i primiti ljubav drugih, što nije siguran može li prihvatiti.

Pogotovo u grubim patologijama - radi ono što mu je potrebno bez primanja aktivnosti iz aktivnosti. Čini se da živi, ​​sudjeluje u slavlju života, ali uvijek trijezan. Postoji mnogo protivnika alkohola i drugih loših navika, pristalica zdrave hrane i općenito zdravog, pravilnog načina života među krutim. Kruti mogu voljeti zdravu hranu, čak i kada je neukusna. On zna kako se educirati, držati u rukama.

Kod djevojčica krutog skladišta fascinacija pravilnom prehranom i dijetama podudara se s pubertetom, kada mogu agresivno početi reagirati na majku u vezi s, na primjer, činjenicom da ih hrani na pogrešan način. Na krajnosti, ova strast se pretvara u anoreksiju ili bulimiju.

Kruti mogu argumentirati svoj slučaj, oni mogu svakoga uvjeriti. Čini se da je njihov bijes zamrznut, ne mogu se otvoreno ljutiti, pokazati svoju agresivnost odvojeno, udaljeno. Ako je kruta ljuta na vas - on će koristiti takve alate ljutnje kao što je bojkot, tišina, odlazak. Kruti uvijek prekida vezu kad mu nešto ne odgovara. Ili će sve biti prema njemu, ili neće pokušati razmisliti, riješiti situaciju, raspraviti, oprostiti i pogađati se. Ovaj tip je vrlo stabilan, tako da može zadržati svoju zamrznutu agresiju desetljećima, ne dopuštajući osobni kontakt, blizinu da intervenira i razbije led.

Pogledajte videozapis: Nesnesitelná krutost Intolerable Cruelty (Prosinac 2019).

Загрузка...