Psihologija i psihijatrija

Kako postati nihilisti

Nesumnjivo, svi su u svom životu naišli na pojam nihilisti. I premda ova riječ ima negativnu konotaciju, kako postati pofigist, a ne uzeti sve do srca, zanima mnoge. Ova osobina drastično mijenja život osobe. Neka vrsta životne pozicije utječe ne samo na odnose s drugima, nego i na osobnost u cjelini. I postoji mnogo dokaza.

Osoba sa zdravim pofigizmom neće se brinuti o sitnicama, jer ako popuštate svojim emocijama, možete izazvati snažno iskustvo koje će oduzeti previše vremena i truda. Pofigist zna da razumijevanje svih iskustava ne daje pozitivan rezultat za pojedinca. Obična osoba je svjesna gubitka vremena samo zbog činjenice o njegovom propuštanju, a nihilista, s obzirom na to, to jednostavno ne dopušta u svom životu. Isto tako, odsustvo nervoze i razdražljivosti upozorava nihiliste da ne provode nepromišljene postupke i postupke, tako da osoba s tom osobinom razboritije gleda u svim problematičnim situacijama.

Savjeti kako postati nihilist

Više nije tajna da ne samo kolosalna marljivost i ustrajnost mogu dovesti do uspjeha, već i do takve osobine kao što je pofigizm.

Među ljudima uvijek postoje oni koji su potpuno ravnodušni prema mišljenju okoliša, uspostavljena pravila i načela. Cilj im je postići željeni rezultat i često postići svoj cilj. Stoga, ako postoji interes za to kako postati nihilist u životu, to će pomoći nekim specifičnim savjetima.

Prvo, valja napomenuti da postati pofigist ne znači uključiti potpunu ravnodušnost u sve što se događa. Često, ravnodušni ljudi nisu u stanju prihvatiti stvari onakve kakve jesu u istini, jer stalno doživljavaju unutarnje agitacije. Važno je naučiti prestati brinuti o svemu i prihvatiti život kakav je trenutno.

Brineći se o budućem danu, osoba nije u mogućnosti uživati ​​u nadolazećoj neizvjesnosti, koja je u stanju dati sreću. Takav stav može pomoći u otkrivanju u životu onih prilika koje su, zbog pretjeranog uzbuđenja, ranije bile nezapažene.

Postati nihilist znači osloboditi impresivnu količinu energije za postizanje važnih ciljeva, užurbanost oko onoga što je doista važno.

Drugo, morate naučiti kako se riješiti tjeskobe i sumnji. Da biste to učinili, samo nazovite prijatelja i porazgovarajte o njihovim problemima kako ne bi postali neodoljivi. Ovaj razgovor će pridonijeti određivanju jesu li tjeskobe o kojima se zapravo raspravlja, “proždirući” većinu emocionalne energije, zahtijevati opsesivno promišljanje o njima. Pogled druge osobe na situaciju može ga ocijeniti najizrazitije. Također, osoba iz unutarnjeg kruga može doprinijeti objektivnoj procjeni snaga i sposobnosti.

Treće, treba shvatiti da će oni pojedinci koji su prisiljeni slijediti upute o okolišu na poslu ili kod kuće, kao rezultat toga, postati taoci beskrajnih neponovljivih istina "mora" i "mora". Važno je naučiti živjeti ne po nalogu drugih pojedinaca, nego stvarati vlastita pravila. Ali nemojte ih gurati u demonstrativnom obliku drugima, jer možete proći za dosada, a ne za nihilistu.

Četvrto, potrebno je usporiti tempo perfekcionizma, budući da su perfekcionist i nihilisti dva suprotna pola.

Strast prema savršenstvu i savršenstvu često proizlazi iz činjenice da se u djetinjstvu dijete nije voljelo i da ga roditelji nisu prihvatili kao što je to slučaj sa svojim problemima i nedostacima. Uspješne ličnosti su posebno izvedene od onih koji su bili izvrsni učenici u djetinjstvu. Ali oni koji su studirali osrednji, ponižavajući stav prema akademskom znanju, dok su uživali u školskom životu - postigli su mnogo veći uspjeh u životu. Stoga postoji razlog za praćenje znakova perfekcionizma u vašim postupcima i dopustite sebi da radite na "četiri".

Peto, ima smisla naučiti se ne zadržavati se na jednom problemu, brinuti se o njemu, nego biti ometeni drugim stvarima. Na primjer, ako prevladava anksioznost i stanje adekvatnog pofizma izgleda nedostižno, nužno je preći na drugu aktivnost koja ne bi trebala biti povezana s uzbudljivim pitanjem. Učinkovita ova metoda će biti ako pokupite fascinantnu lekciju. Zanimljiva knjiga ili film, turističko putovanje, posjet muzeju ili dupinariju ili zanimljivom mjestu mogu pomoći u tome.

Šesto, trebali biste ublažiti svoju emocionalnost. Sva naša divlja iskustva su pokazatelj koji razlikuje osjetljive osobnosti od mirnijih, uživajući u trenutcima nihilista.

Treba imati na umu da su emocije kratkoročna reakcija na kratkotrajne događaje. A kako ništa ne može trajati vječno, važno je, čak iu situaciji koja izaziva drhtanje na koljenima, da se oslobodi dosadnih iskustava. Kako to učiniti? Da biste to učinili, dok je u tijelu drhtaj, pronađite oko sebe, na primjer, deset bijelih predmeta. Zatim se prisjetite imena gradova koji počinju slovom "A". Nakon što ste unaprijed pokupili sličnu zabavu, možete ih koristiti u pravo vrijeme, kada će biti preplavljeni iskustvima ili nepotrebnim emocijama.

Sedmo, potrebno je ne uzeti ono što je rečeno za vlastiti račun. Oni pojedinci koji neprimjetno reagiraju na tuđu izjavu osuđeni su na uzaludne snove o pofigizmu. Neprestano uzimajući sve što je vrlo blizu srcu, obdareni su visokim šansama da se pretvore u pacijente u klinici za neuroze, ali uopće ne u uspješne pofigiste.

Na primjer, ne biste se trebali dugo zadržavati na tome što je kolega izrazio mišljenje o vašoj garderobi. Često je negativna reakcija društva uzrokovana nezadovoljstvom vlastitim životom. Previše dugo da se zadrži na tuđoj psihološkoj projekciji, bit će prikladno raditi poslove nihilista: uživajte u sadašnjem trenutku, pronađite nešto što će donijeti radost i neposredno uživanje.

Osmi, sjajan način da postanete nihilist u životu može doprinijeti opterećenju u obliku vježbanja. Opterećenje tijela povećat će razinu određenih hormona odgovornih za subjektivni osjećaj sreće. Osim toga, sport pomaže izgledati bolje, a time i samopouzdanje. Ako postoji osjećaj da je teško skupljati misli za vrijeme sportskih aktivnosti, onda treba uključiti glasno voljenu glazbu i to učiniti s velikom revnošću. Izazivajući resurse vašeg tijela, um nema šanse razmišljati o beznačajnim situacijama ili događajima u vašoj glavi.

Nije lako postati nihilist i ne biti nervozan kao što se čini na prvi pogled, ali ako slijedite gore navedene preporuke, sve može ispasti. Svi stavovi, preporuke trebaju biti čvrsto ukorijenjeni u ponašanju svakodnevne prakse. I nije važno ako se odjednom čini da je osoba sebična ili narcistična, ako je osoba donijela čvrstu odluku da živi vlastito, što znači sretan život za poklonika!

Pogledajte videozapis: Optimistic Nihilism (Prosinac 2019).

Загрузка...