Psihologija i psihijatrija

Što učiniti ako tip ode

Što ako čovjek prestane? Prije svega, potrebno je napustiti opsesivnu ideju da se vrati na bilo koji način, jer takav događaj neće završiti uspjehom, ali će se živci umoriti. Ako osoba prekine sam odnos, to čini kulturno i mirno, to znači da je njegova odluka donesena svjesno i da se neće mijenjati, ako djeluje ružno, ostavljajući vas bez objašnjenja ili skandalima, bolje je razmisliti zašto želite vratiti takvu osobu.

Ako je tip napustio djevojku, o čemu razmišljaju samo oni koji su dragi toj vezi, svi ostali uzdišu s olakšanjem i raduju se novim prilikama koje su se pojavile. Lijevo bez voljene osobe postaje depresivno, bilježe pad samopoštovanja, aktiviranje raznih kompleksa (pa čak i pojavljivanje novih, ako je tip napokon dao nagli komentar) i često pokušavaju ispraviti situaciju, prepuštajući se impulzivnim odlukama, što dovodi do težine situacije.

Što ako napustiš momka kojeg voliš

Ako planirate obnovu odnosa, onda nakon pauze, koja bi trebala biti posvećena sebi i vašem životu, moguće je preispitati vrijednosti, onda postoji šansa da se ponovno sretnemo, ali na novoj izmijenjenoj razini, jer ionako neće biti povratka na stari. Suprotna želja je osveta, a takve se antike mogu pojaviti nesvjesno, zbog navike da ste zajedno. U ovom slučaju, bolje je privremeno ograničiti protok informacija o tipu (postavite postavke vrpce u društvenim mrežama, zamolite prijatelje da ne kažu kako on radi, u suprotnom postoji opasnost od skandala zbog izravnih fotografija s druge strane). Dajte vašoj psihi vremena da se prilagodi, uključujući ne samo doživljavanje stresa, nego i privikavanje na novi status jedni za druge.

Sljedeća mogućnost je pokušati anestezirati bol u srcu alkoholom, što ne donosi rezultate, nego samo odgađa i uteži osjećaje. Ako ne proživite bol, ali se zabavite u klubu, onda će sljedeće jutro postati još depresivnije, i ako nastavite ovako dugo vremena, može se ispostaviti da je uzrok depresivnog stanja već otišao iz svjesne sfere i sada ćete stalno biti bolesni. Iz sličnog stanja, kada su nenaseljeni osjećaji skriveni duboko u sebi, tada možete izaći samo uz pomoć stručnjaka, tako da je bolje plakati onoliko koliko plačete nego težiti umjetnoj zabavi.

Ako si bacio momka kojeg voliš, bolje mu je ne ponuditi da ostane prijatelj. Samo ako ste doista spremni za prijateljstvo, a ne pokušavate ga spasiti u svom životu s nadom da ćete se vratiti - ako vaš bivši dečko stvarno počne iskreno komunicirati s vama kao prijatelj, razmislite o tome hoće li sami uspostaviti takve odnose. Također, ne žurite tražiti zamjenu za njega, dajte sebi vremena da se opustite, shvatite stečeno iskustvo, analizirajte bivše odnose, kako ne biste ponovili pogreške u sljedećem.

Spriječiti njegove nove odnose, prilagoditi povremene sastanke i neprestano razgovarati sa svojim djevojkama samo o njemu - radnjama koje uništavaju ne samo vaš ugled, već i unutarnji mir, ali postoje i zanimljivije i korisnije opcije za ono što učiniti ako je vaš voljeni dječak otišao.

Ako je dečko napustio djevojčicu, što učiniti, svaki bira ovisno o stanju i potrebnim potrebama, što se može odrediti tek nakon normalizacije emocionalne pozadine. Smiri se samo uz pomoć antidepresiva i valerijane može biti duga i neučinkovita, jer će netko biti ljut i uništiti cijeli stan, a netko se sklupčao na kauču pod plišanim pokrivačem u ljetnim vrućinama i za te države trebaju različiti lijekovi. No, naše tijelo ima vlastiti brzi program rehabilitacije - fizički napor, uklanjanje emocionalnih blokova (možete trčati nekoliko kilometara kroz stadion ili otići u teretanu, organizirati opće čišćenje ili ići na trening boksa). Motorna aktivnost pomaže u procesu nagomilavanja adrenalina ljutnje, za aktiviranje proizvodnje hormona sreće.

Zapamtite da gnjaviti čovjeka koji odluči ne komunicirati s vama, trčati za njim, tražiti iskren razgovor i pokušati se vratiti ne može biti, umjesto toga morate početi baviti se samo-razvojem, kakve god želje sada lebde u vašoj glavi (iako nastavite odnos s njim čak ga i izbrisati s ovog planeta). Obično, kada djevojčica nastavi živjeti svoj život, aktivno je razvija i ne nameće se momku, to ga tjera da razmišlja i češće je gleda (svi očekuju da će požaliti zbog svog nestanka, a izostanak takve reakcije izaziva interes). Najvjerojatnije, on će se pojaviti prvi sam i ovdje najvažnija stvar nije ni da se uključe u dijalog, bolje je uputiti na činjenicu da je sada nezgodno razgovarati i obećati da će se vratiti kada se pojavi slobodno vrijeme. Ne morate nazvati, nikad, ova fraza je rekla da spriječi njegovu aktivnost u vašem smjeru, ali ne i pažnju. Nastavite graditi svoj novi život, baveći se emocionalnim ranama i greškama, i vratite se u komunikaciju sa svojim bivšim dečkom kad se brzina pulsa ne poveća, bez obzira na tip.

Pomaže preživljavanju odvajanja od tragedije situacije. Budući da je stav prema njemu u potpunosti ovisan o nama, možete se odlučiti za pomicanje kroz samo lijepe trenutke u glavi, crtati parcele neispunjene savršene budućnosti i oduzeti život bez njega, ili možete pogledati stvarnu situaciju, sjetiti se što vam je nedostajalo i činjenica da vas ta osoba više ne cijeni kao dragog i dostojnog za vlastiti život, nalazi se za koju se može zahvaliti. Dva različita gledišta koja mogu promijeniti ne trenutnu situaciju, već vaše emocionalno stanje.

Što učiniti ako je vaš voljeni dječak otišao da pomogne sebi živjeti bol, ali da se ne navijete? Odaberite posebno vrijeme, kada se uronite u osjećaj očaja koliko god je to moguće, možete si pomoći da plačete uz odgovarajuće filmove i glazbu (ovo je prvih nekoliko puta histerija njegova nestanka će se pojaviti od nule, a onda ćete trebati metode za prizivanje suza i tužnih iskustava). To se može učiniti dok ne dođe do osjećaja zasićenosti patnje, ili dok se u redovitoj melodrami, umjesto suza, smijeh i percepcija situacije čine apsurdnima.

Ali nemojte odgađati s ovom metodom, ona bi trebala biti ograničena na određeno vrijeme (na primjer, četvrtak navečer), ostatak vremena, slušati veselo glazbu, živjeti aktivan život, biti siguran da odete ljudima. Korisno je zapamtiti što ste željeli učiniti prije ovog odnosa ili za koje zahvaljujući njima nije bilo dovoljno vremena, i konačno, da to postignete. Ako je bio ljubomoran na vas motocikliste, sada je vrijeme da dobijete prava na motocikl, a ako niste imali vremena pohađati tečajeve, onda je vrijeme da se prijavite dok se ne dogodi novi roman i da ne budete ponovno bez certifikata.

Nemojte se iznenaditi ako se bivši ljubavnik pojavi na vašem horizontu, i razmislite nekoliko puta prije nego što komunicirate, jer se njegova djela mogu voditi i sviješću o pogrešci i željom da se uvjeri u vašu neodoljivost kroz vaše patnje.

Što učiniti ako je tip bacio - savjet psihologa

Kada je kriza u odnosima dostigla svoj vrhunac i kada ste se rastali, sve akcije reanimacije interakcije i pokušaja uspostavljanja kontakta su besmislene - njihovo je vrijeme bilo mnogo ranije nego zbogom, a sada možete primijetiti da ste previdjeli. Umjesto pokušaja povratka umrlog partnera, vrijedno je pronaći razloge za taj nedostatak (čak i ako ne za ovaj odnos, nego da bi iskustvo bilo korisno u budućnosti). Možda ste mu prestali posvetiti dužnu pozornost ili ste prestali brinuti o sebi (to uključuje izgled i razvojne aktivnosti koje mnoge djevojčice napuštaju nakon ulaska u vezu).

Ako uspijete, onda pitajte čovjeka o razlozima za odlazak, ali nemojte se posebno nadati proširenom ili iskrenom odgovoru, jer za to morate napraviti ozbiljnu samoanalizu, za koju nisu sposobni mnogi. No, praćenje dinamike odnosa, možete saznati da niste krivi, ali samo je tip uzrok odvajanja. Zbog njegovih nepraktičnih zahtjeva ili vječnih nerazumnih dosjetki - u svakom slučaju, ovo odvajanje je pozitivna stvar, ne eliminira vaše ljude, i uči da se to vidi unaprijed, čuvajući od pogreške da poveže svoje živote s pogrešnom osobom. Također se događa da oba partnera cijene odnose, ali u njihovom razvoju, kao iu osobnom razvoju, kriza približavanja i otuđenja su neizbježne, od kojih su neke nesvjesne. Sposobnost razlikovanja kriznih odnosa može uspješno prevladati ili provesti aktivnosti koje otežavaju težak razvoj. Ako ne možete sami analizirati, onda to možete učiniti zajedno s psihoterapeutom kako biste izvukli puno iskustva iz ove situacije i iskoristili teška iskustva kao način učenja i razvoja, umjesto da uronite u depresiju.

Ne možete se koncentrirati samo na analizu situacije koja se dogodila, već i na samospoznaju, pojašnjenje želja, osobitosti reakcija. Takve su relacijske krize odskočne daske do dubokog znanja o sebi, uz pretpostavku da su odnosi s okolnim prostorom i ljudima (posebno bliskim) odraz odnosa sa samim sobom, donose na vidjelo sve ozljede i komplekse primljene u djetinjstvu, prije svega uče poštenijeg tretmana sa sobom i vašim željama. Nakon što se uroni u svoju psihu i nauči njezine osobine, dolazi vrijeme da radiš omiljene stvari, da napraviš popis onoga što je uvijek želio raditi (od brzih želja kao što su pojedeni kolači, do dugih, uključujući i promjenu prebivališta). Bolje je takvu listu sastaviti svjesno, isključiti vanjsku kritiku i upisati čak i apsurdne, smiješne i uvredljive želje iz društva, ali bolje je isključiti one koje je netko nametnuo (pa zašto vam treba stupanj koji je san vaše majke ako želite napraviti palačinke?). Isprobajte slučaj s ovog popisa i hrabro izbacite ne donoseći korist ili zadovoljstvo. Pokušajte izgraditi novi život tako da razina sreće ne ovisi o odnosu s muškarcem i onome što se tamo događa, već o neovisnim čimbenicima koji su vam dostupni u svakom trenutku.

Što ako tip želi prestati

Ako ste malo udaljeni, ljutnja je sve više u komunikaciji i čini se da je sve postalo hladno, možda je to kriza, pad interesa, navika, kada nema potrebe za stalnom romantikom, a možda je sve to znak da čovjek misli rastanak. Da biste razlikovali jedni od drugih, morat ćete potrošiti malo vremena i puno pažnje, ali onda ćete shvatiti gdje dalje ići - smiriti se i radovati se na početku mirne faze odnosa ili početi zvučati alarm.

Prvi znak da će momak završiti vezu je količina vremena koju provodi ili želi provesti s vama. Ako se vaše trošenje brzo smanjuje, to se često odnosi na zaposlenje ili umor, a vi ste već zaboravili na odlazak u društvo, to je u svakom slučaju negativan signal. Prije nego što okrivite svoju voljenu osobu što vas ne želi vidjeti, još uvijek je vrijedno nadgledati situaciju, i odjednom je došlo do blokade na poslu, a traženje vašeg dijela samo će pogoršati situaciju, jer mu je potrebna podrška i pomoć, a ne gnjavaža u slobodno vrijeme.

Ako se ispostavi da slobodno vrijeme vašeg dečka ne trpi, upravo sada ga više ne želi potrošiti s vama, nego se odnos završava. Nedostatak pažnje na pojedinosti vašeg izgleda i opadanje pozornosti na vlastiti izgled svjedoči o vjerojatnosti opće apatije, au slučaju gubitka interesa samo za vas govori o njegovoj aktivnoj potrazi za drugim pratiocem.

Nevoljkost sudjelovanja u dugoročnim planovima ukazuje na vaš nesiguran položaj u životu čovjeka. Ovisno o ozbiljnosti i dugoročnosti vašeg odnosa, trebali biste procijeniti što se smatra budućim planovima - za one koji su već nekoliko godina zajedno, možda kupuju stan, a za one koji imaju odnos koji traje nekoliko tjedana, možda će biti zajedničke proslave nove godine.

Analizirajući razloge za njegovo ponašanje, možete mu pomoći ili s poteškoćama koje su nastale ako ti problemi nisu povezani, ili ispraviti njegovo ponašanje, što je mogući razlog njegove želje da ode. Gledajte, ako on ne želi ići s vama na javna mjesta, to može biti vaš stil ili sposobnost da se ponašate, a ako prestanete uzimati inicijativu u krevetu, on će možda htjeti osjetiti dobrodošlicu i čekati najmanji prvi korak s vaše strane. Ako je tip neprestano nezadovoljan i, držeći se za svaku sitnicu, želi vas potpuno obnoviti, možda ima smisla prvo otići, dok konačno ne srušite svoje samopoštovanje.

Загрузка...

Pogledajte videozapis: 6 NAJCRINGE SITUACIJA. Gloria Berger w Dennis Domian (Rujan 2019).