Dodirnost je kvaliteta osobe koja određuje sklonost uočavanju uvredljivih tendencija u svemu, iskusiti osjećaj uvrede koji je nastao vrlo snažno i čak ga odvratiti u neprimjereno velike veličine. Karakterizira ga povećana osjetljivost prema onima koji teže ne opraštaju, već trpe od iskustava koja su najčešće povezana s neopravdanim vlastitim očekivanjima ili idejama upućenim na smislen predmet (osjetljivost kao uvreda ne odnosi se na one koji su ravnodušni).

Uzroci dodira

Osjetljivost nastaje, kao svojstvo osobe, u početku od nastalog osjećaja ljutnje, što je sasvim normalno za većinu ljudi da iskuse, ali samo za neke dobiva patološke oblike, rastegnute u vremenu i pretjerano važne. Tako u ovom trenutku raskorak između ponašanja značajne osobe i naših ideja ili očekivanja, uništenje nade dovodi do ogorčenja. Taj osjećaj se rađa iz potrebe da se kontrolira i okolna stvarnost i bliski ljudi, što teoretski daje osjećaj smirenosti i sigurnosti, uklanja nepotrebnu tjeskobu, ali je nemoguće u njegovoj provedbi sve vrijeme. Slično razmišljanje druge osobe lišava ga samostalnog zasebnog postojanja u percepciji uvrijeđenog, umjesto toga, osoba se doživljava kao dio sebe, dužna je odgovarati vlastitim idejama.

Dodirnost je u psihologiji distorzija u percepciji vanjskog svijeta, skup zabluda o drugim ljudima, što dovodi do kršenja kvalitativne interakcije i razumijevanja. Situacijska ljutnja je reakcija na nekonzistentnost, ali osjetljivost psihologije nije jednokratna epizoda, već strategija ponašanja i tehnika manipulativne komunikacije koja omogućuje da se dobije pažnja, ostvare vlastiti ciljevi i postigne emocionalna toplina drugoga kad drugi nisu dostupni čovjeku.

Povećana osjetljivost podsjeća na kronično negativno stanje, ali nositelj te kvalitete ne želi ga se riješiti, budući da iz takvog manipulativnog ponašanja proizlaze mnoge sekundarne koristi. Ovo ponašanje je predstavljeno infantilnom interakcijom sa svijetom i tipično je za djecu ili nezrele osobe koje nastoje izvršiti pritisak na protivnikovu krivnju (bez ponavljajućeg osjećaja krivnje, ljutnja ostaje besmislena i može se odviti do stanja osvete, jer nosi agresivni radikal). Spremnost da se gotovo neprestano uvrijedi, s razlogom i bez razloga, razlikuje osjetljivost od uvrede, koja je situacijska i osmišljena je tako da regulira ljudske odnose demonstrirajući vlastito nezadovoljstvo djelovanjem drugoga (u specifičnoj situaciji kako bi se izbjeglo njihovo ponavljanje, a ne emocionalnim potezima).

Takve osobine kao što su osjetljivost, suza, osjetljivost pojavljuju se u djetinjstvu, osobito u onoj djeci čiji je živčani sustav nestabilnog tipa ili koji su često uvrijeđeni. Za djecu je ozlojeđenost normalna, jer osoba nije dovoljno jaka i neovisna da se uključi u otvoreno sučeljavanje sa svijetom odraslih, te stoga postoje i drugi načini izražavanja nezadovoljstva. To je svojevrsna psihološka obrana od neprihvatljivih uvjeta, uz očuvanje sigurnosti, jer isključuje osvetničku agresiju (odgovor na uvredu je uvijek osjećaj krivnje). Popuštanje takvog ponašanja roditelja dovodi do razvoja sebične ličnosti, postajući emocionalni manipulator koji se prisjeća da, da bi postigao bilo kakve hirove, morate se duriti i otići u dosadnu obranu, pokazujući drugima koliko su bezdušni u svojim postupcima. Obećana obilježja mogu se zaustaviti, a mogu se razviti u odrasloj dobi, potaknuta niskim samopoštovanjem, nesigurnošću. Takve države ubijaju u osobi želju da se bore i razvijaju percepciju o sebi kao jadnom i nedostojnom, pomažu uvijek odabrati najlakše načine, a obično je to samosažaljenje i okrivljavanje drugih, umjesto da se traži pomoć ili pokušava promijeniti situaciju. Infantilne osobe koje su zadržale dječji način interakcije sa svijetom, nastojeći izbjeći odgovornost (čak i za svoje raspoloženje), mogu se razviti, ne mogu zauzeti jasnu poziciju i braniti svoje mišljenje, ali uspješno koriste pomoć drugih pokušavajući izbjeći osjećaj krivnje obožavanih.

Događa se da osoba koja se ne očituje kao osjetljiva postaje u određeno vrijeme. Takvi privremeni uvjeti mogu se povezati s objektivnim razlozima - kada se u jednom trenutku pojavi previše poteškoća i nitko ne može pomoći, ili kada ozbiljno zdravstveno stanje utječe na emocionalnu pozadinu. No, oni koji nisu imali preduvjete za razvoj ove kvalitete vjerojatno neće postati osjetljivi, čak ni pod kapima, barem u roku. No, unatoč svim situacijama, postoje trenuci koji su nemogući ili nevoljni oprostiti, u takvim trenucima osoba je vođena osvetom, žednja za pravdom i dodirnost nadima se pred našim očima. Što je duže to stanje, to je teže iz njega izići: ako je prvog dana bilo dovoljno žaljenja, onda drugi dan pokajanje na koljenima ne može hraniti ranjenu dušu, željnu osvete.

Osjetljivost, kao konstantna osobina, obično je poznat i prikladan način nazivanja pozornosti drugih, a ne izravno ili izražavanje vaše istinske potrebe za sudjelovanjem - takvo je ponašanje manipulativno, iako se u mnogim izvorima takav savjet privlači pažnji čovjeka. Opasnost takvih metoda leži u činjenici da oni rade samo nekoliko puta, a onda mu je dosadio provociranje, dok je osjetljiv način interakcije za djevojku već postao navika.

Glavni mehanizam koji ujedinjuje sve pojedinačne slučajeve nastanka osjetljivosti jesu nekontrolirana stanja ljutnje koja se javljaju često ili dugo (to se događa zbog okolnosti ili ako osoba umjetno napuhuje problem - nije bitna za ukorijenjenost kvalitete znakova).

Svjesna ljutnja, kada osoba namjerno demonstrira sve znakove ljutnje, također na kraju dovodi do pravog razvoja te kvalitete. Naš mozak je dizajniran na takav način da se prilagođava vanjskim signalima koje šaljemo u stvarnost, a ako se prisilite na osmijeh, raspoloženje će se poboljšati, a ako opisujete djelo, osoba kojoj je upućena bit će doživljena negativno.

Vjeruje se da se osjetljivost, suznost - ženske kvalitete, te u takvim situacijama agresivne i ljutite reakcije javljaju u muškaraca, ali nedavne studije su pokazale da razvoj ove kvalitete nije vezan za spol, već ovisi o emocionalnosti osobe. tj Općenito, teorija ostaje istinita, jer žene su više emocionalne, ali ako određena žena ima razvijeniju logičku hemisferu, a određeni muškarac ima emocionalnu, onda će muškarac biti osjetljiviji. Isto tako, formiranje ozlojeđenosti posljedica je primjera u roditeljskoj obitelji ili značajnim odraslim osobama, kada dijete usvaja stereotipno ponašanje, podsvjesno označavajući taj model kao prirodan ili svjesno birajući sličan put interakcije, videći uspjeh njegove primjene (na primjer, kada majka može postići ispunjenje svojih želja, pokazujući napad ).

Dodir žena

Govoreći o osjetljivosti i davanju primjera, najčešće je žena uvrijeđena. I doista, zbog svoje emocionalnosti, ženska psiha može doživjeti više emocija i svoje bogatstvo od muškog. Za žene ne postoji sekundarna stvar: sve što je za njih bitno je njihov život ili mašta, njihove fantazije ili očekivanja. Žene često napadaju svoje muževe, zatim djecu, a dalje prema stupnju bliskosti. tj što ste vi važniji u njenom životu, to će se više pokazati u vašem smjeru. Čini se da je suprotno potrebno - brinuti se o voljenima, a prolaznicima pružiti nezadovoljno raspoloženje, ali ne radi se o raspoloženju, već o važnosti i neopravdanim nadama. Ako joj prolaznici ne pomognu s teškim vrećama, onda je malo vjerojatno da će žena uopće primijetiti, ali ako njezin muž ne reagira na to, onda je neizbježna ljutnja. To je zato što ne očekuju ništa od prolaznika, a njihovo se doživljava kao netko tko će se pobrinuti i zaštititi, au tim teškim vrećama slika čuvara se raspada.

Djevojke vole sanjati i planirati, prezentirati i opcije vezane uz događaj i reakcije drugih ljudi, i vrlo se naviknuti na takve fantazije, doživljavajući istinska iskustva, tako da neuspjeli put u Aziju može biti uvredljiv ne zbog merkantilizma, već zbog toga što je već stigao tamo. a povratak je poput uništenja sreće. Naravno, pored sličnih, samo-nastalih uvjeta, postoji i podesivi dio djela kada žena namjerno demonstrira svoje nezadovoljstvo (bilo da se radi o emocionalnoj hladnoći, tišini ili sumornom izrazu lica). Takve situacije služe za prilagođavanje odnosa, kako bi drugima pokazale da je ono što se događa neprihvatljivo, a ponavljanje nepoželjno. Mnogi se igraju u takvoj igri, videći koje izvrsne rezultate donosi: muškarci koji ne toleriraju emocionalni pritisak i napetost stvorenu srdžbom, spremni su na bilo kakve podvige, daju poklone, prvi odlaze kad su u pravu i rade mnogo više. No, program ne uspijeva, kao što je posebno uvrijeđen kako bi se dobile koristi, žena stvara psihološke uvjete za čovjeka koji su nespojivi sa zdravim opstankom psihe i on čini sve ne iz ljubavi, nego da bi zaustavio mentalno nasilje i oslobodio se tiranije u odnosima.

Prikazivanje uvrede, gdje su vaše granice i kako se ne nositi s vama - gradite i regulirate odnose u smjeru udobnosti i blizine. Manipulirajući ljutnju i dobivajući tako, na sebe, pohvale i darove, dijeleći je s neprestanim pratiocem - uništavate odnose i psihu ne samo druge, nego i svoje vlastite.

Dakako, žene su više podložne emocijama, ali to ne isključuje mehanizme samoregulacije, a nije potrebno staviti odgovornost za svoje stanje na druge - to je djetinjasto djetinjasto stajalište. Ponašanje odraslih će izražavati svoje osjećaje i pritužbe, s razvojem daljnjeg novog načina interakcije.

No, vrijedi napomenuti da je odabir dodira žene određen prirodom, jer čišća reakcija bila bi ljutnja i agresija. Što si žena nije mogla priuštiti zbog fizičke slabosti. To je uvreda koja minimalizira konfrontaciju, ali ujedno označava nezadovoljstvo, pomaže da se pobjegne od otvorenog sukoba, što pomaže očuvanju odnosa i života. U muškoj verziji, uvreda izgleda kao ljutnja, a to je logično, jer ako se nešto dogodi ne odgovara čovjeku, onda se radi o vanjskoj prijetnji, a onda je potrebno djelovati, a iz snage snage, osim toga, čovjek to može priuštiti. Ženski teritorij je unutar, gdje obitelj, gdje nema mjesta za ispoljavanje sile, ali potreba za prilagodbom, ostaje, dakle, ispada da je uvreda agresija, ali zaustavljena i preobražena ljubavlju.

Kako se riješiti osjetljivosti

Dodirnost ne dodaje radost ne uvredljivoj osobi, niti ljudima oko sebe, ona pridonosi uništenju odnosa i osobnosti osobe, stoga je hitnost uklanjanja te osobine najprije normalizirati kontakt sa svijetom i izgraditi odnose s društvom. Najučinkovitiji i najbrži način da se nosite s onim što se događa - psihoterapijom, ali postoje trenuci koji će vam pomoći da prevladate naviku da budete uvrijeđeni.

U početku je vrijedno naučiti kako upravljati pažnjom pomicanjem u trenucima kritike ili uvredljivih primjedbi prema vama: umjesto da se oslanjate na negativne osjećaje ljutnje, pokušajte staviti osjećaje na stranu i poslušati riječi vašeg protivnika, možda će biti u pravu i vi ste krivi. U takvim slučajevima ne možete čak ni upasti u polovicu stanja osobe koja je vrijeđala, već početi rješavati probleme ili ispravljati svoje nedostatke, štoviše, zahvaljujući osobi koja ih je naznačila. U procesu komunikacije, vi ste odgovorni za uvredu ili ne, tako slušajući uvredljiv tekst, otvoreno tražiti od osobe da se izrazi drugačije, objašnjavajući da vas takve izjave vrijeđaju. Obično se taktike mijenjaju, ljudi ispravljaju tekst i artikuliraju da vas ne žele uvrijediti. Bolje je shvatiti u trenutku kada se taj osjećaj pojavi, onda ga nećete spasiti, osim što možete biti sigurni da je razumijevanje onoga što se događa s vama i vašim sugovornikom konzistentno.

U dugoročnoj interakciji, usredotočite se na svoju percepciju na osjećaje, a ne na emocije (na primjer, ako ste jako navučeni na ponašanje voljenih, onda prije nego što reagirate, bilo bi dobro zapamtiti da ste sada uvrijeđeni, ali volite tu osobu uvijek). Podizanje vlastite kulturne i duhovne razine daje razumijevanje razlike u percepciji ljudi i sposobnost da se ne devalviramo nečije mišljenje, unatoč različitosti, uključujući i vlastitu - tako da različita gledišta postaju samo pozicije, a ne zaključak da niste važni.

Ljutnja je uvijek o neopravdanim očekivanjima i nadama, stoga pokušajte zadržati svoje fantazije u skladu i smanjiti razinu očekivanja ljudi oko sebe. Možda ćete od njih tražiti pažnju i toplinu, ali oni nisu dužni da vam to pruže, možete očekivati ​​pomoć od njih, ali oni nisu dužni to pružiti. Odustanite od ideje da ljudi na sličan način doživljavaju svijet, i ako je nešto potrebno, onda pitajte, ne očekujući da će telepatska veza funkcionirati, i biti spremni prihvatiti pristanak i odbijanje jednako jednako. Ljudi, čak i bliski i dragi, nisu vaše vlasništvo i ne podliježu kontroli, tako da je beskrajno i depresivno biti uznemireni i uvrijeđeni što se pokazuju kao što žele.

Važno je zapamtiti da postoje patološki oblici osjetljivosti koji se pretvaraju u manična stanja, praćeni žudnjom za osvetom i bijesom, takve situacije mogu ići i do ubijanja počinitelja. Takva kritična stanja su patološko stanje psihe, trajno se liječe u psihoneurološkoj klinici i pripadaju psihotičkom spektru. Neodlučno uhićenje manijakalne uvrede ili čak uz pomoć psihoterapeuta ne uspijeva, tečaj sedativa, antipsihotika i kompleksne terapije je ovdje potreban.

Pogledajte videozapis: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Studeni 2019).

Загрузка...