Psihologija i psihijatrija

Unutarnji svijet

Unutarnji svijet je pojam koji je izvorno korišten za označavanje dijela životnog prostora koji odražava psihičku sferu. U ovom trenutku, podjela na unutarnji svijet ličnosti i vanjskog u znanstvenom smislu više se ne provodi, premda se izraz i dalje koristi kao sinonim za pojam mentalnog. Od svih spektara moguće manifestacije psihe, unutarnji svijet odražava stanje mira i spokojstva, određenu dobrotu i zadovoljstvo.

Unutarnji svijet je prikaz određene stvarnosti koja se formira kroz interakciju neurona i istovremeno predstavlja mentalne slike o svijetu, njegovoj osobnosti i strukturi istog unutarnjeg svijeta. Ona je različita za svakog pojedinca i predstavljena je u jednoj jedinstvenoj varijaciji, formirana u kombinaciji faktora nasljednosti, razvojnih osobina, inherentnih sposobnosti i stečenih interesa, kao što su živčani sustav i karakteristične značajke. Nadalje, s godinama, na formiranje specifične unutarnje strukture utječu životna iskustva, prihvaćene društvene vrijednosti, ideali, koji su duboki odraz osobe, arhetipske slike.

Svaki od ljudskih čula koje se predstavljaju odgovara na specifičan način i donosi vlastite pojedinačne informacije, odnosno unutarnji svijet različitih ljudi može biti oslikan u različitim nijansama čak i pod istim uvjetima. U isto vrijeme, funkcija reprodukcije primljena izvana ne postoji, kao što se događa sa snovima, već samo proces izravnog odgovora na ono što se događa u stvarnosti.

Što je unutarnji svijet čovjeka

Unutarnji svijet osobe se formira kroz izravnu interakciju i uspostavljanje veza s društvom i dio je svijesti. To je struktura psihe koja se bavi obradom procesa percepcije i daljnjom eksteriorizacijom u procesima vanjske aktivnosti (djelovanja, ponašanja). Upravo kroz vanjsko utjelovljenje unutarnjeg i nevidljivog rada možemo prosuditi različitost, razvoj i semantički sadržaj duhovnog svijeta, čiji su sastavni dijelovi psihologija, vrijednosti, osobnost (unutarnje značajke), inteligencija, ponašanje. Aktivnost ovih komponenti može se manifestirati različitim jakostima u različitim vremenskim intervalima, dok se prisutnost i razvoj svake komponente mijenja s promjenjivim uvjetima. Kada će neki biti u sjeni nesvjesnog, a drugi, naprotiv, vedro osvijetljeni svjesnom pažnjom. Iz te interakcije i punine slijede takve karakteristike unutarnjeg svijeta kao što su njegovo bogatstvo, sklad, dubina, složenost i drugi.

Obično osoba nije u stanju u potpunosti kontrolirati unutarnji svijet, kao i emocionalne manifestacije, jer on nije nešto učinkovito, nego samo reagira na vanjske promjene. Iz ove odredbe proizlazi da unutarnji svijet regulira društveno društvo, okolnu osobnost i vanjske uvjete. Međutim, za ljude koji su više usredotočeni na svoje stanje nego na vanjske događaje, sposobnost kontrole procesa unutarnjeg svijeta postaje lakša i pristupačnija.

Koristiti razumijevanje vlastitog unutarnjeg svijeta za uspješniji i skladniji život je neosporna istina, ali u ovom trenutku ne postoje objektivne metode razvoja znanja. Fenomenološke analize od interesa za obavljeni rad predstavljaju mogućnost razmatranja individualnosti ispoljavanja specifičnosti dijelova unutarnjeg svijeta, ali to ne daje pravo da se ti obrasci prošire na sve ljude. Svaka reakcija, svaka refleksija unutarnjeg zrcala vanjskih događaja je karakteristika fiksirana u prostoru i vremenu, koja će se promijeniti kada se bilo koji od parametara promijeni.

Budući da je odraz vanjskog, unutarnji svijet ne predstavlja kopiju, inače bi bio isti za sve. On je u početku subjektivan i lomi prikazanu stvarnost kroz vlastite filtre. Gruba usporedna metafora bit će soba zakrivljenih zrcala, gdje se vaša slika mijenja ovisno o zrcalu, ali vaša kopija nije tu. Također, nekoliko različitih ljudi potpuno drugačije odražava svaki aspekt stvarnosti, stavljajući sve slike u višedimenzionalnu sliku koja ima stotine razlika od drugih.

Što znači bogat unutarnji svijet

Formirajući se na temelju interakcije s vanjskim prostorom, unutarnji svijet je prožet novim elementima i licima. Kada ljudi govore o bogatom unutarnjem svijetu, oni neizbježno podrazumijevaju kombinaciju ljudskog iskustva i mašte. Istovremeno, iskustvo uključuje i praktične vještine i teorijsko znanje, ali ovdje se može uključiti i erudicija i sposobnost da se razumiju i razumiju različiti predmeti i njihov utjecaj jedni na druge. Osim širine percepcije, primjenjuje se i njezina dubina; nije dovoljno imati površni koncept svih područja, potrebno je imati detaljno razumijevanje barem nekoliko njih.

Životno iskustvo koje tvori unutarnji svijet temelji se na putovanju i kontaktu s drugim kulturama, bilo kroz izravnu interakciju s drugim ljudima ili kroz umjetnost, to neće mnogo značiti. Svijet duše obogaćen je čitanjem knjiga i gledanjem filmova, slušanjem glazbe i kušanjem novog jela. Svako novo iskustvo koje čovjek dobije nepromjenjivo se širi i obogaćuje njegov unutarnji svijet. Mašta također utječe na dubinu i bogatstvo, kada osoba ne treba druge da se aktualizira ili da se riješi dosade. U principu, duhovno bogata osoba može razvijati, putovati i podučavati druge mudrosti života, zauvijek biti zaključana u samici, imajući samo zidove i krevet.

Osoba s bogatim unutarnjim svijetom može razumjeti bilo koga drugog, jer njegov prostor sadrži osjećaje, akcije, situacije i informacije o mnogim životnim trenucima. To ne znači da on svakoga potiče i pridružuje svima, nego odražava određenu toleranciju i sposobnost da se uklopi u bilo koji krug i situaciju, razumije druga iskustva, ali djeluje u skladu s njegovim uvjerenjima.

Kako razvijati svoj unutarnji svijet

Razvijanje vašeg unutarnjeg svijeta znači proširenje vašeg iskustva i usklađivanje reakcija na vanjske događaje. Za ovu dobru meditaciju, u kojoj je uronjenost u dubine njegove osobnosti. Možete proučiti određeni osjećaj ili vašu reakciju na određeni događaj, možete pogledati tendenciju na mnogo načina sa svojim voljenima ili potražiti svoje zanimanje. Glavna stvar u ovoj meditativnoj praksi je redovito poznavanje sebe i vaših osobina.

Unutarnji svijet postoji bez obzira na to koliko ga znate, ali ga svjesno možete razviti tek upoznavanjem sadržaja, možda razumijevanjem zakona koji su na snazi ​​u vašoj stvarnosti, ideja razvoja će nestati sama od sebe.

Uzmite redovite šetnje i izlete u prirodu - izravan kontakt s prirodnim dijelom vanjskog svijeta budi se kako bi pojačao i uspostavio sklad u vašem unutarnjem prostoru. Osim toga, ako svaki put odete na nova mjesta, automatski obogatite svoje iskustvo i proširite svoje horizonte. Osim utjecaja na mentalni uređaj, redoviti kontakt s prirodom pomaže u poboljšanju dobrobiti, što je također važno za unutarnji svijet.

Vezanost fizičkog i duhovnog je vrlo velika, pa je za razvoj unutarnjeg svijeta potrebno voditi brigu i razvijati svoje tijelo. Vježbanje, pravilna prehrana, obilje svježeg zraka pomoći će vam da uklonite destruktivne čimbenike u obliku lošeg zdravlja.

Označite željene putove svog razvoja i slijedite ih, neka se svaki dan puni nečim novim, povećanjem neke vrste vještine. Čak i ako ste odlučili učiti jezik i zapamtiti riječ u jednom danu, to proširuje vašu viziju. A pravilnost procesa pokreće važne mehanizme uobičajenog razvoja. Pokušajte razviti različite aspekte svoje osobnosti, a ne fokusirati se samo na fizičke ili intelektualne. Obično takva iskrivljenja vode do iscrpljenja duhovnog svijeta. Trenirajte svoju ljubaznost i odaziv, pomažite onima u potrebi, molimo Vas da ljubazne ljude, gledate dobre filmove.

Pogledajte videozapis: Unutarnji svijet - Gong zvučna meditacija (Rujan 2019).