Psihologija i psihijatrija

Odakle dolazi odbacivanje sebe i što s njim

Odbacivanje sebe, strah od dodatnog koraka, strah od greške, konstantni pokušaji da se “bude najbolje” prije društva su sva ponašanja neuspješne osobe. Takvi modeli su neučinkoviti za promjenu kroz autotraining i NLP prakse, čije djelovanje kontrolira svijest. Potrebno je dublje sagledati i analizirati situaciju. Razumjeti moguće uzroke i raditi s podsvjesnim izvorima, a ne manifestacijama.

Niste očekivali

Neću tvrditi da ste neželjeno dijete u obitelji. Ali ako stalno “dokazujete” nešto svakome, očekujući da drugi konačno dopuste da im ispovijedi živu, onda vjerojatno ne osjećate dar prirodnog prava na život ...

Možda, pa čak i najvjerojatnije, bilo je ovako ...

Isprva me nisu očekivali.

Tada nije htio. Ne, ne do te mjere da se riješimo. Ali sve sam odmah shvatio.

Onda sam se rodio. Naravno, bio sam sretan. Ali nekako to nije stvarno. Bila je to plastična radost. I to sam također osjetio.

Znao sam da dolazim neočekivano. Nisam znao zašto ja. Čak se i tada bojala i nije htjela pasti u hladan, neosjetljiv, okrutan svijet.

Danas sve vidim isto.

Onda sam bio sam. Ne, ne sasvim sam - u obitelji. Znaš, to se događa - s tobom u blizini rođaka, rođaka, a ti si sama. Kažu da je to najgora stvar - biti usamljen među ljudima. Tako sam već osjetila da je to dijete. Kada je moj svijet, moj svemir bio u roditeljima - nisam ih osjetio.

Negdje u dobi od 5 godina, moji roditelji nisu obraćali pozornost na moje osjećaje. Ne, ništa što može izazvati suosjećanje ili suosjećanje. Kao i svi drugi. Hranio sam se, odijevao, češljao, dotjerivao. Čak imam i svoju sobu i spavam u odvojenom krevetu. Osjećam se izgubljeno, strah, tjeskoba. Osjećam se loše. Ali nitko ne zna za to. Nitko to ne želi znati.

liječenje

Svijest o njihovom mjestu u ovom svijetu

Zamislite da je prije vašeg rođenja za vas već bio pripremljen određeni prostor. Zapravo, uopće je. I za nerođenu djecu, također je dostupna. Zato mnoge mame nakon pobačaja stvaraju osjećaj unutarnje praznine. Void se ne može popuniti. Postoji mjesto, ali nema osobe - umro je bez rođenja.

I ti si rođen. I zauzeli su određeni prostor. Osjetite svoje pravo na život, pravo biti ono što jeste! I konačno, uzmite ovaj život sa sobom! I zapamtite: unutar vašeg vlastitog prostora (bez vrijeđanja interesa drugih ljudi) imate pravo na sve.

Znajte da je vaš prostor uvijek bio i da će biti. Proći će i neko vrijeme nakon odlaska.

Vaše akcije, reakcije, riječi, djelovanja utječu na reakciju, živote drugih. I bez obzira na to koliko je vaše sudjelovanje u životu svemira promišljeno, ono je sjajno. Bez obzira na postignuća, uspjehe ili neuspjehe - vi utjecate na međusobne veze ovoga svijeta. Ljudi mogu prihvatiti ili poreći, radovati se, ljutiti se ili čak ignorirati - to ne utječe na činjenicu vaše prisutnosti.

Koji je polumjer prostora oko vas? Zatvori oči, zamisli, odredi svoju udaljenost. Samo shvati da je tvoj prostor mnogo veći! Mnogo više! Vaše mjesto u svemiru nije samo radijus metara, to je cijeli tok događaja povezanih s vašim utjecajem!

Istina, to je impresivno?

Predlažem da vam predstavim nešto više o vašem svijetu, vašem svemiru. A ako ga prije niste imali, vrijeme je da ga kreirate. Neka to bude tvoje prebivalište, gdje si ti, kao što jesi. Ovdje su važni samo vaši osjećaji. Ovdje vas okružuje pažnja (vaša). Ovdje ste poznata i najvažnija ključna povijesna osoba. Vaše mišljenje ima visoku vrijednost, jer je jedino. Čak je i vaša nezakonitost značajna, jer nema druge nepravilnosti. A pogreške imaju pravo biti pogrešne, jer je sve vaše. To je vaše prebivalište, integritet i puno pravo na život.

Odredite granice svog prostora. Granice u kojima se osjećate sigurno, u integritetu i osobnom skladu. Nije potrebno pustiti sve u ovaj prostor. Pogotovo nema mjesta onima koji mogu uvrijediti, uvrijediti, povrijediti, poniziti itd. Ljudi mogu osjetiti vaš prostor samo ako im kažete da ga imate. Odredite koliko daleko možete pustiti ugodnu ili neugodnu osobu.

Čak i ako ste pustinjak i živite u šumi. I ljudi su vas odbacili, a društvo nije prihvatilo, a vi ste sami - još uvijek imate svoj prostor. A ako živite na rubu sela - vaš prostor je područje izvan ruba sela. I to je mnogo više od komprimirane teritorije društvene osobe.

U tvome domu ti si svoj, i kralj, i Bog i pupak zemlje. Ovdje samo tvoja naređenja, zakoni i pravila. Nema potrebe da to dokazujete drugima. Dovoljno da ne dopuste neželjenim drugima. Tko god da ste i bez obzira na to kako živite, morate zaštititi svoj prostor. Otvorite vrata onima koje želite vidjeti pored kojih su sretni. I zaključaj ih pred onima koji bi mogli uvrijediti ili uvrijediti. Nemaju mjesta u vašem životu.

Vrlo je važno izgraditi novi odnos na takav način da uvrede ne dodiruju, ne dodiruju ili dodiruju vaše osjećaje, vašu dušu. A to je moguće samo kroz osobnu zaštitu - nepovredivu, nedodirljivu teritoriju, koju kontrolira samo vi.

Vaše se mjesto pojavilo u isto vrijeme kad je postalo poznato da ćete doći na ovaj svijet. Kada je to postalo poznato? Kada su se dvije stanice tvojih roditelja upoznale, i tvoj novi život je rođen.

I evo vas. Ne, još nisam rođen. Ali već se možete "sjetiti" sebe.

Moje rođenje (vježba)

Polako se ljuljaš sami, u udobnom prostoru ... Osjećaj: čekaju te! Svi čekaju da dođete na ovaj svijet! Dobrodošli ste! Žele te vidjeti brže! I naravno da to znate. Nemojte žuriti - sada ne morate žuriti. Sve se događa samo od sebe. Ne smeta ti.

Spremni ste se roditi.

A kad vidite svjetlo - to je radosna svjetlost! Vrištiš. Objavljujete svijet svojom prisutnošću!

Hura!

Čovjek je rođen!

Čujete li? Raduješ se! Isprva to je mama - sreća svijetli u njezinim očima. Tu su i liječnici - uvijek su sretni zbog nove župe. Čini se da su zaduženi za ovaj snažan protok energije rođenja. Ovo je njihov posao ... i život. Ljudi oko vas. Uvijek će biti ljudi oko vas. Pozdravljaju vas.

Vi ste došli! Ovo je sreća!

Ako je to potrebno u dubljem obliku, na razini osjećaja, možete osjetiti povjerenje u svijet i radost vašeg rođenja - to možete učiniti čitanjem prvog dijela knjige "Ljudi iz ormara". Jedno od poglavlja posvećeno je rođenju čovjeka. Herojeve emocije lako se prebacuju na vlastitu percepciju.

Ja sam dijete (vježba)

Sada zamislite sebe kao petogodišnje dijete. Vratite se u to svjesno vrijeme, kada ste samo dobrodošli. Glavna vrijednost je da jesi. Osjetite se kao da je dijete prihvaćeno i voljeno za ništa. I budite u svom glavnom stanju dok ne budete puni, smireni, samopouzdani, radost iz sebe će postati istinski, sastavni dio vas bez obzira na sve.

I ne uskrsavajte, što se točno dogodilo. Koji su bili događaji, tko je rekao što. To apsolutno nije važno. Sada je mnogo korisnije početi se reprogramirati.

Isprva je čitatelj osjetio svoje mjesto na zemlji, sada se mora osjećati. To su vrlo važni prvi koraci. I još uvijek moraju učiniti mnogo. U kontekstu neprihvaćanja sebe, oni mogu biti teški. Mnogo je lakše sakriti. Pretvarajte se da sam ja, takav "loš", "neočekivan", "pogrešan" - ne. Ali jesam. I tu je moje mjesto na ovoj zemlji. I postoji moje pravo da živim i budem ono što jesam. I volim sebe i prihvaćam kao što jesam.

Pogledajte videozapis: VERUJTE U SEBE,VERUJTE PROCESU ŽIVOTA,VERA U SEBE JE PRVA TAJNA USPEHA (Listopad 2019).

Загрузка...