arachnophobia - to je nekontrolirani strah od pauka, drugim riječima, to je stanje kada subjekt doživljava panični strah od pauka ne samo velikih i egzotičnih, nego i običnih pojedinaca, raširenih u našoj širini. Arachnophobia može biti uzrokovana ne samo paukom, već i njegovom slikom.

Prema istraživanju, svaki peti muškarac pati od araknofobije. Ženska populacija je još veća. Pojedinci skloni araknofobiji osjećaju nelagodu na bilo kojem mjestu gdje se mogu naći pauci ili gdje postoje tragovi pojedinaca (paučina). Sa samo jednim pogledom na člankonožce, araknofobi počinju akutni nekontrolirani napad panike.

Uzroci araknofobije

Dugoročne studije su pokazale da ljudi skloni araknofobiji nisu svjesni iracionalnog trenutka svojih strahova. Ranije je većina znanstvenika vjerovala da su araknofobi svjesni iracionalnosti svojih strahova i mogli su donekle kontrolirati svoj strah. No, kasnije je otkriveno da svi arahnofobi nisu u potpunosti svjesni prirode svog straha, kako u prisutnosti pauka, tako i bez njega.

Istraživanja provedena među djecom pokazala su da su se, barem ranije, sva testirana djeca bojala artropoda, ali se u njima pojavila araknofobija kao rezultat određenog uzročnog događaja.

Od rođenja do adolescencije, njihovo ponašanje vode roditelji i značajni odrasli. Stoga, ako je netko od odraslih podložan araknofobiji i smatra artropode opasnim, pokušava ih izbjeći, postoji mogućnost da će dijete iskusiti isti strah koji će kontrolirati u budućnosti. Kod takve djece, jednim pogledom na člankonožce, povećava se puls i povećava im se srčani ritam. Potvrda te teorije može poslužiti kao opservacija koja ukazuje da se arahnofobija uglavnom odnosi na određena područja.

Također postoji mišljenje da uzrok araknofobije može biti prekomjerna opasnost nekih vrsta pauka, što je doprinijelo nastanku takve fobije u procesu evolucijskog razvoja pojedinca.

Međutim, danas postoji dovoljan broj neciviliziranih naroda, u kojima je takav fenomen kao arahnofobija praktički nepoznat. Čak jedu i neke vrste paučnjaka. I u drugim kulturama, čak i arahnidi su obožavani.

Treba razlikovati manifestacije arahnofobije od jednostavnog odbacivanja paučnjaka. Mnogi ih smatraju gadnim i odvratnim, pokušavajući se otresti, ljudi su gadni na dodir mreže, ali to je samo odbojnost, a ne manifestacija arohnofobije.

Mnogi fiziolozi i psiholozi često objašnjavaju uzroke arahnofobije kao značajnu razliku u strukturi paučnjaka od ljudi. Vjeruje se da što se življe biće snažnije razlikuje od osobe, to će biti jači od njega strah. Međutim, to nije posve točno. Postoji mnogo živih organizama u svijetu koji se značajno razlikuju od ljudi, primjerice meduza, ali ljudi nemaju paničnog straha od njih.

Uzroci araknofobije su iznenadnost, nepredvidljivost kretanja i brzina pauka. tj osoba ih može primijetiti samo kad su već u neposrednoj blizini njegovog tijela. Također, osjećaj straha uzrokuje kombinaciju malog tijela zajedno s velikim nogama i njihovim brojem. Opasnost zbog otrovnosti pauka također može biti jedan od uzroka razvoja arahnofobije. Tu je i hipoteza da su u vrijeme epidemije, paučnjaci kuge smatrani nositeljima infekcije.

Arahnofobija i njezini uzroci su punjenje plavih zaslona filmovima, čiji su glavni žanrovi trileri i užasi, gdje su aktualni "zlikovci" ogromni paučnjaci.

Suvremeni biolozi su dokazali da su arachnids prilično drevna vrsta živih organizama, koja u procesu njihove evolucije nije trpjela nikakve značajne promjene u veličini prema povećanju. Naprotiv, u prapovijesti su artropodi bili mnogo veći i mnogo opasniji. Stoga danas ne postoje nikakve činjenice na temelju kojih bi se moglo tvrditi da u naše vrijeme može postojati predak gigantskih paučnika.

Većina pauka izaziva neprijateljstvo i gađenje u gotovo svim ljudima. Danas se pauci spašavaju od masovnog uništenja ljudskim praznovjerjima, koja se sastoje od činjenice da se ubijanje paučnika smatra lošim znakom. Iako se u nekim uvjerenjima vjeruje da ubijanje pauka uklanja 40 grijeha.

Simptomi araknofobije

Dakle, arahnofobija se često miješa s gađenjem, zanemarivanjem, mržnjom, odbacivanjem, gađenjem koje osoba osjeća kada gleda u člankonožce. Međutim, prave manifestacije araknofobije razvijaju se postupno tijekom nekoliko godina pa čak i desetljeća.

Glavni problem straha od pauka je da se stanje panike može početi potpuno iznenada iu bilo koje vrijeme. Za pojavu panike bit će dovoljno samo slika paučina. To je napad panike i opasan je za zdravlje i život subjekta. U državama u kojima se gubi mentalna manifestacija, postoje poremećaji u funkcioniranju autonomnog živčanog sustava. Prisutnost bilo koje fobije je opasna zbog činjenice da se infarkt miokarda ili moždani udar mogu pojaviti na pozadini nekontroliranog stanja panike.

Strah od paučnjaka postaje patološka manifestacija straha (arahnofobije) u slučaju da se osoba počne bojati ići na mjesto gdje se nakupljaju pauci, na primjer, u podrumu.

Glavni karakteristični simptomi ove fobije su:

  • osjećaj straha koji se pojavljuje nekontrolirano i osoba ga ne može potisnuti;
  • inhibicija reakcija, ili obrnuto, postoji želja za negativnim trčanjem;
  • bljedilo epidermisa;
  • brzi puls i otkucaji srca;
  • napad panike, performanse kapi znoja, tremor udova;
  • osjećaj nestvarnosti onoga što se događa;
  • želju da se uništi kukac.

Želja za trenutnim ubijanjem člankonošca koji se pojavio u vidnom polju pojedinca prvo je zvono koje upozorava da treba obratiti pozornost na njegovo mentalno stanje i zdravlje. Nakon želje da uništi arachnid po svaku cijenu, čini se da jedna opsesivna ideja pronalazi i neutralizira gnijezdo pauka u svom domu ili na okolnom području. A slaba polovica čovječanstva počinje s manijakalnim nastojanjem da donese čistoću i red u kuću.

Pažljivim promatranjem reakcija ponašanja osoba koje pate od arahnofobije možete vidjeti da se to ponašanje pamti. Njezino porijeklo počinje u djetinjstvu i skriveno je duboko u podsvijesti. To je zbog činjenice da dijete iz djetinjstva kopira obrasce ponašanja značajnih odraslih osoba.

Liječenje araknofobije

Najučinkovitije u liječenju araknofobije smatra se terapija ponašanja. Njegova suština leži u činjenici da se, uz njegov pristanak, arahnofob približava i neposredno suočava s uzrokom straha - pauka. Taj se proces odvija postupno, počevši od malih pauka i završavajući s tarantulama. Ako je subjekt u stanju prevladati svoju fobiju, onda postoji lijek za bolest. Ako pacijent nastavi izbjegavati izvore straha, fobija se dodatno pogoršava.

Mnogi ljudi koji su u prošlosti patili od arahnofobije, danas u svojim kućama drže paučnjake, što je prekomjerna nadoknada. Hiperkompenzacija je jedan od mehanizama psihološke zaštite, čija provedba dovodi do potpune eliminacije arahnofobije i osjećaja inferiornosti te se postiže rezultat koji vam omogućava da zauzmete vodeću poziciju u odnosu na druge.

Drugi način uklanjanja araknofobije su posebno razvijeni računalni programi koji u virtualnoj stvarnosti simuliraju situacije sudara s paučnicima i podvrgavaju ponašanje subjekta korekciji.

Španjolski i američki znanstvenici su tijekom istraživanja otkrili da će terapija araknofobije pomoću virtualne stvarnosti biti dvostruko učinkovitija ako pacijent tijekom tretmana dodirne monitor računala.

Još jedna popularna metoda liječenja arahnofobije je grafička metoda u kojoj je subjekt koji pati od ove vrste fobije upućen da reproducira na papiru predmet svog straha. Na prvim crtežima, paučine će biti prikazane vrlo zastrašujuće i velike. Oni bi trebali biti uništeni. Kako se liječe, pauci na slikama će se smanjiti i postati više dražesniji, ako takav koncept vrijedi za člankonožce. Takav tretman treba nastaviti sve dok pojedinac nije potpuno izliječen i više se ne boji pauka.

Kako sami prevladati arahnofobiju? Arahnofobija je jedna od najčešćih vrsta fobija, tako da se ona treba rješavati na isti način kao i kod drugih vrsta. Prvo morate savladati neke od načina meditacije i tehnika opuštanja koji će pomoći da se osoba odvrati od fokusiranja na opsesivni strah. Također bi se trebali zabraniti da s drugim ljudima raspravljate o pojavama i simptomima arahnofobije. Neophodno je preuzeti odgovornost za sebe, nadvladati sebe i natjerati vas da dodirnete uzrok fobije - pauka.

Svaki bi pojedinac trebao znati da se panični strah od paučnika može vrlo lako inspirirati. Stoga, da biste spriječili da se to dogodi morate naučiti kako kontrolirati svoje fobije.

Kako prevladati arahnofobiju? I zašto je pobijediti, bolje je da se strah ne pretvori u fobiju. Stoga treba uvijek imati na umu da strah ne kontrolira i kontrolira ljude, već ih ljudi kontroliraju.

Vi bi također trebali znati da su ozbiljni i stvarni opasnost člankonožaca samo oni ljudi koji žive u područjima s toplijom klimom. Arachnids nikada neće napasti osobu namjerno. Dakle, najlakši način da se nosite sa strahom od pauka ponekad je upravo takvo ponašanje u kojem osoba jednostavno ne obraća pozornost na njih.

Pogledajte videozapis: Arachnophobes Meet Spiders (Listopad 2019).

Загрузка...