Psihologija i psihijatrija

Svađe u obitelji

Svađe u obitelji odnose se na neugodan i neizbježan nesporazum koji pogoršava odnos između supružnika. Sukob se može pojaviti bez očiglednog razloga, ali uvijek će se temeljiti na otvorenom ili skrivenom sukobu. I svaki sukob nakon zagrijavanja dobiva vlastiti život. Psiholozi savjetuju ako želite riješiti sukob sami, mirno raspravljajte svoje mišljenje, jer nemogućnost argumentiranja njihovog stajališta skriva uzrok problema u obitelji.

Uzroci svađa u obitelji

Obitelji bez sukoba, a priori, ne događaju se. Obiteljske svađe su najčešći oblik sukoba. Prema statistikama, 85 od 100 obitelji sukobljava se, a ostali se svađaju zbog različitih sitnica. Američki znanstvenici otkrili su prirodu obiteljskih svađa. Pokazalo se da žene i muškarci različito razumiju značenje riječi "ljubav". Osim toga, parovi se nevoljko obraćaju psiholozima za pomoć i daju prednost samostalnim rješenjima svojih problema među sobom. Muškarci u koncept "ljubavi" stavljaju povjerenje, odobravanje, divljenje, ohrabrenje, prihvaćanje i uvažavanje. Ženski rod je povezan s konceptom "ljubavi" nježnosti, brige, razumijevanja, predanosti, poštovanja, prepoznavanja.

Za svaku osobu postoji određeni stil u konfliktnoj situaciji. To ovisi o psihološkom tipu osobnosti. Za one koji odmah bljesnu kao bure baruta, svaka sitnica može poslužiti kao izgovor. Takvi ljudi uvijek žele biti u središtu pozornosti, karakterizira ih visoka razina impulzivnosti, što im ne dopušta da svoje ponašanje drže pod kontrolom. Takvi pojedinci u pravilu brzo odlaze. Ti ljudi su neumoljivi, prilično otvoreni kada izražavaju svoje emocije. No, da bi ih izazvali i zadirkivali, dovodeći do sukoba, nije vrijedno toga. U vrijeme groznice, kao i gnjeva, oni su impulzivni i prepuštaju se nemoralnim djelima, mogu udarati i uvrijediti.

Naprotiv, ljudi su suzdržani, kontroliraju izražavanje svojih emocija, ali u konfliktnoj situaciji mogu pribeći prijetnjama, ucjenama. Takve ličnosti ne opraštaju prijestup, već i otvoreno upozoravaju na to, dok dugo vremena provode osvetu i uvijek izvršavaju svoje planove. Za takve ljude karakteristična je manija progona, čini se da su protiv njih urota protiv njih, zamršene intrige su zamršene. Ove osobnosti su opasne.

Treći tip je bez sukoba. Često su nestabilna u svojim mišljenjima i procjenama, lako sugestibilnim, nemaju dovoljnu volju. Njihovo ponašanje uvelike ovisi o mišljenjima drugih i potaknuto je prekomjernom željom za kompromisom. Iz navedenog slijedi da ishod svađe u obitelji ovisi o psihološkom tipu osobnosti.

Razlozi za svađe u obitelji su sljedeći:

- nepopravljivi materijalni problemi;

- intimna disharmonija partnera;

- materijalna ovisnost o jednom od članova obitelji;

- izdaja;

- patološka ljubomora;

- suprotnost težnjama, interesima, vrijednosnim orijentacijama članova obitelji;

- uplitanje rodbine u obiteljska pitanja;

- borba za vodstvo u obitelji;

- suprotno stavovima o vođenju i sudjelovanju u procesu;

- ograničavanje samoizražavanja i slobode djelovanja jednog od članova obitelji;

- ovisnost o drogama, alkoholizam člana obitelji;

- monotoni život i dosada;

- neslaganja u pitanjima roditeljstva.

Svađe u obitelji razlikuju se u obliku curenja. Za neke postoji povećana emocionalnost stranaka, za druge različita brzina razvoja, drugi se razlikuju u obliku sukoba (uvrede, uvrede, prijetnje, skandali). Načini rješavanja skandala su međusobni ustupci, pomirenje, razvod i postizanje pristanka.

Česti sukobi u obitelji dovode do ozbiljnih društvenih posljedica i često tragičnih slučajeva. Razlog čestih nesuglasica u obitelji je taj što dugi niz godina jedan od supružnika pokušava uporno obučavati svoju polovicu. Prema statistikama, u dva slučaja od tri provokator skandala je supruga. Istraživači su zaključili da su česte svađe zbog osobitosti ženskog pamćenja, koje karakterizira upornost, sposobnost držanja svih detalja kaznenih djela, kao i tuga. Kada se sličan uzrok i prijašnja neugodna iskustva, uvrede pojave s novom silom. Ako su svađe u obitelji, kao što mislite, neizbježne, pokušajte ih izvesti prema svim pravilima.

Svađe u obitelji - što učiniti?

U početku razmislite o današnjoj temi za svađu, ako počnete nekoliko odjednom, neće biti smisla. Prilikom razjašnjavanja obiteljskih odnosa, pobrinite se da nema drugih članova obitelji. Nemojte se svađati kada se vaša polovica odmara, jede, pere. Nemojte napasti vašeg supruga u napadu bijesa, ohladite se na početku. Koristite samo određene fraze: "Bio sam uzrujan vašim ponašanjem", "Računao sam na vašu podršku", izbjegavajte besmislene fraze, kao što je "nemoguće živjeti s vama." Uvijek izražavajte svoje tvrdnje jasno i jasno, pričekajte odgovor. Nemojte kriviti svoju polovicu za tjelesna oštećenja, ne idite na uvrede svojih roditelja, ne podsjećajte na prošle neuspjehe. Ako je potrebno, priznajte da ste u krivu, jer će vaše pokajanje danas otvoriti put sutra pokajanju vašem suputniku. Nikad ne idite u dosadnu obranu, igrajući u "tihom". Bez davanja izlaza svojim emocijama, a ne izražavajući svoje tvrdnje partneru, patite mnogo više od onih ljudi koji ispuštaju paru.

Kako izbjeći svađe u obitelji?

Jedan od razloga za svađe u obitelji je nesporazum. Žene često zamjeraju muškarce zbog nedovoljne pozornosti. Ako je čovjek neosjetljiv i smiren, ženi se čini da je ravnodušan prema njoj. Da biste izbjegli svađe u obitelji, važno je naučiti ih izbjegavati. Kontrolirajte se, osjetite rub mogućeg sukoba i nemojte ga prekoračiti. Prestanak na vrijeme, spor se neće pretvoriti u svađu.

Ako u obitelji postoje stalne svađe zbog života, onda odmah pokušajte sve pregovarati. Na početku napravite popis važnih slučajeva, raspravite o njima i nastavite raspravljati o pojedinostima. Na primjer, raspraviti sve detalje aranžmana u kući, slobodno vrijeme, raspodjelu ekonomskih dužnosti: pranje posuđa, čišćenje. Ako ne dobijete supružnika za razgovor, pedantne žene mukotrpno zapisuju, na primjer, namjeravane kupnje ili mogući dizajn kuće, nadolazeće događaje i onda o tome razgovaraju sa svojom polovinom. Uz razuman pristup, sve je riješeno.

Izbjegavanje svađe u obitelji moguće je ako pokušate razumjeti svog supružnika. Saznajte detalje iz djetinjstva svoje polovice. Budite zainteresirani za iskustva vašeg supružnika u sadašnjosti. Možda je važno za supružnika da govori i objasni. Kada brane interese oba supružnika, skandal postaje gotovo neizbježan. Zato naučite kontrolirati sebe, odmjeravajući sve okolnosti. Bez obzira na svađu i njezin uzrok, pokušajte se uvijek držati u ruci. Naravno, uvreda nakon sandalovine će biti prisutna, ali vi zadržite svoju obitelj, razumijevanje i mir uma. Netko u obiteljskoj svađi mora biti mudriji, neka bude ti! A što ako se ne izbjegavaju svađe? Potrebno je naučiti svađati se na takav način da se nakon završetka obiteljski život ne završava.

Metode za prevladavanje dugotrajnih svađa:

- naći vremena za razgovor;

- potrebno je pripremiti uvjete da vas nitko i ništa ne omete;

- rasprava o problemu počinje s frazom: "naš problem nastao je zbog različitih gledišta ..." ili "recite mi kako vidite situaciju ...";

- pažljivo i strpljivo slušajte supružnika, ne dopuštajući volju za emocijama i iritacijom;

- Vaša je zadaća promijeniti položaj supružnika "Ja sam protiv vas" na poziciju "mi smo protiv problema" i, naravno, osobno prihvatiti tu poziciju;

- razgovarati o mogućnostima rješavanja vašeg problema koji će zadovoljiti obje strane;

- sklopiti sporazum u kojem će biti objavljeno što svi rade kako bi riješili zajednički problem.

Pogledajte videozapis: Što učiniti kada su loši odnosi s roditeljima i unutar obitelji - Marijana May (Listopad 2019).

Загрузка...