Napadi bijesa - to je manifestacija ekstremnog oblika ljutnje osobe, doslovno pucajući iznutra. Napadi bijesa obilježeni su destruktivnim protokom energije, a negativne emocije karakteriziraju onemogućavanje sposobnosti da analiziraju svoje postupke. Nerazumni i iznenadni napadi uzrokuju konfuziju među ostalima, kao i tjeskobu kod pojedinca. Da biste se nosili sa svojim emocijama, trebali biste otkriti njihov uzrok, kao i svladati učinkovite tehnike za uklanjanje agresivnosti.

Uzroci napada u bijesu

Nema ljudi koji se nikada ne ljute i uvijek održavaju uravnoteženu državu. Sve se može izvući iz tračnice: nepravedni šef, prometne gužve, loše vrijeme, dječje podvale itd. Međutim, bijes i bijes su jedno, a nekontrolirani iznenadni napadi bijesa i bijesa sasvim su drugi.

Ljutnja s bijesom obično nestane bez ozbiljnih destruktivnih posljedica za osobu, ali ako osoba tijekom iznenadnog napada bijesa može uzrokovati bol i patnju kako bi zatvorila ljude ili ljude okolo, onda to već ukazuje da ne kontroliraju svoje emocije. U načelu, nasilna manifestacija ljutnje pripisuje se normalnoj reakciji ljudske psihe na vanjski poticaj. Mnogo je teže nositi se s nekontroliranim pojavama agresije.

Rage napad odnosi se na stanje i emocionalnog i fiziološkog. Ona se očituje u povećanju brzine pulsa, crvenila ili bljedila kože. To je zato što ogromna količina energije ulazi u tijelo, koje treba negdje staviti.

Postoji mišljenje da je obuzdavanje negativnih emocija u sebi štetno. To nije slučaj i znanstvenici su to dokazali. Poremećaj negativnih emocija u obliku ljutnje i ljutnje na neposrednu okolinu srodan je lijeku koji agresoru daje veliko zadovoljstvo. Česti neuspjesi osobe na bliskim osobama izazivaju želju da se to stalno radi. Vremenom, osoba sama ne primjećuje da nesvjesno izaziva situacije u kojima pada u napad. Obični ljudi, primjećujući takvu osobinu, počinju izbjegavati takvu osobu i on zauzvrat pronalazi društvo istog neuravnoteženog i obožavajućeg ispada ljutnje.

Napad bijesa i bijesa

Negativne emocije se manifestiraju u obliku destruktivne reakcije na prepreku (vanjsku ili unutarnju). U ovom slučaju, barijera je često razbjesnila čovjeka, a sam bijes popraćen je nevjerojatnom željom da se uništi ova barijera. Barijera može biti i nežive i animirana. Pojava bijesa povezana je s pojavom ljutnje koja ljuti pojedinca. Pokušaji suočavanja s njom ostaju neuspješni i bijes raste.

Bijes nastaje u takvoj situaciji koja ne odgovara i daje osjećaj da se s njom može nositi. Ona raste do određene točke - prekretnica, nakon čega dolazi ili do smanjenja intenziteta osjećaja za smirenje, ili do naglog skoka prema gore, koji se očituje u obliku napada. Zajednički stabilan izraz široko je rasprostranjen - guši ga bijes. Ovo je početna točka početka bijesa.

Ovo stanje je obilježeno kompresijom živaca, nedostatkom disanja. Negativne emocije uvijek prati želja za tjelesnom aktivnošću: borba, skok, trčanje, razbijanje, lomljenje, stiskanje ruku u šake.

Napadi su označeni posebnim izrazima lica:

- spuštene, spljoštene obrve;

- proširene oči, usredotočene na objekt agresije;

- stvaranje vodoravnih nabora na nosu;

- širenje krila nosa uslijed dotoka zraka i napona;

- otvorena usta u visini pri udisanju, goli zubi.

Napadi bijesa vrlo su slični histeriji. One su ujedinjene, na primjer, činjenicom da ovi ekstremni oblici izražavanja emocija, uvođenjem psihe osobe u opasno stanje, nemaju organske promjene.

Dugotrajna histerija i napadaji bijesa uzrokuju ozbiljnu štetu zdravlju. To može biti gubitak svijesti, moždani udar, šok, srčani udar, paraliza ruku, privremena gluhoća i neumnost, sljepoća.

Napadi od bijesa kod muškaraca i žena

Hormonska oluja u tijelu čovjeka može izazvati manifestaciju negativnih emocija. Višak testosterona, čini čovjeka najagresivnijim. Takvo se ponašanje pripisuje nasljednom faktoru koji su moderni ljudi naslijedili još od srednjeg vijeka, kada su morali braniti svoj teritorij. Uzročno izbijanje agresije u muškaraca pripisuje se problemima u mentalnoj sferi.

Liječenje, sprječavanje napadaja bijesa uključuju društvene i medicinske komponente. Prvi se odnosi na kompetentno ponašanje drugih koji su svjedočili nastanku tog stanja. Drugi je povezan s pozivom na specijaliste u zdravstvenim ustanovama.

Uzrok nekontroliranog nasilnog ponašanja u ženskoj polovici čovječanstva, kao i kod muškaraca, su različita fiziološka odstupanja, somatske bolesti. Na primjer, ozljede i tumori mozga, poremećaji metabolizma mogu sasvim postati početna točka u napadima. Posttraumatski stresni poremećaji u nedostatku poduzimanja akcije vrlo će lako izazvati isti rezultat. Međutim, poznavajući fiziološku predispoziciju ženskog tijela prema devijantnom ponašanju, moguće je spriječiti pojavu ovog stanja kod žena i, ako je moguće, poduzeti preventivne mjere.

Napadi bijesa na dijete

Fiziološka osnova emocija, tonizirajući aktivnost pojedinca, uglavnom je proces uzbuđenja, a osnova takvih negativnih emocija kao što je strah su procesi inhibicije. U djetinjstvu, djetetovo uzbuđenje ima prednost nad inhibicijom i time određuje emocionalnu razdražljivost djeteta.

Dijete u predškolskoj dobi potpuno je preneseno na raspoloženje drugih, dijete je u stanju plakati, ali nakon nekoliko minuta smije se. Za djecu, brza promjena emocija je normalna reakcija. Važno je da se roditelji toga sjete, a ne uzalud panici. Postupno, tijekom godina, razvija se ravnoteža živčanih procesa, a osjećaji postaju stabilni i umjereni. Roditelji trebaju uzeti u obzir da dijete uvijek pokušava kopirati odrasle. A ako primijeti da će uz pomoć histerije i napadaja, kako bi doista postigao svoje ciljeve, stalno koristiti.

Kako se nositi s napadima bijesa kod djece? Ne stvarajte traumatične djetinjaste situacije, nemojte provoditi uvredljive, uvredljive razgovore sa svojim mališanima. Uz prijetnju negativnih emocija, smanjite kritične trenutke i odvratite dijete s drugim temama.

Uz često ponavljanu histeriju kod djeteta, koja je nastala zbog utjecaja školskog tima, morate ići u školu i ne otkrivati ​​razlog.

Ako su zapljene histerije prijetnja zdravlju djeteta, tada je potrebno odlučiti o prestanku boravka u obrazovnoj ustanovi ili ovom razredu.

Liječenje napada bijesa

Prvo, potrebno je procijeniti pravi uzrok danog ljudskog stanja.

Drugo, trebate naučiti pratiti određeno vremensko razdoblje između početka ljutnje i mirnog stanja. Za najbrži mogući mir, trebali biste kratko zatvoriti oči i pokušati apstrahirati od vanjskog svijeta. Svi napadi obilježeni su brzim i plitkim disanjem. Stoga, kako bi se borili protiv tog stanja, morate ovladati kontroliranjem disanja. Duboko i polagano disanje može se smiriti. U budućnosti, kada će osoba osjetiti pristup negativnih emocija, trebate otići u ogledalo i gledati točno koji su mišići lica napeti. U stanju mira treba ovladati vještinama kontrole mišića lica - opustiti se i naprezati. Kada se pojavi sljedeća izbijanja ljutnje i ljutnje, mišiće lica treba opustiti.

Treće, potrebno je izbjegavati društvo ljudi koji izazivaju negativne emocije.

Četvrto, ako su napadi uzrokovani odgojem, treba izbjegavati dosadne situacije, potrebno je isključiti alkohol iz pića, razmišljati o ugodnim stvarima, češće posjećivati ​​prirodu, uvijek reći dobre stvari, djelovati pravedno, uzimati infuzije ljekovitog bilja (ekstrakti gloga, odolijevi, kamilice, paprene metvice).

Preporučuje se da se napadi bijesa bez razloga uklone prebacivanjem pozornosti na nešto što ometa i ugodno, na primjer, mentalno se osoba prebacuje na ona mjesta gdje se može napuniti pozitivnom energijom i prenijeti razgovor sa sugovornikom na neutralne teme.

Učinkovita u prolijevanju negativnih emocija fizičke aktivnosti (trčanje, ljuljačka). S hitnom potrebom da izbacite bijes, morate to učiniti, biti sami. To bi trebao biti nešto za slomiti, razbiti, raditi s čekićem, tukli jastuk. Veliku važnost treba posvetiti pravilnoj prehrani, uklanjanju začinjene hrane i alkohola, jer izazivaju agresiju. Ako napadi i dalje ostanu nekontrolirani, obratite se stručnjaku.

Često, rođaci pacijenta su zainteresirani za to na što se liječnik okreće ako doživljava napade bijesa, uzrokujući da svi pate? Često, osoba koja pati, smatra se normalnom osobom i poriče pomoć koju nudi njegova rodbina. U ovom slučaju, pokušajte ne približiti bijes i bijes. Znajući iza sebe takvu osobinu kao što je nagli temperament, bijes, ljutnja, predajte mu se, obuzdavajući se.

Pogledajte videozapis: Kako Se Riješiti Ljutnje i Bijesa - 6 Načina Za Rješenje Problema (Rujan 2019).